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    <title><![CDATA[Ara en Castellano - Guillem Andrés]]></title>
    <link><![CDATA[https://es.ara.cat/firmes/guillem-andres/]]></link>
    <description><![CDATA[Ara en Castellano - Guillem Andrés]]></description>
    <language><![CDATA[es]]></language>
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      <title><![CDATA[El 3 de 10 de los Minyons de Terrassa pone la guinda al 2025 casteller]]></title>
      <link><![CDATA[https://es.ara.cat/misc/3-10-minyons-terrassa-pone-guinda-2025-casteller_1_5563641.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/ad0282e2-11ab-41fe-876f-57682e7f7460_16-9-aspect-ratio_default_1054366.jpg" /></p><p>Los Minyons de Terrassa han plasmado este domingo la progresión desde el año pasado, en la que bajaron el ritmo para asegurar los pasos. Así, han logrado el gran objetivo de descargar el 3 de 10 con forro y esposas. Del fin de semana también destaca el doblete de castells de 9 de los Castellers de Sants y la clásica de ocho de la Jove de Barcelona.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Guillem Andrés]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sun, 16 Nov 2025 17:44:21 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[3de10fm de los Minyons de Terrassa]]></media:title>
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      <subtitle><![CDATA[Los malvas descargan el castillo de 10 después de nueve años y coronan el 4 limpio]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Gama extra de los malvas y estreno de 9 de Barcelona]]></title>
      <link><![CDATA[https://es.ara.cat/misc/gama-extra-malvas-estreno-9-barcelona_1_5556101.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/173c05f1-5321-4ccf-9e05-815239d6a1f6_16-9-aspect-ratio_default_0_x620y357.jpg" /></p><p>A una semana de su festividad, los Minyons de Terrassa se han anotado un nuevo 5de9f, que les da las garantías para afrontar el 3de10fm. Además, completaron el tres y cuatro de nueve.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Guillem Andrés]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://es.ara.cat/misc/gama-extra-malvas-estreno-9-barcelona_1_5556101.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 09 Nov 2025 16:41:20 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[5de9f de los Minyons de Terrrassa en Granollers]]></media:title>
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      <subtitle><![CDATA[Los Minyons de Terrassa descargan el 5de9f en Granollers]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Quince años desde que los castells tocaron el cielo del mundo]]></title>
      <link><![CDATA[https://es.ara.cat/misc/quince-anos-castells-tocaron-cielo-mundo_1_5556070.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/4dc1bcc4-04c9-44a2-ae04-a4ee270f3d1e_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>El mundo casteller está de celebración: en noviembre se conmemoran los quince años de la declaración de la tradición catalana como Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad por parte de la Unesco. El hito supuso un gran reconocimiento de los castells y estuvo acompañado de una expansión de la actividad, con la creación de una veintena de nuevos grupos entre 2010 y 2013; muchas de ellas en territorios sin tradición castellera previa.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Guillem Andrés]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://es.ara.cat/misc/quince-anos-castells-tocaron-cielo-mundo_1_5556070.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 09 Nov 2025 16:09:55 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Una piña de Aleación jóvenes de valles en una imagen de archivo]]></media:title>
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      <subtitle><![CDATA[Una veintena de grupos se crearon a raíz de la declaración del Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad de la Unesco]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Los Castellers de Vilafranca hacen la mejor actuación de su historia]]></title>
      <link><![CDATA[https://es.ara.cat/misc/castellers-vilafranca-mejor-actuacion-historia_1_5548552.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/25f83224-7b0c-48da-9258-604528ac01aa_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>Si hay algo que hace dar lo mejor a los Castellers de Vilafranca es que les piquen el orgullo. A partir de San Félix, los verdes habían completado unos meses complicados, en los que no habían alcanzado sus objetivos, lo que contrastaba con las colles vallenques. La última bala la tenían en Tots Sants y allí han exhibido todo su potencial para anotarse una actuación memorable.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Guillem Andrés]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://es.ara.cat/misc/castellers-vilafranca-mejor-actuacion-historia_1_5548552.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 01 Nov 2025 19:06:07 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[4de10fm de los Castellers de Vilafranca]]></media:title>
