Son las diez y media de la mañana de un viernes de invierno y cuando llegamos a la habitación de Martín, de 12 años, lo encontramos acompañado de su maestra hospitalaria, Alba Sau, con quien está intentando averiguar de qué fruta huele cada uno de los botes de perfume que tiene dispuestos en una bandeja. El joven, afectado de una enfermedad rara de tipo metabólico como es la falta de sulfitooxidasa, se ríe cada vez que consigue adivinar el origen de alguna de las fragancias, haciendo gala de su buen olfato.

Este fin de semana Mada se encuentra a cargo de sus sobrinos Vera e Ibai, de nueve y seis años, respectivamente. Su cuñada y madre de las criaturas está preparando unas oposiciones, por lo que aprovecha la mañana del sábado para estudiar en la biblioteca Ignasi Iglesias-Can Fabra, en Sant Andreu, mientras ella pasea por el barrio con los dos niños y con Ona, su hija, de siete años. Al mediodía, las criaturas y sus padres se reunirán todos en casa de Mada para comer. Y es que, aunque viven en barrios distintos y que cada primo cuenta con una red de amigos diferentes, ambas familias intentan verse a menudo. "Vamos alternando las comidas del sábado entre nuestra casa y su casa", explica Mada, que destaca cómo los tres niños son los que más disfrutan de la velada.

Fiona Olivé, de 14 años, vive con tos y mocos 24 horas al día los siete días de la semana. Es como si estuviera siempre enfriada. Durante la temporada de frío su familia siempre vive con el alma en el corazón para que no se enfríe en serio, ya que cualquier infección respiratoria puede complicarse fácilmente y terminar en neumonía. La joven es alérgica a diferentes tipos de ácaros del polvo, a las gramíneas ya los gatos y, durante un tiempo, también hubo la sospecha de que fuera alérgica a las berenjenas, lo que se descartó recientemente después de la exposición controlada en el alimento en el hospital de día del Hospital de Sant Pau. Sin embargo, los dos años que convivió con esta sospecha, tuvo que actuar como una persona alérgica de facto a esta verdura. Durante este período, explica Karla Islas, su madre, lo más duro para ella fue tener que tener siempre presente la alergia "y, antes de comer nada, tener que preguntar o estar alerta por si llevaba berenjena". A la joven "también se le hizo pesado en la escuela", añade.

Las personas con trastorno del espectro autista (TEA) pueden vivir la paternidad o maternidad con una intensidad particular por varios motivos. Por un lado, la graduada en Psicología y estudiante del máster en Psicología General Sanitaria Aina Durán, cita los cambios constantes que implica cuidar a un bebé oa un niño, como los horarios irregulares, las necesidades inesperadas, los llantos y otros estímulos sensoriales. "Pueden resultar especialmente exigentes para alguien que necesita predicibilidad y rutina", apunta. También pueden aparecer dificultades a la hora de interpretar señales no verbales sutiles del hijo, sobre todo en los primeros años, cuando no pueden verbalizar qué sienten o quieren. Esto puede generar "inseguridad" a la hora de saber si el bebé tiene hambre, dolor o cansancio. Según Durán, que también acompaña a personas con TEA a la Fundación Friends, hay que sumar la sobrecarga sensorial que, "a consecuencia de ruidos fuertes, juguetes musicales, luces o el desorden inherente a la crianza, pueden agotar rápidamente". También es necesario prestar atención a las funciones ejecutivas como planificar, organizar y coordinar tareas, las cuales pueden representar un reto considerable. Por último, la psicóloga afirma que muchas madres y padres autistas han sido "víctimas de discriminación e infantilización" por parte de otros padres o profesionales educativos, lo que "aumenta el estrés y puede favorecer el aislamiento".

