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    <title><![CDATA[Ara en Castellano - Cristina Gutiérrez Lestón]]></title>
    <link><![CDATA[https://es.ara.cat/firmes/cristina-gutierrez-leston/]]></link>
    <description><![CDATA[Ara en Castellano - Cristina Gutiérrez Lestón]]></description>
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      <title><![CDATA[El inicio de curso también los entrena para la vida]]></title>
      <link><![CDATA[https://es.ara.cat/criaturas/inicio-curso-entrena-vida_129_5843259.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/85c97a3b-4ff9-425c-abf4-3b571fb2c74d_16-9-aspect-ratio_default_0_x1568y754.jpg" /></p><p>Comienza el curso, y con él, las familias ponen en marcha una maquinaria casi perfecta: la mochila de la marca de moda, los libros maravillosamente forrados, los horarios cuadrados al milímetro y los grupos de WhatsApp a pleno rendimiento. Intentamos anticiparnos a todo para que nuestros hijos comiencen la escuela tranquilos y sin dificultades. Pero, a veces, en este intento legítimo de protegerlos los estamos desprotegiendo, literalmente, porque eliminamos aquello que más les ayudará a hacerse fuertes: las pequeñas contrariedades diarias. El inicio de curso es un momento magnífico para entrenar la resiliencia, sobre todo cuando no les ha tocado el maestro que esperaban o su mejor amigo está en otra clase o todo el mundo dice que será un curso complicado.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Cristina Gutiérrez Lestón]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 08 Sep 2026 07:01:24 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Primer día del curso escolar.]]></media:title>
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      <title><![CDATA[La trampa del verano perfecto]]></title>
      <link><![CDATA[https://es.ara.cat/criaturas/trampa-verano-perfecto_130_5809414.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/77f1b60c-d96e-4af3-849d-0f5524aa49c4_16-9-aspect-ratio_default_0_x3401y1248.jpg" /></p><p>Padres y madres llegamos al verano con una mochila invisible llena de expectativas. Queremos aprovechar cada día, crear recuerdos inolvidables, compensar el tiempo que no hemos tenido durante el curso y asegurarnos de que nuestras criaturas serán superfelices. Pero las expectativas a menudo vienen acompañadas de la presión. Las redes, además, aumentan esta inquietud cuando vemos familias perfectas sonriendo ante una puesta de sol, padres relajados y bronceados y hermanos que comparten la misma pala sin discutir. Y cuando vemos las fotografías de los demás, posiblemente tenemos la sensación de que solo nosotros estamos improvisando. </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Cristina Gutiérrez Lestón]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sun, 26 Jul 2026 16:01:19 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Una familia disfrutando de un viaje]]></media:title>
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      <subtitle><![CDATA[El síndrome de la familia perfecta está cada vez más presente en nuestra sociedad y padres y madres llegamos al verano con una mochila invisible llena de expectativas]]></subtitle>
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      <title><![CDATA[La presión silenciosa de las familias en verano]]></title>
      <link><![CDATA[https://es.ara.cat/criaturas/presion-silenciosa-familias-verano_129_5795546.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/3f31275b-616c-4074-90ef-694e54637120_16-9-aspect-ratio_default_0_x0y0.jpg" /></p><p>Cuando llega el verano parece que todos tenemos que hacer algo extraordinario. Las redes se llenan de playas paradisíacas, viajes en familia, actividades, experiencias únicas y calendarios tan llenos que incluso necesitan descanso.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Cristina Gutiérrez Lestón]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 10 Jul 2026 18:13:14 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Desayunar con la familia.]]></media:title>
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