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    <title><![CDATA[Ara en Castellano - AHORA  Domingo]]></title>
    <link><![CDATA[https://es.ara.cat/etiquetes/ahora-domingo/]]></link>
    <description><![CDATA[Ara en Castellano - AHORA  Domingo]]></description>
    <language><![CDATA[es]]></language>
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      <title><![CDATA[Topografía sensible (5)]]></title>
      <link><![CDATA[https://es.ara.cat/domingo/topografia-sensible-5_1_5698147.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/d93ef4ef-bcdd-48b0-8dcf-537c77582f5a_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p> . </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Margalida Vinyes]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 04 Apr 2026 08:01:15 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Topografía sensible (4)]]></media:title>
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      <subtitle><![CDATA[Un cómic de Margalida Vinyes]]></subtitle>
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      <title><![CDATA[Cervelló en la mesa: la propuesta sincera y arraigada de Sergi Poyatos]]></title>
      <link><![CDATA[https://es.ara.cat/comer/cervello-mesa-propuesta-sincera-arraigada-sergi-poyatos_1_5697107.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/16ce18dd-ccf2-401e-883a-fca42efab593_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><h3>Tres días antes del inicio del confinamiento por la Covid-19, Sergi Poyatos recibió las llaves de lo que debía ser su casa y el punto de encuentro gastronómico de todos los cervelloneses. Recordemos cómo sufrimos y las consecuencias vitales y económicas que la pandemia tuvo para todos, pero al mismo tiempo comprobamos que el mundo no se detiene y, en julio de ese mismo año, El Secret del Vell abrió sus puertas en Cervelló, municipio que se origina con el castillo de Cervelló a principios del siglo X.Aun así, el año 1714, la derrota catalana en la Guerra de Sucesión simbolizó el fin de una etapa. Entre las primeras consecuencias del conflicto estuvo la destrucción del castillo, ordenada por Felipe V. La construcción de la carretera entre Barcelona y Valencia, en la segunda mitad del siglo XVIII, favoreció la formación del núcleo agrupado de Cervelló y marcó el inicio del pueblo que ahora conocemos.Pero dejemos la historia para otro día y centrémonos en la cocina de Sergi. Comenzamos el ágape con una degustación de morcón de bellota elaborado según la receta tradicional de la familia de Sergi. Originarios de Cuenca y Extremadura, cada año, desde hace cuatro generaciones, vuelven al punto de partida para hacer la matanza. Continuamos con unas berenjenas escalivadas del Parc Agrari con queso de cabra, avellanas y su praliné, y un plato de tripa de ternera con capipota y manitas de cerdo. Estamos ante una propuesta basada en el buen producto, curiosa y muy bien cocinada.Los segundos son clásicos de la casa: <em>steak</em> tártar de solomillo de vaca gallega madurada, el famoso bacalao al pil-pil en homenaje a una clienta centenaria y un arroz de costilla de bellota, boletus y morcilla de la matanza familiar. El arroz lo pedimos después de ver que era un plato mayoritario en muchas mesas. El de costilla era sublime, pero nos quedó el deseo de probar el arroz marinero con calamar, almejas y gamba roja. Será una buena excusa para volver. El vino que nos acompañó fue el Abadía de Poblet, de la Conca de Barberà. Una torrija de Santa Teresa a la catalana y un helado de gintónico con gelatina de Bulldog, aire de limón y frutos rojos cerraron una gran comida.Un proyecto para conciliar<h3/><p>Después de un servicio muy exigente, nos sentamos con Sergi para hablar de la familia, del pueblo, de cocina y de secretos. “Soy un padre de familia de treinta y cinco años, hace quince que vivo en Cervelló y tengo una unidad familiar total. Las tres cosas que más me gustan son ser padre, ser pareja de mi mujer y la restauración. Creé el proyecto de El Secret del Vell para poder conciliarlo todo”, nos habla con el porte y el tono de un tipo feliz. El equipo es muy importante: Sergi, Annuar y Àlex en la cocina, y Danae y José Luis en la sala. El restaurante está dividido en tres espacios: una sala con siete mesas, un reservado para ocho comensales y una terraza interior muy bonita.Sergi empezó estudiando Historia del Arte, pero su pasión era la cocina. La familia es del oficio y, después de estudiar y trabajar en diferentes cocinas de renombre, decidió iniciar un proyecto propio. La cocina es su pasión y la casa que aloja su restaurante, su devoción. Es una de las primeras casas que formó parte del inicio de Cervelló como pueblo; era llamada la “casa de los cesteros” y está datada del año 1793.¡Eh! Nos olvidábamos de hablaros del secreto, pero esto os lo dejamos para cuando vayáis. Preguntádselo al Sergi: se le ilumina la cara cuando lo explica. Una promesa: comeréis muy bien.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Ivan Díez]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://es.ara.cat/comer/cervello-mesa-propuesta-sincera-arraigada-sergi-poyatos_1_5697107.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Thu, 02 Apr 2026 09:01:03 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Sergi y Danae en la escalera del restaurante El Secreto del Viejo.]]></media:title>