Los medicamentos antimicrobianos, entre los que se encuentran los antibióticos, marcaron un antes y un después en la medicina moderna. Sin embargo, este gran avance está en peligro dado que, cada año, más microorganismos aprenden a defenderse de los tratamientos, resultan más fuertes y resistentes, y provocan que los medicamentos dejen de ser eficaces. Eneritz Velasco, médica adjunta del servicio de enfermedades infecciosas del Hospital Sant Joan de Déu y coordinadora del programa de optimización de uso de antimicrobianos del hospital, apunta que entre los usos que más ponen en jaque su eficacia están "usarlos cuando no son necesarios", ya que los antibióticos son eficaces en las que son provocadas por virus como pueden ser la gripe, el resfriado o la cóvida". Velasco insiste en que "tampoco son analgésicos", por lo que no quitan el dolor "ni sirven para tratar la tos o reducir la fiebre".

El diccionario del Institut d'Estudis Catalans (IEC) define el término resiliencia como "la capacidad de un individuo para sobreponerse a una situación desfavorable o de riesgo". Se trata de una actitud ampliamente valorada en el mundo adulto, sobre todo en el contexto volátil, incierto, complejo y ambiguo en el que nos movemos actualmente, de ahí que sea una interesante habilidad de cultivar lo antes posible.

Durante los meses de otoño e invierno, el tiempo que pasamos al aire libre suele ser menos que en otras épocas del año. El ambiente más frío y el hecho de disponer de menos horas de luz solar hace que las familias a menudo se encuentren en casa de unos y otros, lugares donde los niños pueden disfrutar de la compañía de ancianos, tíos y primos, pero también donde circulan más los virus que provocan los resfriados y las gripes, lo que favorece muchas veces el contagio. No es casualidad, por tanto, que año tras año por estas fechas se produzca un pico de infecciones víricas como son el resfriado, la gripe, la COVID-19 y la bronquiolitis.

Ona Lloveras nació con el síndrome de Shwachman, un trastorno hereditario raro que provoca que ni el páncreas ni la médula ósea funcionen correctamente. Fue diagnosticada en el Hospital Parc Taulí de Sabadell, a los dos años. Hasta los seis, Ona estuvo ingresada en el hospital constantemente por neutropenia, anemias, bronquitis e infecciones diversas, hasta que a los 12 años la médula empezó a fallar e hizo una mielodisplasia bastante grave, una especie de preleucemia. En abril del 2013 comunicaron a la familia que la única solución era realizar un trasplante de médula, ya que la quimioterapia en su caso no solucionaría el problema. No encontraron ninguna compatible y entonces, el 27 de mayo del 2013, decidieron realizar un trasplante de cordón umbilical. A posteriori, Ona –que entonces tenía 13 años– estuvo muchos meses ingresada y aislada en el Hospital Vall d'Hebron, primero por el mismo trasplante y, después, por el rechazo intestinal y de piel y el gran número de infecciones a las que se enfrentó. "Después de un montón de cosas que ya no quiero recordar, pude volver a casa", explica ahora. Eso sí, matiza: "El ingreso domiciliario no evitó un montón de idas y vueltas al hospital y tener que tomarme muchísima medicación".

Los últimos estudios en materia de tendencias en turismo se refieren a la creciente preferencia por escapadas de 3 o 4 días en detrimento de los viajes más largos. Así lo pone de manifiesto por ejemplo el reciente estudio realizado por la cadena Eurostars Hotel Company entre más de sus 8.000 clientes, que revela, entre otras cosas, que un 64% de los viajeros prefiere aprovechar los fines de semana y puentes para disfrutar de destinos cercanos, lo que favorece que los viajes sean más frecuentes y planificados. La desestacionalización es una tendencia, sin embargo, visible, ya que la época preferida del 30% de los encuestados es el otoño, dado su agradable clima y el encanto de sus paisajes, lejos de la masificación más propia del verano. La encuesta de la cadena hotelera también pone énfasis en que un 52% de los viajeros buscan autenticidad y desconexión del estrés cotidiano a través de experiencias culturales inmersivas, mientras que un 41% también opta por el turismo de bienestar.