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      <subtitle><![CDATA[Los verdes han completado los dos castillos de 10 y el cuatro 'limpio']]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Gloria, incertidumbre e historia de los Xiquets de Valls]]></title>
      <link><![CDATA[https://es.ara.cat/misc/gloria-incertidumbre-e-historia-xiquets-valls_1_5541516.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/1afdd370-a452-4f6b-b142-af4bf98efdbc_16-9-aspect-ratio_default_0.png" /></p><p>Santa Úrsula es única, por eso los castells nacieron en Valls hace más de 200 años. Este domingo se ha vivido una actuación memorable, que ha tenido tonos de surrealismo durante el día vallense. Entre los éxitos destaca la actuación redonda de la Colla Vella de los Xiquets de Valls, con el 4 de 10 con forro y esposas como puntal, y el primer 2 de 9 sin esposas cargado de la historia de la Colla Joves Xiquets de Valls. Entre estos castells, castellers y público han sido expectantes ante la llegada de un casteller de vital importancia de los rojos, proveniente de las pruebas de oposiciones que se realizaban este domingo en Sant Cugat del Vallès.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Guillem Andrés]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://es.ara.cat/misc/gloria-incertidumbre-e-historia-xiquets-valls_1_5541516.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 26 Oct 2025 17:35:23 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[2de9sm(c) de la Jóvenes de Valls / 4de10fm de la Colla Vella de Valls]]></media:title>
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      <subtitle><![CDATA[La Vella descarga el 4de10fm y la Jóvenes hace la aleta al 2de9sm en el día de Santa Úrsula]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[¿Cuál es la mejor plaza para hacer castillos?]]></title>
      <link><![CDATA[https://es.ara.cat/misc/mejor-plaza-castillos_1_5534123.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/3a163e4e-605e-4cec-8a33-26195770c2a7_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>A lo largo de la temporada, cientos de plazas de Catalunya acogen actuaciones castelleras. ¿Pero cuál es la mejor para hacer castillos? La inclinación y pavimentación del suelo, junto con la morfología de la plaza, son algunos de los elementos clave. Asimismo, juegan otros factores como el espacio existente para grupos y público, la superficie cubierta por sombra o las características de los edificios de la plaza. Es así como el casteller y arquitecto Arnau Montoya desarrolló su trabajo final de máster en la cátedra de la Universidad Rovira Virgili para el Estudio del Hecho Casteller sobre el paisaje cultural de la plaza castellera, que más tarde fue ampliado y reajustado en el volumen de la Enciclopèdia Castellera dedicado a las plazas.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Guillem Andrés]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://es.ara.cat/misc/mejor-plaza-castillos_1_5534123.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 19 Oct 2025 15:18:00 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[5de7 de los Bordegassos de Vilanovac]]></media:title>
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      <subtitle><![CDATA[La inclinación y pavimentación del suelo, junto con la morfología de la plaza, son algunos de los elementos clave]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Los Castellers de Sants hacen doblete de 9 y los Minyons vuelven a hacer esposas]]></title>
      <link><![CDATA[https://es.ara.cat/misc/castellers-sants-doblan-9-minyons-vuelven-esposas_1_5534070.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/c13cdfd0-f1d4-4fdc-90e2-38ea593bb6ca_16-9-aspect-ratio_default_1053590.jpg" /></p><p>Los Castellers de Sants han confirmado en su día el buen estado de forma en que están al descargar el tres y el cuatro de nuevo con forro. Desde 2019 no los juntaban en una misma actuación. Además, le han acompañado del 2de8f. El día de los Borinots también ha visto las esposas de los Minyons de Terrassa en el 2de9fm, que han hecho junto con los básicos de nueve y el pilar de seis. Por su parte, unos Capgrossos de Mataró con pocas camisas han tenido el 5de8 como mejor castillo.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Guillem Andrés]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://es.ara.cat/misc/castellers-sants-doblan-9-minyons-vuelven-esposas_1_5534070.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 19 Oct 2025 14:44:24 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[4de9f de los Castellers de Sants]]></media:title>