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      <subtitle><![CDATA[El Secreto del Viejo es el restaurante que hace feliz a un cocinero apasionado]]></subtitle>
    </item>
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      <title><![CDATA[La visita de la gratitud]]></title>
      <link><![CDATA[https://es.ara.cat/domingo/visita-gratitud_129_5693525.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/697b66c2-ca70-4c8a-a866-cc1d85fb8f60_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>En el año 2001, Martin Seligman, profesor de psicología de la Universidad de Pensilvania, comenzaba a notar la carga emocional de las décadas investigando la depresión y la enfermedad mental. Sentía que aquel enfoque profesional basado en intentar curar el trauma lo estaba imbuyendo de una cierta tristeza. Esto le hizo reflexionar sobre las terapias psicológicas, a menudo tan centradas en reparar el daño que se olvidan de inyectarnos una buena dosis de optimismo que nos haga afrontar la vida con más ilusión y alegría. Seligman acababa de ser elegido presidente de la Asociación Americana de Psicología y abrió camino en una nueva dirección: la llamada psicología positiva. Quería estudiar, científicamente, cuáles son los mecanismos que nos hacen sentir que la vida vale la pena. No pretendía construir ninguna teoría abstracta sino establecer conductas eficaces que se pudieran testar y medir. En el año 2005, Seligman y su equipo de investigación reclutaron cuatrocientos once voluntarios y los dividieron en cinco grupos. Un grupo haría una relación de recuerdos positivos, el otro identificaría sus fortalezas personales. Un tercer grupo introduciría pequeños cambios especificados en su día a día y un cuarto se limitaría a describir recuerdos de infancia. El quinto grupo asumiría una tarea más elaborada: escribirían una carta de agradecimiento a alguien importante en su vida, alguien a quien no habían dado las gracias como es debido. Después le llamarían por teléfono, quedarían sin explicarle el motivo y, una vez tuvieran a la persona delante, le leerían la carta en voz alta. No podía ser una tarjeta con un raquítico “gracias por todo” para ir al grano. La carta debía tener unas trescientas palabras y especificar los motivos del agradecimiento, los detalles de aquel hecho y de qué manera el gesto de aquella persona había cambiado su vida. Este ejercicio lo bautizaron como <em>la visita de la gratitud</em>.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Mònica Planas Callol]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://es.ara.cat/domingo/visita-gratitud_129_5693525.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 29 Mar 2026 16:01:26 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[.]]></media:title>
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      <subtitle><![CDATA[]]></subtitle>
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      <title><![CDATA[De la Antigua Grecia a 'Frankenstein': cómo ha evolucionado la búsqueda de la felicidad]]></title>
      <link><![CDATA[https://es.ara.cat/domingo/antigua-grecia-frankenstein-evolucionado-busqueda-felicidad_130_5693424.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/2de0ef31-d006-41c8-8cc9-6aded17d25c4_16-9-aspect-ratio_default_0_x4065y847.jpg" /></p><h3>Solón de Atenas fue el primero en viajar por el simple placer de conocer el mundo, sin ningún interés utilitario. Su meta era el camino. Llegó así a la corte del riquísimo Creso, rey de Lidia, que lo recibió con los brazos abiertos y le mostró todos sus inmensos tesoros. Ante su riqueza, Creso le preguntó si a lo largo de sus viajes había conocido a alguien más feliz que él. Solón le dijo que había conocido a alguien mucho más feliz, Telón de Atenas, un hombre sencillo que vivió en una época de bonanza, tuvo unos hijos excelentes, vio cómo crecían sus nietos y murió, con una muerte gloriosa, defendiendo su patria. "El hombre, Creso –continuó Solón– está sujeto al azar. No hay dos días en su vida que sean completamente iguales. Así que para saber si un hombre es feliz debemos considerar toda su vida, en conjunto. Antes de la muerte, nadie merece el título de feliz".Creso no comprendió el sentido de estas palabras hasta mucho tiempo después, cuando derrotado por el rey de Persia fue condenado a morir en una hoguera. En lo alto de la pira, al recordar a Solón, se echó a llorar.He aquí, sintetizada, la reflexión griega sobre la felicidad. No hay suficientes céntimos en el mundo para garantizarnos una vida feliz. Todos, pobres y ricos, estamos expuestos a los sucesos fortuitos de la vida. Eurípides lo resalta: “La prosperidad nos puede proporcionar bienestar, pero no nos garantiza la felicidad” (<em>Medea</em>).En las primeras páginas de <em>la Ética a Nicómaco</em>, Aristóteles resume así la perspectiva griega: "Todo lo que hacemos lo hacemos aspirando a algún bien y al bien más alto de todos, todos coincidimos en darle el nombre de <em>eudaimonía</em> (felicidad)”. Este término, <em>eudaimonía,</em> significa, literalmente, “estar habitado por un buen <em>daimon</em>”, es decir, por una deidad benévola. La felicidad, entonces, sería un don que recibimos del cielo. Pero Aristóteles, a pesar de aceptar la relevancia de este don, intenta hacerlo accesible, en la medida de lo posible, a la decisión inteligente del hombre mediante la búsqueda de lo que hay en común en las diversas formas de felicidad. Su respuesta es una teoría de la virtud estable: las actividades que se ajustan a la virtud, contribuyen a la felicidad, las contrarias, nos alejan de ella. Por “virtud” entendía la excelencia en la realización de una función, que, en el caso del humano, sería la excelencia en la realización de una vida humana. La felicidad accesible al hombre es una felicidad humana, muy alejada de la que gozan los bienaventurados dioses. Tomás de Aquino incide en esta cuestión: Nuestra felicidad es una “felicidad a medida” y ni siquiera la tenemos asegurada. No nos es accesible la beatitud perfecta.Las éticas helenísticas buscan la excelencia humana en la vida de acuerdo con la naturaleza, convencidas de que en nuestra naturaleza ha de encontrarse la clave de nuestra felicidad. Pero intentando vivir de manera natural, todas acaban imponiendo a la naturaleza un “deber ser”. Los cínicos ensayarán la vida silvestre. Los epicúreos buscarán el conocimiento de los límites naturales del dolor y del deseo y en esta búsqueda harán de la vida retirada una utopía que en el caso de Diógenes de Enoanda toma esta forma: "Cuando nadie domine, la vida de los dioses se transformará en vida humana. En todas partes reinará la justicia y la estima mutua, y no habrá necesidad ni de murallas ni de leyes. Como todo lo necesario viene de la tierra, todos labraremos y cultivaremos y cuidaremos el ganado y nos dedicaremos al estudio de la filosofía”. El estoicismo (hoy convertido en una filosofía blanda de autoayuda) entiende que vivir de acuerdo con la naturaleza es equivalente a vivir de acuerdo con la razón divina que rige el mundo. La felicidad no es otra cosa que la armonía entre nuestra voluntad y la razón. A pesar de sus diferencias, todas estas escuelas coinciden en afirmar que solo la virtud nos puede acercar a la felicidad. Más aún: si somos virtuosos nada hemos de temer, aunque fuéramos sometidos al <em>toro de Falaris</em>, ni un lamento saldría de nuestra boca. Falaris fue un tirano que encerraba a sus enemigos en el interior de un toro de bronce bajo el cual se encendía una hoguera. Plotino también nos asegura que la ciencia más elevada, la del Bien, está a disposición del sabio incluso dentro de este toro. ¿Qué es la felicidad?<h3/><p>Admitimos que es más fácil hablar de la felicidad que saber de qué hablamos cuando hablamos de ella. Este es el punto de partida de Kant. A su parecer, lo que tienen en común las aspiraciones a la felicidad es exactamente eso: ser aspiraciones sentimentales en cuyo fondo habría alguna mistificación del placer elevado a la condición de fin último de la actividad humana. Ahora bien, si se hace depender la felicidad de la inconstancia de la fortuna o de la volubilidad de los sentidos, se nos hará inalcanzable. Hemos de admitir que no sabemos determinar con certeza qué acciones promueven la felicidad de un ser racional. Por lo tanto, no encontraremos un imperativo que nos exija hacer lo que nos hace felices. La felicidad no es un ideal de la razón, sino de la imaginación. Sabemos cómo proporcionarnos placeres y bienestares aislados, pero no cómo garantizarnos un estado permanente de felicidad.Para explicarnos que no hay manera de domar la felicidad, un hispanorromano del siglo I, Higinio, escribe esta fábula. "Cura estaba cruzando un río cuando encontró mucha arcilla. La cogió meditabunda y empezó a modelar una figura. Mientras reflexionaba sobre lo que hacía, se presentó Júpiter. Cura le pidió que diera un espíritu a la figura de barro, y lo consiguió fácilmente. Al ver el barro animado, Cura quiso ponerle su nombre, pero Júpiter aseguró que llevaría el suyo. Mientras discutían, se levantó Tel·lus, la Madre Tierra, y defendió que solo a ella le correspondía dar su nombre al nuevo ser, ya que le había dado el cuerpo. Como no se ponían de acuerdo, pidieron a Saturno, dios del tiempo, que hiciera de juez. Su sentencia fue esta: "Tú, Júpiter, ya que le diste el espíritu recibirás su espíritu cuando muera; Tel·lus, ya que le diste el cuerpo, recibirás su cuerpo; pero como Cura fue quien lo modeló, será de ella mientras viva. En cuanto a su nombre, se dirá <em>homo</em> porque ha sido hecho de <em>humus</em>."