Mucha gente tiene que morir es un título que sugiere una mirada pesimista de la vida, una mala leche que denota un desgaste existencial y una dosis extra de sarcasmo. Concuerda con lo que propone la serie que ha estrenado Movistar+, creada por la humorista, guionista y escritora Victoria Martín. Cocreadora del pódcast Estirando el chicle, un fenómeno de éxito gracias a sus contenidos irreverentes y feministas, Martín ha adquirido una voz propia con tendencia a la autoparodia y al humor negro que refleja las inseguridades de su generación. Este universo también lo convirtió en una novela, que ahora ha adaptado a la pantalla con un estilo descarnado y ácido.Hay que morirse mucha gente funciona desde una perspectiva muy generacional, especialmente con el público femenino. Se recrea en la crisis de los treinta de tres amigas de toda la vida: la Bárbara (Anna Castillo), la Elena (Macarena García) y la Maca (Laura Weissmahr). La primera es adicta a las benzodiacepinas, la segunda está embarazada —sin haberlo deseado— de un millonario mucho mayor que ella y la tercera tiene tendencia a las relaciones tóxicas. Su vínculo de amor-odio y tener que compartir piso aún les complicará más la existencia.Lo mejor de la serie son los diálogos ingeniosos y ágiles que dan mucha personalidad a las protagonistas. La idea de incluir un alter ego infantil de Bárbara como un personaje más para subrayar su inmadurez es sensacional, sobre todo porque retrata el talante más cruel y sin filtros de una niña indignada. Pero más que un malestar contra el mundo y contra el entorno, el gran problema que quiere explicar la serie es la falta de autoestima. No soportan a la gente, pero sobre todo no se soportan a ellas mismas.Los problemas de salud mental son una constante en la serie, pero filtrados a través del humor negro. Y aquí es donde emergen algunos de los aspectos más incómodos. La adicción a las benzodiazepinas se integra con ligereza dentro del talante del personaje de Bárbara, y la conducta de la embarazada bebiendo alcohol y fumando cuesta de percibirse como parte de la comedia. Hay una banalización de estas circunstancias que, según cómo, se hace difícil de gestionar. La serie confía en que el humor desactivará la gravedad de los hechos, pero acaba cayendo en la romantización de los problemas de salud mental. Demasiado a menudo, algunas ficciones que quieren retratar el universo femenino convierten la autodestrucción en un atributo atractivo de los personajes, en un elemento de fascinación. Las adicciones, la ansiedad o las conductas de riesgo devienen la marca de su personalidad para dotarlos de encanto y complejidad. Pasa muy especialmente cuando estos personajes se quieren presentar como irreverentes, modernos e indomables. Hay una idealización cómica del malestar y la inestabilidad emocional. Es como si los problemas de salud mental dotaran a las personas de carisma. Y cuando esta confusión se traslada a la vida real, entonces no hablamos de comedia, sino de drama.

Casi 1.200 millones de personas en todo el mundo viven con un trastorno mental, prácticamente el doble de la cifra registrada en 1990. Se trata de un aumento flagrante que los sitúa como principal causa de discapacidad por delante de las enfermedades cardiovasculares y el cáncer y ya suponen uno de cada seis casos, según un estudio del Institute for Health Metrics and Evaluation (IHME) y la Universidad de Queensland. Las conclusiones de la investigación las publica la revista The Lancet e indican que afectan de manera desproporcionada a los adolescentes de entre 15 y 19 años y a las mujeres. "Estas tendencias al alza pueden reflejar tanto los efectos persistentes del estrés relacionado con la pandemia como motores estructurales a largo plazo, como la pobreza, la inseguridad, el abuso, la violencia y la disminución de la conectividad social", explica Damian Santomauro, profesor asociado al Queensland Centre for Mental Health Research.

"Ya es suficiente. Tienen que saber que los usuarios no nos quedaremos de brazos cruzados". David Pujol, un estudiante de matemáticas de la UAB de 19 años, ha decidido calcular y reclamar todos "los daños morales y económicos" que asegura que le ha causado el mal funcionamiento de Cercanías de Renfe. Este martes el joven, que convive con una neurodivergencia –tiene un trastorno obsesivo-compulsivo–, interpuso una reclamación patrimonial al ministerio de Transportes y a la Generalitat en la que les exige un total de 9.211,35 euros "por una negligencia continuada" que asegura que ha afectado "gravemente" su vida y su salud mental. "Iré a juicio si hace falta", sentencia.