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      <subtitle><![CDATA[Los Castellers de Sabadell descargan el primer 5de8 desde 2016]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Una Joven de Tarragona total y unos Castellers de Sarrià históricos]]></title>
      <link><![CDATA[https://es.ara.cat/misc/joven-tarragona-total-castellers-sarria-historicos_1_5526861.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/b4a455fd-28f7-4c61-81d7-b0f3838a3b8b_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>La Jove de Tarragona cierra la temporada mostrando el potencial de grupo en el que se ha convertido. Este domingo en El Vendrell ha traído cuatro castillos de gama extra, entre los que destaca el 3de10fm cargado. El tres esposado empezó a torcerse antes de la aleta y acabó rompiendo con la salida de los dosos pese al trabajo titánico. Además, han sumado el segundo 4de9fa del año y unos buenos 2de9fm y pde8fm.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Guillem Andrés]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://es.ara.cat/misc/joven-tarragona-total-castellers-sarria-historicos_1_5526861.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 12 Oct 2025 20:21:16 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[La Colla Jove de Tarragona durante su actuación]]></media:title>
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      <subtitle><![CDATA[Los tarraconenses cargan el 3de10fm y los barceloneses completan sus primeros 2de7 y 4de8]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Cruzar la frontera de lo imposible]]></title>
      <link><![CDATA[https://es.ara.cat/misc/cruzar-frontera-imposible_1_5526440.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/e7fde8b7-659d-474a-bf95-16b62b88722c_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>El mundo casteller siempre busca romper techos. En la historia reciente fueron los castillos de 9 a inicios de los años 80, el asalto a la gama extra en los 90 o la llegada de los castells de 10 y otras construcciones que se han ido produciendo en las últimas décadas. En muchos de estos castells se ha pronunciado la frase "Eso es imposible", pero la trayectoria nos ha demostrado que en bastantes casos se ha logrado romper la barrera.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Guillem Andrés]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://es.ara.cat/misc/cruzar-frontera-imposible_1_5526440.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 12 Oct 2025 15:09:26 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Intento de 9de9f de la Colla Vella de los Niños de Valls]]></media:title>
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      <subtitle><![CDATA[El mundo casteller mantiene el reto de seguir rompiendo nuevas barreras]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Los 4 de 9 sin forro de la Joves y la Vella mandan en una Mercadal descabezada]]></title>
      <link><![CDATA[https://es.ara.cat/misc/4-9-forro-joves-vella-mandan-mercadal-descabezada_1_5519171.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/08538437-d755-40c6-a6cc-5ccccdb1f919_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>El día del Mercadal de Reus del sábado ha centrado la atención del fin de semana, y con dos grandes cartas sobre la mesa: los posibles intentos de 9 de 9 con forro de la Colla Vella de los Xiquets de Valls y el pilar de 7 sin forro de la Colla Joves Xiquets de Valls. Del primero se hizo un intento, y el segundo no se acabó llevando a plaza. De todas formas, los 4 de 9 sin forro de las dos pandillas vallencas sobresalieron en una actuación que no acabó de ser del todo positiva para el resto de pandillas.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Guillem Andrés]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://es.ara.cat/misc/4-9-forro-joves-vella-mandan-mercadal-descabezada_1_5519171.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 05 Oct 2025 19:48:39 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[4de9sf de la Colla Vella de los Niños de Valls]]></media:title>
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      <subtitle><![CDATA[El día queda suspendido después de que la caída del 9 de 9 con forro de la Colla Vella deje la plaza sin ninguna ambulancia disponible]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Triplete de esposas en la Mercè, con protagonismo por el 5de9f en Barcelona y Lleida]]></title>
