La mayoría de los niños dejan el pañal diurno entre los dos y los cuatro años, aunque el nocturno puede costar más y pueden acabar dejándolo hacia los cinco o seis años. Para Alejandra Pérez, supervisora de pediatría y neonatología del Sant Pau Campus Salut Barcelona, es clave entender que el control de esfínteres no es un hábito que se aprenda por repetición, “sino una meta madurativa que se adquiere cuando el organismo del niño está preparado a nivel fisiológico, cognitivo y emocional”. Neurológicamente, prosigue Pérez, “implica pasar de un acto reflejo involuntario (en el que la vejiga se vacía automáticamente) a un acto voluntario y consciente bajo control cortical”. Forzar este proceso antes de tiempo, por tanto, “es ineficaz y puede generar frustración, ansiedad y conflictos innecesarios, ya que cada niño tiene su propio ritmo de maduración del sistema nervioso”.

Cuando llega el verano parece que todos tenemos que hacer algo extraordinario. Las redes se llenan de playas paradisíacas, viajes en familia, actividades, experiencias únicas y calendarios tan llenos que incluso necesitan descanso.

Hace un par de meses, la cantante Amaia reconocía en declaraciones a una revista de moda que tenía la autoestima baja, porque parece que se está poniendo de moda estar demasiado delgada, y a ella le gusta comer. Desgraciadamente, en 2026 estamos viviendo el boom del Ozempic y otros productos para adelgazar. Por lo tanto, es importante ayudar a los hijos a aprender a aceptar su cuerpo. Lo que propone Elena Crespi, psicóloga, sexóloga y feminista, es hacerles entender que el mundo es diverso en cuanto a corporalidades, y que a pesar de que los modelos que siempre nos enseñan son un tipo concreto de cuerpos, si miran a su alrededor verán que está lleno de cuerpos diversos y fantásticos, con más o menos funcionalidades: “A pesar de que en las series, películas y redes sociales solo hay lugar para los cuerpos que encajan dentro de un modelo, se les debe hacer entender que cada uno es diferente y tiene sus capacidades”.

Mi amiga Alicia me decía un día que le hubiera gustado tener un pueblo para veranear. Es un concepto muy diferente el hecho de tener un pueblo que tener una segunda residencia en la playa o donde sea. En el pueblo tienes raíces, vínculos, seguramente tienes parientes o con un poco de suerte aún viven los abuelos. En el pueblo no pasa nada, no hay gran cosa y por no haber, quizá no hay ni playa. Allí la vida se detiene, los días pasan lentos y perezosos y la tarea del día solo es esperar que haga menos calor para salir a jugar a la calle.

Tuve a mi hija muy joven y, además, me tocó vivir un momento de transición en muchas maneras de entender la maternidad y la crianza. Recuerdo que cuando parí asistieron varias matronas porque algunas no habían visto nunca un parto natural. Hoy eso parece impensable, pero entonces muchas cosas estaban cambiando muy deprisa.¿Qué convicciones tenías, entonces?

Las vacaciones multiplican las horas de convivencia, pero también ofrecen una oportunidad única para que los niños aprendan a gestionar los conflictos y refuercen el vínculo.Cada verano se repite una escena familiar para muchas familias. Dos hermanos que hace solo unos minutos compartían juego y risas acaban discutiendo por quién elige primero una actividad, por el último helado del congelador o por decidir qué mirar en la televisión. Las discusiones aparecen de repente, a menudo por motivos aparentemente insignificantes, y pueden llegar a desgastar la convivencia. Ante esta sucesión de conflictos cotidianos, muchas familias se hacen la misma pregunta: ¿cómo es posible que los hijos se peleen tanto durante una época que debería estar asociada al descanso, el tiempo compartido y la calma?La respuesta tiene mucho que ver con los cambios que conllevan las vacaciones. Durante el curso escolar, los niños pasan buena parte del día separados. La escuela, las actividades extraescolares y los amigos ofrecen espacios propios y reducen la convivencia continuada. En verano, en cambio, desaparecen muchas de estas estructuras. Los hermanos comparten más horas, más espacios y más momentos de aburrimiento. Y cuando aumenta la convivencia, también aumentan inevitablemente los desacuerdos.

A casi todas las familias llega un día en que el hijo o hija pide ropa de marca. Puede empezar primero por solo un jersey que lleve bien grande un nombre concreto. Después unos pantalones en los que se vea la etiqueta. También puede ser que rechace prendas –y evite ponérselas– que no son de las marcas que le gustan. Y puede acabar por ser toda una señora exigencia. Hay un momento del tránsito a la edad adulta en que la ropa –como otros bienes de consumo– toma un valor ligado a toda una serie de nombres y logotipos que cada vez niños y niñas reconocen de más pequeños.