Durante los últimos años, la dirección general de Turismo ha redoblado esfuerzos para que Cataluña sea líder en la gestión responsable e innovadora de la actividad turística. Una misión compartida por el resto del equipo, en el que encontramos al subdirector general de Desarrollo Turístico Territorial, Xavier Font, que cita como pasos clave de estos últimos doce meses la reactivación de la Mesa de Turismo de Cataluña y la creación de un núcleo de conocimiento, llamado Grupo de Expertos, conformado por expertos de la academia, como economistas, quienes, a juicio de Font, "destacan por su contribución al turismo".

Valle de Boí

Entre las cuatro y las seis de la tarde, mientras los padres todavía trabajan, entre semana lo habitual es que Luca Azañón se esté con sus abuelos maternos. Lo recogen en la guardería, meriendan y juegan juntos en casa, van al parque oa comprar. Cuando el pequeño, de dos años y medio, enferma, Hilario y Jacinta también son los que los cuidan. Los padres de la criatura, Carlos y Miriam, apuntan a que el papel de los abuelos "es esencial" para poder llegar a todo, sobre todo cuando a él le cambian los turnos al trabajo y debe acudir a los suegros para que se hagan cargo del niño. "Mis turnos son rotativos, por lo que si no tuviéramos su apoyo, quizá debería pedir el traslado a otro departamento en el que los turnos fueran más fijos", reconoce Carlos. Más allá de ser un palo de pajar fundamental a la hora de conciliar, abuelos y nieto también disfrutan de ratos de ocio y tiempo libre, acompañados del resto de la familia.

"Me gustaría estar más tiempo con ustedes, pero necesito descansar". Estas son las últimas palabras que Pau Verdaguer pronunció pocas horas antes de morir, el 17 de septiembre de 2024, a los 20 años. El joven sufría una enfermedad autoinmune desde el nacimiento, la eritroblastopenia congénita o de Blackfan-Diamond, que le impedía fabricar glóbulos rojos. Se le diagnosticaron al nacer, un 5 de enero. Pau llegó como un auténtico regalo de Reyes. La guinda del pastel de una familia enlazada muy bien avenida formada por sus padres, Cristina y Sergi, y sus hermanos, Adriana, Miquel y Albert, que en ese momento tenían 10, 11 y 14 años, respectivamente.

Hace tan sólo unos meses, Gerard Ribas logró colarse en una de las listas más prestigiosas en cuanto a juegos de mesa, la alemana Spiel des Jahres (Juego del Año, en alemán), que anualmente reconoce los mejores juegos de mesa del mundo. En este caso, el galardón le ha reconocido en su categoría infantil. Gracias a su juego Isla a la vista, llegaba a una clasificación en la que ya habían debutado dos juegos más de nuestra casa, Sherlock –cocreado por Martí Lucas y Josep Izquierdo– y Baobab, de Josep Maria Allué.

Cuando un niño pierde en una actividad competitiva, a menudo se activan emociones como la frustración, la rabia, la tristeza o la impotencia. Estas respuestas emocionales, explica Júlia Maria Bonet, psicóloga clínica infantil y juvenil, tienen una base neurobiológica, puesto que el cerebro todavía está desarrollando las estructuras responsables de la regulación emocional, como el córtex prefrontal. Además, prosigue Bonet, su autoestima es aún muy dependiente del éxito externo, y pueden percibir la derrota "como una amenaza a su valor personal". Bonet subraya que, según la teoría de la autoeficacia de Bandura, según la cual la confianza en uno mismo influye en el comportamiento y el éxito, "si los niños no han desarrollado suficiente confianza en sus capacidades, puede que vivan la derrota como un fracaso profundamente personal".