}Heidegger comentó esta fábula en sus clases, viéndola como un resumen de su <em>Ser y Tiempo</em>. El hecho de que el hombre sea posesión de Cura por una sentencia del tiempo lo fascinó. Somos la síntesis de tiempo y Cura. Y no hay descanso posible. Somos lo que hacemos y nos hacemos incluso cuando no hacemos nada. Cura (<em>Sorge</em>) es el rasgo fundamental de nuestra existencia. Existir es estar a cargo de lo que nos hacemos. En este sentido, Heidegger se opone frontalmente al intento de la modernidad de convertir la felicidad en una sinecura, en una vida satisfecha. La aspiración a una vida despreocupada sería un signo de inautenticidad.Y aquí topamos con Mary Shelley y <em>Frankenstein</em>.El Dr. Frankenstein era un filántropo apasionado que se propuso crear al hombre nuevo. Pero su obra le resultó horrible. “¡Aléjate de mí tu inmunda vista!”, le espetó. La consecuencia de este rechazo es la alienación de la criatura, que, convertida en monstruo, le grita a su creador: "La desgracia me convirtió en un malvado. ¡Hazme feliz y volveré a ser virtuoso!"La monstruosa criatura ve la felicidad como condición de posibilidad de la virtud. No soporta la idea de que, habiendo sido creado para vivir, pueda morir sin haber vivido, que es lo que dirá Rousseau de sí mismo.Mary Shelley nos dice que el monstruo es monstruo porque sufre. Gracias a esta convicción, una figura patibularia se gana la empatía del lector. Es rebelde porque el mundo lo ha hecho así. Sus crímenes deben imputarse al choque de sus nobles sentimientos con una sociedad mal organizada. Así se inaugura la felicidad terapéutica del psicosocialismo que nos rodea, que ha transformado la <em>eudaimonia</em> en “felicidad nacional bruta”, queriendo así sobrepasar los límites del Producto Interior Bruto (PIB). En 2005, Lord Layard of Highate, economista del ala aristocrática del laborismo, publicó <em>Happiness: Lessons from a New Science.</em> En 2011, la Asamblea General de las Naciones Unidas adoptó la resolución conocida como <em>Happiness: Towards a holistic definition of development</em>, que dio lugar a diferentes fórmulas matemáticas de la felicidad que andan por los ministerios de economía como gallinas sin cabeza, pero decididos a darle una victoria póstuma a Creso.Dado que hemos abaratado tanto la felicidad, creo que podemos resumir así el estado de la situación: Hay quien quiere ser feliz y hay quien sabe lo que quiere. El primero fracasa en el despacho del terapeuta y el segundo en su casa.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Gregorio Luri]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://es.ara.cat/domingo/antigua-grecia-frankenstein-evolucionado-busqueda-felicidad_130_5693424.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 29 Mar 2026 14:01:28 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Chica recogiendo flores (Primavera). Pintura mural de Estia. Tercer estilo pompeyano.]]></media:title>
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      <subtitle><![CDATA[De Creso a Mary Shelley, de la virtud helenística a la fórmula matemática de la ONU, un recorrido filosófico por la búsqueda de la felicidad]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Sin semáforos, sin humo y sin velocidad: así es Bután, el país de la felicidad]]></title>
      <link><![CDATA[https://es.ara.cat/domingo/semaforos-humo-velocidad-butan-pais-felicidad_130_5690064.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/9382e93b-db70-4e9a-9200-73cfd5d9f369_16-9-aspect-ratio_default_1057032.jpg" /></p><p>Un cartel que dice "<em>Welcome to the Gross Happiness Country</em>te da la bienvenida al aeropuerto internacional de Paro, en Bhutan. Al lado hay un gran retrato de los reyes y un aviso que recuerda que en todo el país está prohibido fumar y que la velocidad máxima es de 50 kilómetros por hora.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Xavier Moret]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://es.ara.cat/domingo/semaforos-humo-velocidad-butan-pais-felicidad_130_5690064.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Thu, 26 Mar 2026 06:01:08 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Monjes budistas en Buthan.]]></media:title>
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      <subtitle><![CDATA[Te explicamos cómo es Bhután, el estado que mide la felicidad nacional sucia en lugar del PIB, y otros cinco lugares del mundo donde poder ser feliz]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[La felicidad de las cosas sencillas: producto, precio y tiempo para compartir]]></title>
      <link><![CDATA[https://es.ara.cat/comer/felicidad-cosas-sencillas-producto-precio-tiempo-compartir_1_5690060.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/9231cc5d-b9b5-4468-949b-c3577ece83e3_16-9-aspect-ratio_default_0_x1541y1116.jpg" /></p><p>El Carpanta es un icónico personaje de cómic creado en 1947 por Josep Escobar con la intención de mostrar las carencias esenciales que sufría buena parte de la población en la posguerra española. El Carpanta pasaba hambre y sus historietas narraban, con humor y sátira, sus intentos por comer. Casi nunca lo conseguía, pero su vitalidad nos permite intuir una felicidad muy particular que le permitía sobrevivir en la miseria de su propio mundo. Escobar nos presenta a un personaje famélico, pero nunca a un desgraciado. Critica con dureza un período de penurias y desigualdades en un espacio pensado esencialmente para provocar una sonrisa. La felicidad comporta una percepción muy personal, la del Carpanta también. Por eso, y con el personaje todavía presente en la memoria colectiva, le rendiremos un homenaje poniéndonos las botas en el restaurante que lleva su nombre.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Ivan Díez]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://es.ara.cat/comer/felicidad-cosas-sencillas-producto-precio-tiempo-compartir_1_5690060.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Thu, 26 Mar 2026 06:01:00 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Guillem y Adrian en la sala del restaurante Colmado Carpanta.]]></media:title>