Con la llegada de las vacaciones es el momento de planificar alguna escapada o actividad al aire libre con los pequeños de casa. Comienza la búsqueda de ideas veraniegas que nos permitan huir de las altas temperaturas y a la vez evitar el sofá. El plan de película y palomitas lo reservamos para el próximo invierno y ahora toca disfrutar del entorno, descubrir nuevos paisajes y alejarnos de la rutina urbana. Para hacerlo fácil os proponemos cinco ideas de rutas sencillas y planes a la sombra para hacer en familia.

Llevamos días conviviendo con este calor que se pega. Que nos pone de mal humor. Que hace que nuestras criaturas (y maestros, y monitores, y personas que trabajan en centros educativos) hayan acabado el curso dentro de aulas hirviendo. Lo ha denunciado la plataforma Aulas que Queman, y ojeando su mapa de Cataluña puedes ver aulas de instituto que han llegado a 39 grados. También un reguero escalofriante de clases que han superado el rango legal, que dice que “La temperatura de los locales donde se realicen trabajos sedentarios propios de oficinas o similares estará comprendida entre 17 y 27 grados”. Y ya se ha acabado el curso y parece que nos olvidamos, pero no debería ser así.

El verano es sinónimo de vacaciones, de viajar y de disfrutar con los tuyos de los momentos que las prisas diarias muchas veces no permiten. Pero la compañía con quien pasamos este tiempo de ocio y de placer puede ir variando con el paso de los años. Si bien normalmente los niños pasan las vacaciones con la familia, hay un momento en que, cuando ya son adolescentes, empiezan a mirar hacia otro lado. Siempre hay aquel primer verano en que plantean en casa su voluntad de hacer una escapada con los amigos, al margen de la familia. Si bien es una situación totalmente normal, algunas veces no se vive así por parte de los padres, que han de aprender a gestionar un cambio de rol en su relación con los hijos.

Pau estaba dentro del top 10 (fue el número nueve) de los nombres de niño más puestos en Cataluña el año 2024. Pero su máximo pico de popularidad fue el año 2003, cuando fue el tercer nombre más repetido. De hecho, entre la década del 2000-2009 se puso a más de 9.000 recién nacidos y entre la del 2010-2019 a casi 5.700.

En las redes sociales, la palabra journaling a menudo va de la mano de pegatinas, purpurina y rotuladores fosforescentes. Pero en realidad, es el hábito de escribir las vivencias, los pensamientos, las emociones o los recuerdos en un cuaderno a través de la escritura, el dibujo, las listas, el collage o preguntas. Muchas empresas han visto en ello un filón comercial y la práctica se ha adaptado a nuevos públicos, como el infantil. Ahora bien, más allá de su vertiente de marketing, ¿es una herramienta que funciona? Para Èlia López, doctora en ciencias de la educación de la Universitat de Barcelona (UB) la respuesta es sí. “El journaling puede devenir una herramienta educativa, pedagógica y emocional de gran valor. Más allá de la estética, ofrece a los niños un espacio personal de expresión, conciencia y regulación emocional”, comenta López, que advierte que “no debería ser visto solo como una actividad creativa o decorativa, sino como un recurso pedagógico y emocional que puede contribuir significativamente al bienestar infantil”.

Las últimas semanas de curso han sido intensas para los alumnos de primero de ESO del Institut Teresa Pàmies (Barcelona), que han conseguido acabar el proyecto de cocreación de un solar de uso público en el que habían trabajado durante todo el año. Lo hicieron en el marco del taller Arquitectura y sentidos, un solar para todos, uno de los 400 talleres de arquitectura que 130 arquitectos han impartido en 25 centros educativos de la provincia de Barcelona entre los meses de mayo y junio, coincidiendo con la Semana de la Arquitectura. Aunque este año los talleres forman parte de la programación de Barcelona 2026, Capital Mundial de la Arquitectura, la iniciativa no es nueva, ya que el Colegio de Arquitectos de Cataluña (COAC) la organiza desde 2019. A lo largo de estos ocho años han participado más de 55.000 alumnos de primaria, secundaria y bachillerato de más de 200 centros educativos.