      <link><![CDATA[https://es.ara.cat/misc/triplete-esposas-merce-protagonismo-5de9f-barcelona-lleida_1_5511609.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/a94ed610-0490-4b4a-8812-7417cf417895_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>El foco casteller de este fin de semana ha sido focalizado en Barcelona y Lleida, donde se ha podido ver un buen repertorio de gamas extras. En la capital catalana, tanto Minyons de Terrassa como Castellers de Vilafranca y Joves de Valls han descargado el 2de9fm. Una construcción que ha requerido un esfuerzo extra en la bajada por los egarenses y villafranquinos. Estas dos pandillas también destacaron con el 5de9f, mientras los rojos hicieron el pde8fm.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Guillem Andrés]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://es.ara.cat/misc/triplete-esposas-merce-protagonismo-5de9f-barcelona-lleida_1_5511609.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 28 Sep 2025 17:23:27 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[5de9f de los Minyons de Terrassa]]></media:title>
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      <subtitle><![CDATA[Los días de este domingo han disfrutado de un buen repertorio de gamas extra]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[El suelo pélvico en los castillos: qué efectos tiene y cómo trabajarlo]]></title>
      <link><![CDATA[https://es.ara.cat/misc/suelo-pelvico-castillos-efectos-trabajarlo_1_5511501.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/6012b42f-4881-422e-8e46-5794a0727fa6_16-9-aspect-ratio_default_1040830.jpg" /></p><p>El mundo casteller todavía tiene bastantes retos pendientes en el conocimiento del cuerpo humano. Uno de ellos es el trabajo del suelo pélvico, un aspecto que a menudo se vincula con el embarazo y la maternidad, pero que va mucho más allá. Las complicaciones y afectaciones que conllevan los problemas de suelo pélvico no son todavía suficientemente conocidas dentro de las colles castelleres, lo que hace que tampoco se apliquen estrategias concretas para prevenirlas en los ensayos o actuaciones.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Guillem Andrés]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://es.ara.cat/misc/suelo-pelvico-castillos-efectos-trabajarlo_1_5511501.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 28 Sep 2025 15:35:48 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Castillos y maternidad]]></media:title>
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      <subtitle><![CDATA[El ejercicio abdominal durante la práctica castellera puede afectar a esta parte del cuerpo]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Fin de semana de recomponer piezas y plantar las bases del futuro]]></title>
      <link><![CDATA[https://es.ara.cat/misc/semana-recomponer-piezas-sentar-bases-futuro_1_5504287.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/fbab626d-894d-40da-94be-5b4341e0ee86_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>Sin gamas extras ni principales retos por parte de la mayoría de los grupos, el penúltimo fin de semana de septiembre nos ha dejado unos registros que deben servir para plantar las bases de las actuaciones comprometidas de las próximas semanas. Los Castellers de Vilafranca han firmado la mejor actuación con el doblete de castells de nuevo. Mermados por las últimas caídas, los verdes han aprovechado la Diada de Sant Miquel para incorporar las piezas. Asimismo, completaron la torre de ocho forrada con algún cambio.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Guillem Andrés]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://es.ara.cat/misc/semana-recomponer-piezas-sentar-bases-futuro_1_5504287.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 21 Sep 2025 16:46:32 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[4de9f de los Castellers de Vilafranca]]></media:title>
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      <subtitle><![CDATA[Los Castellers de Vilafranca resuelven Sant Miquel con el doblete de castells de 9]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[HBO Max estrena 'Pubertat', la serie de Leticia Dolera ambientada en el mundo casteller]]></title>