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      <subtitle><![CDATA[El personaje hambriento que creó el Escobar sería muy feliz tragando sin medida en el Colmado Carpanta]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[La misteriosa bolsa de basura de la alfombra roja]]></title>
      <link><![CDATA[https://es.ara.cat/domingo/misteriosa-bolsa-basura-alfombra-roja_129_5687892.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/2367930a-65b7-4007-8766-cddce8b09537_16-9-aspect-ratio_default_0.png" /></p><p>En los últimos días ha corrido como la pólvora por las redes sociales y varios medios de tendencias la imagen de la actriz china Zhang Jingyi en la alfombra roja del Beijing International Film Festival. La actriz pone en el <em>photocall </em>vestida con un elegante vestido negro. Hasta aquí nada fuera del guión habitual. El motivo de la viralidad es otro: en la mano lleva una simple bolsa de plástico amarilla, del tipo que se utilizan para ir de compras al supermercado o para tirar la basura a casa.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Sílvia Rosés]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 24 Mar 2026 06:01:09 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[el bolso Trash Pouch de Balenciaga que se vendía por 1.400 euros estaba también en color amarillo.]]></media:title>
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      <subtitle><![CDATA[]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[La pequeña Edo: cerezos en flor en un Japón sin turistas]]></title>
      <link><![CDATA[https://es.ara.cat/domingo/pequena-edo-cerezos-flor-japon-turistas_130_5687881.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/b337403d-abee-40da-a3e5-671a6dbb7942_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>A primera hora de la tarde, el puente de Hikawa se convierte en un pequeño escenario de cine improvisado. Un grupo de chicas jóvenes, vestidas con kimonos de tonos suaves, se toman fotografías mientras ríen e intentan atrapar con la mirada la lluvia pausada de pétalos que cae sobre el río. Bajo suyo, las barquitas avanzan con calma por el río Shingashi, entre pecas blancas y rosadas que flotan en la superficie. En las orillas, los cerezos en flor dibujan un túnel efímero que convierte a Kawagoe en una postal viva de Japón más evocador.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Josep Solano]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://es.ara.cat/domingo/pequena-edo-cerezos-flor-japon-turistas_130_5687881.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 24 Mar 2026 06:00:04 +0000]]></pubDate>
      <media:content url="https://static1.ara.cat/clip/b337403d-abee-40da-a3e5-671a6dbb7942_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" type="image/jpeg"/>
      <media:title><![CDATA[Kawagoe, conocida como la pequeña Edo, en el tiempo del Sakura o cerezos floridos.]]></media:title>
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      <subtitle><![CDATA[Kawagoe ofrece una escapada de un día desde Tokio para pasear entre santuarios, templos y barquitas bajo los 'sakura', en una experiencia íntima del Japón clásico, lejos de las multitudes]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Me gusta ser una mujer madura]]></title>
      <link><![CDATA[https://es.ara.cat/domingo/gusta-mujer-madura_129_5686737.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/c5089fd3-e3e1-47b1-9ede-289024333dd7_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>En uno de los aproximadamente cien mil grupos de WhatsApp de amigas de los que formo parte (y que tienen tantas mujeres, especialmente en la madurez), pasamos un buen rato discutiendo sobre una publicación de Instagram que anunciaba que la juventud ya no es una edad, es una energía. El titular es buenísimo ya primera vista lo compré a pies juntillas. Yo misma tengo cincuenta y seis años y me siento energéticamente joven. Y lo pienso todos los lunes, porque me gusta empezar la semana con una pequeña locura: ir al gimnasio a la clase de levantar pesos de las siete de la mañana. Siempre me han dicho que tengo mucha energía y como ven, la cosa no ha disminuido con la edad. Me duelen más las manos (artrosis), me quejo de vez en cuando de la cadera (eso la trocanteritis que quiere volver), necesito férula dental para no cargar la mandíbula por la noche, tomo quinientos suplementos para prevenirlo... Sin embargo, me siento llena de vida. Y me dije que quizás sí que la publicación tenía razón y pertenezco a lo que ahora llaman<em> the new young</em>, el <em>mid life</em> en expansión.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Anna Manso]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://es.ara.cat/domingo/gusta-mujer-madura_129_5686737.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 23 Mar 2026 06:00:32 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[.]]></media:title>