En las clases de preparación se habla mucho de las noches sin dormir, de las grietas en los pechos, de las loquías del posparto… pero poco se habla de un tema que te perseguirá cada año y que es mucho peor que tener que ponerse hojas de col en las mamas para aliviar la subida de leche: los veranos con hijos. Las escuelas cierran en junio. Pero, ¡oh, sorpresa!, tus hijos siguen existiendo.

“Con mi hijo mayor, Luis, viví cómo, poco a poco, se quedaba solo. Al principio, por su discapacidad intelectual y su autismo, no lo percibía tanto, no lo entendía. Pero a medida que crecía se dio cuenta, y eso causó un impacto muy grande en su salud mental”, explica Denisse, madre de Luis, de 13 años; de Izan, de 12, y de Hugo, de 6. Esta madre convive con la discapacidad de dos de sus hijos: el mayor, Luis, que además de autismo tiene una enfermedad rara, y el pequeño, que también tiene autismo y TDAH. Conoce bien lo que significa quedar fuera del círculo social: ni fiestas de cumpleaños, ni salidas al cine, ni invitaciones para pasar la tarde. Lo sufre ella y también Luis, que es plenamente consciente. “Tener una enfermedad o una discapacidad no significa que yo no pueda jugar. Quiero jugar con amigos, quiero divertirme, quiero ir a los cumpleaños, estoy harto de que no me inviten, tengo los mismos derechos”, explicaba el mismo Luis en un vídeo en el perfil de Instagram de su madre.

Siempre he hablado con mis hijas sobre la maternidad. He sido una madre que no ha ocultado sus errores ni sus debilidades. No he querido que me vieran como una heroína. Me sorprende que les preocupen las mismas cosas que a mi generación. Poder tener una carrera profesional y poder compaginarla con una maternidad querida y vivida con plenitud. Las cosas no han cambiado mucho.¿Te preocupa tu futura maternidad?

Llevaba unos años cociéndose y, finalmente, la Generalitat ha aprobado la Estrategia de Reconocimiento del Ocio Educativo de Base Asociativa, Voluntaria y Comunitaria. En los tiempos líquidos y de fragilidad asociativa que vivimos, contar con un nuevo marco largamente reclamado por los agrupamientos escoltas y esplais es, sin duda, un avance en la buena dirección.He pensado en el añorado Carles Capdevila, justamente cuando hace nueve años que murió, cosas poéticas de la vida… Su mítico artículo "Entusiasmo sospechoso" retrata con humor quién hay detrás de este ocio: “Unos seres extraños de entre 18 y 25 años que se hacen llamar monitores de tiempo libre, o jefes de agrupamientos. Los reconoceréis porque pringan todas las tardes de sábado en los locales montando gincanas, pierden los fines de semana haciendo excursiones y malgastan quince días de julio yendo de campamentos. No son ninguna secta y su voluntad es totalmente constructiva (ay, uy, ¡qué concepto más pasado de moda!). Son toda una anomalía en los ambientes derrotistas y las sociedades decadentes. Alguien debería detenerlos antes de que se les ocurra cambiar el mundo de verdad”.

Llega el verano y el calor, y cambiamos de calzado, pero ¿cuál es el más conveniente para el pie de los niños? La podóloga y divulgadora Neus Moya aconseja que para elegir un calzado respetuoso hay que observar que el niño camine exactamente igual que si fuera descalzo. “El zapato debe respetar la forma y la función del pie. Debe tener una puntera anatómica y permitir el movimiento”.