      <link><![CDATA[https://es.ara.cat/misc/hbo-max-estrena-pubertat-serie-leticia-dolera-ambientada-mundo-casteller_1_5500390.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/9f00864c-27a0-4e47-9c0e-668c5cd3bb9c_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>Los castells estarán bien presentes en las pantallas de las casas a partir del miércoles 24 de septiembre. HBO Max estreno <em>Pubertad</em>, la serie de Leticia Dolera ambientada en el mundo casteller y que narra el caso de una supuesta agresión sexual entre adolescentes en el marco de un grupo casteller. Así, la ficción gira en torno a los Menuts de Santa Vènia, una colla castellera ficticia que han recreado los Minyons de Terrassa. Así, buena parte de la serie se ha grabado en la cocapital del Vallès Occidental.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Guillem Andrés]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://es.ara.cat/misc/hbo-max-estrena-pubertat-serie-leticia-dolera-ambientada-mundo-casteller_1_5500390.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Wed, 17 Sep 2025 19:17:03 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Fragmento de la serie 'Pubertad']]></media:title>
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      <subtitle><![CDATA[La serie gira en torno a una denuncia por agresión sexual entre adolescentes en el marco de una colla castellera]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Santa Tecla brilla con el 4de9sf de la Vella, pero deja deberes pendientes a cuatro bandas]]></title>
      <link><![CDATA[https://es.ara.cat/misc/santa-tecla-brilla-4de9sf-vella-deja-deberes-pendientes-cuatro-bandas_1_5496721.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/73f12a19-27fe-4d74-b922-650d86aeb677_16-9-aspect-ratio_default_1052775.jpg" /></p><p>La Colla Vella de los Niños de Valls ha vuelto a ofrecer una gran imagen por Santa Tecla con un gran inicio de 5de9f y de 4de9sf, en el que han vuelto a sobresalir tal y como hicieron en Sant Fèlix. Sin embargo, la fiesta no ha sido completa, ya que tanto el 4de9fp como el pde8fm final han quedado en cargado.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Guillem Andrés]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://es.ara.cat/misc/santa-tecla-brilla-4de9sf-vella-deja-deberes-pendientes-cuatro-bandas_1_5496721.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 14 Sep 2025 15:38:31 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[4de9sf de la Colla Vella de los Niños de Valls]]></media:title>
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      <subtitle><![CDATA[Los rosados ​​exhiben el 'castillo total' frente a unos verdes que tropiezan con el 3de10fm]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[De la portería del Barça a los castillos de la Sagrada Família]]></title>
      <link><![CDATA[https://es.ara.cat/misc/porteria-barca-castillos-sagrada-familia_128_5496705.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/5d529b09-0482-48d9-826c-a640a445a779_16-9-aspect-ratio_default_1052770.jpg" /></p><p>Castillos y fútbol. Fútbol y castillos. Éstas han sido las dos grandes pasiones de Laura Ràfols a lo largo de su vida. Nacida en Vilafranca del Penedès, los castells los ha vivido de pequeña. Ahora, después de una trayectoria en la que fue la portera del Fútbol Club Barcelona durante catorce temporadas, ha entrado a formar parte de un grupo casteller. No en la capital del Penedès, sino en los Castellers de la Sagrada Família.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Guillem Andrés]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://es.ara.cat/misc/porteria-barca-castillos-sagrada-familia_128_5496705.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 14 Sep 2025 15:02:06 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Laura Ràfols con los Castellers de la Sagrada Familia]]></media:title>
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      <subtitle><![CDATA[Portera del FC Barcelona entre 2004 y 2018]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Los Minyons de Terrassa recuperan las 'manilles' después de las vacaciones]]></title>
      <link><![CDATA[https://es.ara.cat/misc/minyons-terrassa-recuperan-esposas-posvacaciones_1_5489553.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/8e6b3c0a-8129-4a5a-b2e8-29bb0124ac26_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>El primer fin de semana de septiembre bajó el ritmo respecto a agosto, pero con la nota destacada de la gama extra de los Minyons de Terrassa. Los egarenses han completado el 2de9fm en la fiesta mayor de Sabadell, una plaza en la que se encuentran cómodas. Además, le han acompañado de los dos básicos de nuevo para plantar las bases de los objetivos de las próximas semanas.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Guillem Andrés]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://es.ara.cat/misc/minyons-terrassa-recuperan-esposas-posvacaciones_1_5489553.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 07 Sep 2025 16:07:00 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[2de9fm de los Minyons de Terrassa]]></media:title>