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      <subtitle><![CDATA[]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[La cara desconocida de los transportistas]]></title>
      <link><![CDATA[https://es.ara.cat/domingo/cara-desconocida-transportistas_129_5686378.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/9fcbee49-978e-46a8-a771-7f004dedd591_16-9-aspect-ratio_default_0_x2578y1608.jpg" /></p><p>En la sala de espera de un centro médico coincido con un señor, alrededor de los sesenta, que lleva un cabestrillo en el brazo. La precariedad de la cobertura de teléfono nos obliga a prescindir del móvil y comentamos la lentitud en la atención a los pacientes. Iniciamos una conversación sobre los respectivos achaques y me cuenta que descargando una mesa enorme del camión se le dislocó el hombro. Trabaja como transportista para una empresa de logística. Está angustiado porque lleva un mes de baja y no mejora. Ha perdido la fuerza en el brazo y no puede coger pesos. Tampoco puede conducir por culpa del dolor. Teme perder el trabajo y, a su edad, cree que le sería muy difícil encontrar otro. Transporta muebles de estos que compramos por internet: mesas, camas, armarios, cajoneras, sofás y todo tipo de muebles de gran volumen. Me recita todas las marcas comerciales que les venden porque está convencido de que las conozco. Y tiene razón. Son portales muy populares de decoración y mobiliario. Dice que ni me imagino la gran cantidad de repartos que fallan a lo largo de cada jornada laboral. Muebles que han hecho un trayecto tan largo, desde países de toda Europa, cambiando varias veces de centro de logística y de camión, que los embalajes se deterioran y se estropea la mercancía. Muchas veces, descargan paquetes muy pesados ​​y una vez lo dejan al cliente y comprueba el estado del mueble, les pide que se lo vuelvan a llevar. De hecho, gran parte de los trayectos son devoluciones. Tienen que volver a recoger lo que entregaron unos días antes ellos mismos o sus compañeros. Dice que hay veces que ha estado hasta tres veces en la misma casa por los intentos infructuosos de que el mueble llegue como es debido. También me explica el montón de veces que no son suficientes trabajadores para cargar el peso del mueble. El día que se lesionó descargando la mesa, en el documento del transporte especificaba "mínimo cuatro trabajadores". Para ponerla en el camión, en el almacén, eran cuatro hombres con la ayuda de una grúa. Para dejarla en el domicilio eran sólo dos, que es lo habitual. Cada entrega es una aventura, y muchísimas son con un fracaso final. Hay sofás o armarios que no pasan por el agujero de la escalera del edificio ni caben en el ascensor. Después de todo el esfuerzo de intentarlo deben renunciar a la epopeya. A menudo, el fracaso va acompañado de abucheos y lamentos de clientes insatisfechos. El hombre me reconoce que él de negocios no sabe, pero que no entiende cómo estas empresas de muebles subsisten teniendo en cuenta las pérdidas que él constata, tanto de material dañado como de repartos fallidos. Mercancía lanzada, me dice, que vete a saber dónde va a parar. Hay una gran cantidad de muebles que después de pasearse por las carreteras arriba y abajo, no terminarán en casa del comprador. Él ya se ha acostumbrado, pero me asegura que no me hago cargo de la cantidad de muebles desconchados, rotos o con defectos de fabricación y montaje. Le ocurre tantas veces a cada jornada que cuando todo sale bien le parece un milagro, porque casi cada entrega tiene un problema. Coge el móvil, entra en la aplicación de fotos y comienza a tirar arriba las imágenes para que vea el montón de fotografías que acumula en el teléfono para dejar constancia de los desperfectos. No sólo lo hace por pasar el informe sino por protegerse de cualquier responsabilidad.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Mònica Planas Callol]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://es.ara.cat/domingo/cara-desconocida-transportistas_129_5686378.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 22 Mar 2026 17:01:23 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[.]]></media:title>
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      <subtitle><![CDATA[]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Pedralbes: siete siglos de mujeres que desafiaron a reyes y peligros]]></title>