Otro curso que se acaba. Junio es un mes intenso para los maestros, se deben cerrar muchos temas y llevamos el cansancio acumulado. Alumnos irascibles, últimas recuperaciones, informes de tutorías, selectividad y mucho calor. Son días de hacer memorias y poner por escrito todo lo que hemos vivido. Miro atrás y me quedo con cinco cosas que han pasado este curso: Hemos vuelto a escribir a mano. Lo decía mi compañero Cristian Olivé en un post de Instagram: “La IA se ha convertido en la herramienta más peligrosa en las aulas”. Para esquivarla y que no mate del todo la creatividad, he tenido que dedicar clases enteras a redactar en el aula y pedir escritos que se puedan empezar y acabar en una hora. He evitado encargar trabajos digitales y he exigido que todo se entregue escrito a mano porque la caligrafía ayuda a fijar las ideas. Yo misma prefiero hacer listas a mano de las tareas pendientes y no en el móvil, porque cuando lo traslado al papel todo se ve más claro y menos pesado. Hablar, hablar y hablar. El tsunami de la IA en educación ha hecho que ahora las exposiciones orales sean fundamentales para evaluar un tema. Estoy en un punto que ya ni pido soporte digital (tipo Canva), porque acababa convirtiéndose en una lectura de lo que ha creado el ChatGPT. Ya sabéis que los adolescentes cada vez se ahorran más palabras y evitan las llamadas, y he notado un descenso en la capacidad comunicativa. Por eso también soy muy partidaria de no cortar las conversaciones que se generan en el aula y de dejar que se expresen aunque no sea propiamente de la lección. Las preguntas o los intereses que surgen de manera espontánea son irrepetibles y hacen única aquella clase. Quizás estoy romantizando el método Socrático, pero creo que no hay nada más poderoso que una buena conversación. Leer en tiempos de pantallas. He notado un crecimiento en el número de alumnos lectores. Creo que ya podemos desterrar la cantinela que dice que los jóvenes no leen, porque cada vez veo más adolescentes leyendo entre clase y clase e incluso a la hora del patio. Al principio lo veía inédito y me frotaba los ojos como si fuera un milagro; ahora ya me he acostumbrado. También he visto otro cambio en el uso del móvil en secundaria. En mi escuela, cada mañana hay que que los alumnos dejen el teléfono en un cajón, y se lo devolvemos al final de la jornada. Todos los años que he sido tutora en 1º de ESO tenía el cajón bastante lleno, pero desde hace un par de cursos el tema ha ido muy a la baja y este año en el cajón solo he guardado ocho teléfonos. Creo que estamos todos educando de manera más consciente y responsable en el buen uso de las pantallas.Las graduaciones se nos han escapado de las manos. Aquí abro un melón que quizás da para un artículo entero, pero el tema graduaciones lo veo muy exagerado. Que no digo que no se celebre, ¿eh? Es un hito importante, sobre todo en segundo de bachillerato, pero todos estos vestidos idénticos, de colores llamativos y pensados para cuerpos normativos me hacen reflexionar mucho sobre la presión estética (que recae en ellas) y sobre la americanización de este acto. El comedor como herramienta educativa. Los cambios en los menús que hemos incorporado este curso han visibilizado la importancia de hablar de alimentación en el aula más allá de los hábitos saludables. La cultura gastronómica es una parte esencial de cualquier país, y veo urgente que en la escuela incorporemos clases donde hablemos de producto, tradición y territorio. Muchas veces me preguntan si no me canso de explicar lo mismo, pero ya veis que cada curso es diferente, y siempre surgen nuevos retos que hacen que sea un trabajo cambiante y camaleónico. Maestros, ha sido un curso especialmente intenso, y desde aquí os traslado un agradecimiento infinito por el compromiso y la vocación que tenéis. Ya se ve la luz al final del túnel. Descansad muchísimo.

No es lo mismo una repetición en primaria que en secundaria. En primaria ayuda a que aquel alumno con dificultades encaje mejor con compañeros nacidos después que él. Es evidente que en edades tempranas una diferencia que puede ser de once meses se nota en el grado de maduración. En primaria puede ir bien para consolidar la lectoescritura y detectar problemas de dislexia, discalculia o déficit de atención. Es el período en que cualquier necesidad especial se ha de diagnosticar; si se hace en secundaria ya trabajamos a contrarreloj. De hecho, el debate sobre la escuela inclusiva va por aquí, cuanto antes detectemos las necesidades individuales antes conseguiremos un aprendizaje óptimo. Desgraciadamente la repetición en primaria no está bien vista por los padres, ya que creen que con el tiempo su hijo recuperará el aprendizaje perdido. Normalmente, con los cursos, las carencias se hacen más grandes. Está el duelo de los amigos, sí, pero a corto plazo puede hacer subir la autoestima del alumno si así se adapta al nivel. Porque a la larga se integrará a una nueva promoción de compañeros y probablemente se graduará con éxito. En secundaria no funciona

En cambio en secundaria la repetición no me parece tan productiva. En plena adolescencia los malos resultados académicos acostumbran a ir relacionados más con su actitud disruptiva que con dificultades de aprendizaje. Es decir, normalmente tenemos grupos de refuerzo para los alumnos que en secundaria tienen carencias de contenido importantes sin tener que pasar obligatoriamente por la repetición. Si un alumno no quiere entrar en el rol de “hacer de estudiante” podría repetir de manera infinita y bien seguro que quemaría las promociones que se lo encontrasen por el camino. Por eso, en los casos de los alumnos conductuales, se les pasa de curso aunque lo hayan suspendido todo. Se acostumbra a esperar a cuarto de ESO para que repitan o se apunten a un PFI (programa de formación e inserción) y se gradúen fuera del instituto.

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