Hoy en día el acceso a la vivienda es, junto con la inseguridad, el problema que más angustia a los barceloneses y barcelonesas. En un contexto en el que los precios desorbitados se ha convertido en la norma, el ayuntamiento de la ciudad lleva ya tiempo trabajando para revertir la situación y procurar un hogar digno y asequible a la ciudadanía a través de la construcción de vivienda social, un 88% del cual se promovía en 2023 en solares municipales. Ahora, con el despliegue del Plan Vivir y bajo el clamor "Priorizamos la vivienda", la ciudad ha puesto en el centro de la acción municipal el acceso a la vivienda con tres objetivos: universalizar el derecho a esta vivienda; rehabilitar y mejorar las viviendas desde criterios de sostenibilidad, accesibilidad y confort, y atender a la vulnerabilidad, el reto demográfico y los estadios vitales. Un hito que necesita la colaboración de todos los agentes implicados en la gestión y ejecución que deben llevar a alcanzarla y que explica la reciente creación del nuevo departamento de Vivienda Protegida, que debe ayudar a planificar, coordinar e implementar las acciones necesarias. Zonas como Glòries, la Sagrera, la Marina de El Prat Vermell y el 22@, que tienen un gran potencial para la expansión de la vivienda asequible en la ciudad, serán estratégicas.

Según datos del Archivo de Identificación de Animales de Compañía (AIAC) del Consejo de Colegios Veterinarios de Cataluña, en 2024 en nuestro país se registraron 1,3 millones de perros y 344.385 gatos. En Barcelona ya hay aproximadamente un perro por cada 10 habitantes, lo que significa que en muchos hogares, niños y animales de compañía conviven amigablemente. Ahora bien, ¿qué mascotas ya partir de qué edades de estas criaturas recomiendan los expertos a las familias incorporar a una en su casa? La psicóloga y profesional en intervención asistida con animales (IAA) Silvia Guillamón aconseja introducir animales en casa a partir de los 3-4 años, empezando por mascotas de fácil manejo como peces, hámsters o conejos. A partir de los 6-7 años, "si el niño muestra interés, empatía y capacidad de responsabilidad", matiza, se puede valorar la convivencia con perros o gatos. Asimismo, con niños que ya conviven con una mascota y han establecido un vínculo sano, se puede considerar incorporar otra, "siempre que se garantice el bienestar del primer animal y la capacidad familiar de atender a dos", subraya la también directora del Centro L'Arbre.

El Barómetro de la Salud Bucodental en España 2025 apunta que las ortodoncias son el décimo tratamiento más habitual entre la población de España. En el caso de la población infantil se trata de un tratamiento clave, "sobre todo en aquellos en edad de crecimiento, que estén sustituyendo los dientes temporales por los definitivos", apunta el doctor Manuel Poveda, fundador y director clínico de QuickSmile. Los beneficios van desde la corrección de asimetrías óseas en el maxilar y la mandíbula hasta la mejora del modo de mascar.

Mientras dormimos, el cuerpo se recupera de las experiencias vividas durante el día. Las horas de descanso, por tanto, son fundamentales en la preparación física y mental para afrontar el nuevo día. Sin embargo, la realidad es que uno de cada tres niños y adolescentes no descansa las horas de sueño necesarias, lo que incide en su salud física y mental y en su estado emocional. Según el último informe FAROS de la Escuela de Salud del Hospital San Juan de Dios de Barcelona, ​​el 17% de los niños van a la escuela con sueño y el 4% se duermen en clase. En el caso de los adolescentes, las cifras son aún más alarmantes, puesto que el 52% confiesan que van a clase habiendo dormido menos de 8 horas y el 84% tienen dificultades para despertarse.

"La lectura en voz alta ayuda a consolidar el hábito lector porque transforma la lectura en una actividad activa, emocional y social", sostiene Vanessa Ortega, coordinadora del Certamen de Lectura en Voz Alta (CLVA), que este curso ha llegado a la 21ª edición con la inscripción de 1.248 escuelas y 3.927 alumnos la jornada final.