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      <subtitle><![CDATA[Los malvas completan el 2de9fm en la fiesta mayor de Sabadell]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[El duelo vallense se impone en un San Félix duro por los castillos de 10]]></title>
      <link><![CDATA[https://es.ara.cat/misc/duelo-vallense-impone-san-felix-duro-castillos-10_1_5482782.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/e8a1caee-7dd7-44d5-bde3-ed1d7df1899e_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>San Félix es una actuación en la que sabes cómo comienzas, pero no sabes cómo acabas. Así, los grupos deben ir reconduciendo sus previsiones en función de los resultados. En la previa, el gran titular era que las cuatro –Castellers de Vilafranca, Colla Vella de los Xiquets de Valls, Colla Joves Xiquets de Valls y Jove de Tarragona– afrontaban el 30 de agosto con previsión de hacer el 3 de 10 con forro y esposas. La actuación no ha ido en la dirección deseada y, de todos ellos, sólo los rosados ​​y los lilas han podido coronarla. La actuación en la plaza de la Villa de Vilafranca del Penedès, sin embargo, nos ha regalado una exhibición de castillos desforrados de las colles vallenques y el 9 de 9 con forro de los verdes, que ha estado a punto de descargarse.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Guillem Andrés]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://es.ara.cat/misc/duelo-vallense-impone-san-felix-duro-castillos-10_1_5482782.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 30 Aug 2025 16:58:03 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[2de8sf de la Jóvenes de Valls]]></media:title>
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      <subtitle><![CDATA[Los Castellers de Vilafranca se quedan a las puertas de descargar por primera vez el 9 de 9 con forro]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Cambios en la puntuación del Concurso de Castells: se incluirá el pde7sf y los cargados tendrán menos valor]]></title>
      <link><![CDATA[https://es.ara.cat/misc/cambios-puntuacion-concurso-castells-incluira-pde7sf-cargados-tendran_1_5481961.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/d90f5cef-39bc-438e-be81-8838473d9358_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>El Concurso de Castells 2026 comienza a andar a partir de este 1 de septiembre, cuando entra en vigor la nueva tabla de puntuación, en la que se incluye el pilar de 7 sin forro y aumenta la diferencia entre cargados y descargados. Sin embargo, no hay ningún cambio en el orden de la puntuación de los castells. Estos y otros acuerdos han sido fruto del proceso consultivo puesto en marcha por la organización, en la que han participado 54 colles, expertos y periodistas castellers.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Guillem Andrés]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://es.ara.cat/misc/cambios-puntuacion-concurso-castells-incluira-pde7sf-cargados-tendran_1_5481961.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Fri, 29 Aug 2025 13:10:13 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Concurso de Castillos 2024]]></media:title>
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      <subtitle><![CDATA[El Concurso de Castells 2026 cambiará los puntos de las construcciones pero mantendrá el orden de la tabla]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Fuerza, equilibrio, valor y sensatez: los pilares del mundo casteller]]></title>
      <link><![CDATA[https://es.ara.cat/misc/fuerza-equilibrio-sensatez-pilares-mundo-casteller_1_5478179.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/e039801b-f3ba-4904-bcca-a2c345cfb48f_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>El mundo casteller es una actividad para la que es necesario tener una buena condición física y mental. Ambos elementos juegan un papel vital para la consecución de los logros que se ven semanalmente en las plazas. Todos estos aspectos quedan recogidos en el lema del mundo casteller: "Fuerza, equilibrio, valor y sensatez".</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Guillem Andrés]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://es.ara.cat/misc/fuerza-equilibrio-sensatez-pilares-mundo-casteller_1_5478179.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 24 Aug 2025 21:37:38 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Mercedes a la antigua]]></media:title>
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      <subtitle><![CDATA[El lema casteller recoge los cuatro elementos vitales de las construcciones humanas]]></subtitle>
    </item>
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