      <link><![CDATA[https://es.ara.cat/domingo/pedralbes-siete-siglos-mujeres-desafiaron-reyes-peligros_130_5686320.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/cc882bd0-3491-4eef-a423-bb3fe891bf3b_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>Detrás de los muros de piedra del monasterio de Pedralbes, durante siete siglos han vivido muchas generaciones de mujeres. Cada corredor guarda muchas historias, no sólo de oraciones y silencios introspectivos, sino también de pugnas, conspiraciones, supervivencia y creatividad. Es una rara ancianos porque ni las desamortizaciones, ni las revoluciones ni las dictaduras, ni siquiera la voracidad inmobiliaria, la han podido tragar. Quien entraba debía seguir los votos de obediencia, castidad y pobreza, pero durante mucho tiempo fue un espacio donde podía trascenderse el poder patriarcal. Este año celebra sus 700 años con exposiciones, mesas redondas y la revelación de muchos de los secretos que pueden esconder las tumbas de una reina y de las damas que le acompañaban. Os invitamos a entrar en todos los espacios del monasterio a través de siete mujeres, algunas poderosas, otras muy humildes.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Sílvia Marimon Molas]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://es.ara.cat/domingo/pedralbes-siete-siglos-mujeres-desafiaron-reyes-peligros_130_5686320.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 22 Mar 2026 16:00:21 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Retrato de Elisenda de Moncada, reina, tercera y última consorte de Jaime II, fundadora del monasterio de Pedralbes]]></media:title>
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      <subtitle><![CDATA[Fundado por una reina que quiso mantener el poder una vez viuda, ha sobrevivido a guerras, desamortizaciones, dictaduras y la voracidad inmobiliaria]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Topografía sensible (3)]]></title>
      <link><![CDATA[https://es.ara.cat/domingo/topografia-sensible-3_1_5685201.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/27e8f695-1485-4402-bbf0-0dbfcb0592d8_16-9-aspect-ratio_default_0_x698y1242.jpg" /></p><p> . </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Margalida Vinyes]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://es.ara.cat/domingo/topografia-sensible-3_1_5685201.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 21 Mar 2026 09:01:04 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Topografía sensible (03)]]></media:title>
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      <subtitle><![CDATA[Un cómic de Margalida Vinyes]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA["Nunca ha habido un accidente de avión por turbulencias"]]></title>
      <link><![CDATA[https://es.ara.cat/domingo/habido-accidente-avion-turbulencias-mal-rato_128_5683920.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/cec9a878-39da-4614-b3f3-6941094d5cea_16-9-aspect-ratio_default_1056801.jpg" /></p><p>Su padre y su abuelo eran pilotos y él, desde pequeño, vivió la pasión por la aviación en casa. Con los años la fascinación por los aviones se convirtió en vocación, se hizo piloto y ahora, con más de veinte años de experiencia atravesando el cielo, intenta que las personas que tienen miedo a volar lo pierdan. Lo hace desde su <a href="https://www.instagram.com/pericoduran/" rel="nofollow">cuenta en Instagram</a> en la que tiene miles de seguidores y acaba de publicar un libro –<em>Volar sin miedo</em> (Planeta)– donde recopila los consejos prácticos y los mejores trucos que ha aprendido para superar la angustia que siente mucha gente al subir a un avión.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Thaïs Gutiérrez]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://es.ara.cat/domingo/habido-accidente-avion-turbulencias-mal-rato_128_5683920.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Fri, 20 Mar 2026 06:01:07 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Perico Duran, fotografiado la semana pasada en su casa de Madrid]]></media:title>
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      <subtitle><![CDATA[Piloto de avión]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[El secreto de las alcachofas que no quieren contar: así es el restaurante familiar que triunfa en Centelles desde 1977]]></title>
      <link><![CDATA[https://es.ara.cat/comer/secreto-alcachofas-no-quieren-contar-restaurante-familiar-triunfa-centelles-1977_1_5683042.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/0bd431bb-7a4f-44d0-8848-debb17ae4bd1_16-9-aspect-ratio_default_1056881.jpg" /></p><p>Xavier está orgulloso de su pasado, de su presente y también del futuro que está construyendo. Del pasado, porque recuerda con nostalgia sus inicios laborales en el restaurante familiar. Todavía conserva en la memoria pequeños detalles de aquella época, como el taburete que había detrás de la barra. "Era gris y, encima de él, sirvié mis primeros cafés a los clientes con tan sólo ocho años". Él es la segunda generación de Cal Moreu, en Centelles, un restaurante que sus abuelos y sus padres abrieron en 1977. "Es una masía de 1700 que mis bisabuelos compraron para convertirla en casa y masía", explica Xavier. El origen del nombre del restaurante también es curioso. "Antes, en catalán antiguo, a los bueyes se les llamaba <em>moreos</em>, y aquí hace años había muchos. De tanto decirlo, el nombre se acabó quedando", dice riendo. Hoy, el presente de Can Moreu respira éxito: cada día el restaurante está lleno gracias a la excelencia de su cocina. "100% catalana. Aquí hacemos guisos, escalivadas, calçots… todo catalán".</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Ivan Díez]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://es.ara.cat/comer/secreto-alcachofas-no-quieren-contar-restaurante-familiar-triunfa-centelles-1977_1_5683042.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Thu, 19 Mar 2026 10:00:10 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Xavier Casanovas con un gallo de la granja del restaurante Can Moreu]]></media:title>