La guerra de Estados Unidos e Israel contra Irán y el bloqueo consecuente del estrecho de Ormuz empieza a tener un impacto directo en la salud mental y las condiciones laborales de los marineros atrapados en la zona que, de acuerdo con los datos de la Organización Marítima Internacional (OMI), son alrededor de los 20.000. Esta presión la confirma a ARA Amy Liebthal, portavoz de la International Seafarers' Welfare and Assistance Network (ISWAN), entidad que opera un servicio gratuito, confidencial y multilingüe de asistencia telefónica 24 horas (Seafarer Help), dirigido a marineros en situación de riesgo y a sus familias.

El 35% de los agentes de los Mossos d'Esquadra sufren sintomatología depresiva, el 39% estrés y el 36% ansiedad. Esta es una de las principales conclusiones de un estudio elaborado por la Universitat Ramon Llull que ha sido publicado por la revista científica Frontiers in psychiatry. Aparentemente, podría parecer que las situaciones críticas que deben vivir los agentes en la calle pueden ser un detonante de mucho peso en el ámbito de la salud mental, pero el estudio revela que todavía tienen más impacto factores internos como la falta de apoyo institucional o la burocracia.

Son las seis de la tarde de un domingo y Paco vuelve hacia la residencia de ancianos después de haber comido en casa con su familia. Nada más salir por la puerta con la silla de ruedas, Antonia, su mujer, cae rendida sobre el sillón. "A mí esto me rompe por la mitad", dice, y no puede evitar que las lágrimas le empiecen a deslizar por las mejillas. Un bajón reciente en la salud de Paco le ha obligado a ingresar en un centro para recibir atención mientras ella aún vive en casa. Antonia ha cuidado a su marido durante años, incluso a costa de su propia salud, y aunque la situación ya no era sostenible, intentaban aplazar el ingreso en la residencia al máximo para no tener que separarse.

Una cuarta parte de la población mundial sufrirá a lo largo de su vida un trastorno mental, según los cálculos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), que pone la salud mental como uno de los grandes retos para mejorar la atención. Hay más datos que explican esta preocupación: un 15% de los adolescentes también tendrán malestar; el suicidio es la segunda causa de muerte no natural entre los menores de edad. Nadie escapa de caer en un cuadro de angustia, depresión, ansiedad o trastorno alimentario, aunque hay factores individuales (autoestima baja, enfermedad o adicciones) y socioeconómicos (estrés, paro, discriminaciones, injusticias o la soledad no deseada) que pueden contribuir a padecerlo.

22 jóvenes ingresaron el pasado año en la unidad de referencia de psiquiatría infantil y juvenil (URPI) del Hospital de Santa Catalina de Salt por un intento de suicidio. Cinco casos más que en el año anterior. Tras cada intento hay un inmenso sufrimiento y la desesperación de los propios jóvenes con riesgo de suicidio y también de sus familias, que suplican más recursos para que las administraciones "no dejen morir" a sus hijos y doten de más recursos al sistema de atención a la salud mental infantojuvenil. "A la hora de decidir presupuestos, de apostar en serio, siempre es la última de la cola. Cuando un adolescente está en crisis, tres meses de espera para el psicólogo de la sanidad pública no son una simple demora administrativa. Son una eternidad que puede tener consecuencias fatales", lamenta la periodista Sònia Cebrian, madre de ingreso infantil y juvenil del Hospital de Santa Catalina de Salt por un intento de suicidio. Ha estado durante quince días y este miércoles ha recibido el alta. "Los profesionales, los de la sanidad y los de la educación, están desbordados y no llegan a todo, y las familias improvisan parches que sólo les permiten mantener la cabeza fuera del agua a base de lucha y soledad", añade Cebrian.

La primera vez que Mariona Esplugues pisó la consulta de un psiquiatra tenía 10 años. El hombre le preguntó si sabía multiplicar y, cuando ella se puso a llorar, le dio una coca-cola. Han pasado dos décadas desde ese momento, que ahora Esplugues se mira con sentido del humor e incluso ha transformado en teatro. Ella es el artífice de Loca, un espectáculo que arrancó con sólo dos funciones programadas en el Teatro Eòlia y que pronto se convirtió en un pequeño fenómeno: desde entonces, hace ya más de cuatro años que se representa. Reconocido con el premio BBVA de teatro 2025 y con el premio al mejor espectáculo para jóvenes de la Muestra de Igualada 2025, el montaje llega el 10 de febrero a La Villarroel, donde celebrará la función número 100 y donde podrá verse hasta el 1 de marzo.

La conselleria valenciana de Sanidad, el ministerio de Sanidad y el Instituto de Salud Carlos III han puesto en marcha un estudio para evaluar el impacto de la dana en la salud mental de la población de la zona afectada. El proyecto, que se desarrollará durante los próximos tres años, intentará detectar la aparición de problemas como ansiedad, depresión, estrés postraumático y dificultades en el desarrollo de actividades cotidianas.

"Me sentía muy diferente a todo el mundo, tenía la sensación de sentirme débil en la escuela y desarrollé ansiedad y muchos sentimientos de tristeza", explica Mireia, que ahora tiene 23 años y recuerda cómo fue gestionar la ansiedad y la depresión durante la adolescencia. "Me quedaba en clase, no salía al patio, llegaba tarde, no tenía ganas de hablar con las amigas. Todo parecía normal, pero internamente estaba mal y me fui aislando", comenta sobre los ataques de ansiedad que aparecieron a los catorce años y que no pudo verbalizar hasta los dieciséis.

Una de las muchas lecciones que dejó la pandemia de Covid-19 es que hay que cuidar y proteger la salud mental de los jóvenes, ya que su malestar emocional ha aumentado desde la irrupción del coronavirus, hace seis años. Aunque cada vez hay más concienciación sobre esta problemática y en consecuencia se destinan más recursos públicos a revertir la situación, los datos muestran que existen un elevado número de estudiantes catalanes que siguen sufriendo. Entre 2024 y 2025, por ejemplo, un 30,6% de los estudiantes de entre 16 y 22 años en Cataluña han tenido pensamientos suicidas, es decir, casi un tercio han pensado en el suicidio, se lo han planteado o incluso lo han planificado. Además, uno de cada cuatro (25,9%) se autolesionó y uno de cada diez (10,6%) intentó suicidarse.

Casi medio millón de catalanes recibieron atención especializada por trastornos de salud mental entre 2010 y 2019, antes de que la pandemia incrementara el malestar emocional de la ciudadanía. Durante este período se prescribieron 67 millones de medicamentos para tratar estas enfermedades, de los que una quinta parte fueron sólo antidepresivos. Esto son 15,7 millones de antidepresivos en 10 años, según un estudio liderado por el Hospital Clínic de Barcelona. Se trata de la fotografía más precisa tomada hasta ahora del estado de la atención a la salud mental en Cataluña, de la que se derivan conclusiones como que la falta de profesionales es cada vez mayor y que existe una elevada "carga prescriptiva" que, en parte, busca resolver la falta de profesionales del sistema.

El sexo, la edad y el código postal también condicionan la forma en que se gestiona el malestar o se encaran los múltiples problemas del día a día. En Barcelona, ​​ser mujer, joven y vivir en distritos con menor renta media predispone a sufrir más ansiedad, según se constata en el informe sobre la salud de los barceloneses que elabora anualmente el Ayuntamiento. Este año la atención primaria ha identificado 29.482 nuevos casos de ansiedad respecto al año anterior, dos tercios de los cuales (18.854) se han diagnosticado en mujeres.

Después de unos años marcados por la pandemia, que agudizó el malestar emocional e hizo detonar los trastornos de la salud mental de muchos catalanes, la Encuesta de Salud de Catalunya (ESCA) con datos de 2024 constata una bajada de esta problemática. Si en 2022 el 11% de la población mayor de 15 años comunicaba tener síntomas compatibles con la depresión o sentir malestar emocional intenso, actualmente este porcentaje se ha reducido a la mitad (5,8%).

Hay una generación que vive con el agua en el cuello y el corazón acelerado. Una generación que ha crecido entre pantallas e incertidumbres, que mira al futuro con una sonrisa cansada y una pregunta en los labios: "¿Cómo aprender a vivir si todo parece demasiado?"

La periodista barcelonesa Glòria Serra, conocida por el programa Equipo de investigación (La Sexta), ha explicado en el podcast de RAC1 Sin filtros el problema de salud mental que le llevó a buscar ayuda profesional cuando tenía 23 años. En una conversación con la periodista Marta Cailà, la tertuliana deEl mundo en RAC1 ha detallado cómo es vivir con agorafobia. "Sentía que cruzar la calle me ponía en un peligro muy alto, como si alguien me hubiera dicho que saltase de un edificio", recuerda.

En Cataluña, más de un millón de personas conviven con algún trastorno mental. Las cifras llaman a la acción: casi una de cada cuatro personas mayores de quince años declara sufrir malestar emocional, y entre la población infantil –de cuatro a catorce años– un 7,4% reconoce tener algún problema relacionado con la salud mental.

Acompañar al alumnado más allá del aprendizaje académico es hoy una prioridad compartida por el sistema universitario catalán. Las universidades son espacios de conocimiento, pero también de emociones, de retos vitales y de convivencia, por lo que cada vez más centros sitúan el bienestar psicológico y emocional en el centro de su acción educativa.

Hablar de lo que nos ocurre no siempre es fácil, sobre todo cuando se trata de emociones o situaciones que generan malestar. Pero cada vez hay más espacios pensados ​​para que niños, adolescentes y jóvenes puedan expresarse, pedir ayuda y recibir apoyo emocional sin miedo ni prejuicio.