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      <subtitle><![CDATA[En Can Moreu hacen cocina catalana en una masía de 1700]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Topografía sensible (2)]]></title>
      <link><![CDATA[https://es.ara.cat/domingo/topografia-sensible-2_1_5679452.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/bfa224c3-ff91-40e1-a290-5fd35094530e_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p> . </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Margalida Vinyes]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://es.ara.cat/domingo/topografia-sensible-2_1_5679452.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 15 Mar 2026 21:50:17 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Topografía sensible (2)]]></media:title>
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      <subtitle><![CDATA[Un cómic de Margalida Vinyes]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[¿Por qué Ryan Gosling y Eva Mendes debían esconderse de las cámaras?]]></title>
      <link><![CDATA[https://es.ara.cat/domingo/ryan-gosling-eva-mendes-debian-esconderse-camaras_129_5679216.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/21df3812-8adf-4e28-b762-17a3bd1596d5_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>La semana pasada, el actor Ryan Gosling, célebre por su papel como Ken de la Barbie, fue de invitado a <em>The Tonight Show</em> con Jimmy Fallon para promocionar su nueva película. La entrevista se detuvo cuando Gosling comentó que justo ese día era el cumpleaños de su mujer y que estaba allí en los estudios de televisión. El presentador y el actor quisieron dar una sorpresa a la actriz Eva Mendes, que esperaba discretamente a su marido en la sala de invitados. Un asistente la llevó hasta el plató y sacaron una banda de música para que le tocara el <em>Happy birthday</em> con toda la fanfarria. Eva Mendes, que desde que se casó con Gosling ya no participa en proyectos cinematográficos, se mostró muy agradecida y cariñosa con su compañero. Al día siguiente, los medios de comunicación estadounidenses se apresuraron a recuperar la imagen y anunciaron en titulares algo que les parecía insólito: hacía más de diez años que la pareja no aparecía junta públicamente, ni siquiera en los eventos de alfombra roja. Por supuesto, preservar la privacidad de la familia y de las dos hijas que tienen en común debe ser un motivo importante para tomar esta decisión. Es una forma de intentar proteger al máximo el matrimonio y las criaturas de las maldades de la fama. Pero Hollywood, por más Barbies feministas que haga, no ha cambiado tanto. A la industria cinematográfica le gusta mucho gestionar el deseo del público. Al fin y al cabo, es un sector que vive de las ilusiones y la capacidad de fascinar. Los grandes seductores siempre han tenido que parecer disponibles para el público, aunque sea de forma simbólica. No es que tenga que esconderse la biografía real, pero prefieren no proyectar sobre los grandes <em>sex symbols</em> las responsabilidades emocionales y afectivas de un padre de familia comprometido con las rutinas domésticas.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Mònica Planas Callol]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://es.ara.cat/domingo/ryan-gosling-eva-mendes-debian-esconderse-camaras_129_5679216.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 15 Mar 2026 17:00:33 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[.]]></media:title>
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      <subtitle><![CDATA[]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Cuando la cocina catalana se permite ser incorrecta y convierte la irreverencia en arte]]></title>
      <link><![CDATA[https://es.ara.cat/comer/cocina-catalana-permite-incorrecta-convierte-irreverencia-arte_1_5675696.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/6ff63827-4c2f-41cd-9b23-1f4fd2968857_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>¿Qué es incorrecto? Más allá de las normas clásicas, cada uno observa al mundo con una mirada personal. Es cierto que, para convivir, nos adaptamos a determinados códigos y estereotipos establecidos, pero también lo es que es necesario preservar el pensamiento crítico y actuar de acuerdo con nuestras ideas. En este juego de pensamientos y libertades nace el restaurante Incorrecte, en la zona alta de Barcelona. Al frente encontramos a Marcel Pons, corbereño de nacimiento y con la treintena recién superada, que ha dado el paso de sacar adelante su proyecto gastronómico.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Ivan Díez]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://es.ara.cat/comer/cocina-catalana-permite-incorrecta-convierte-irreverencia-arte_1_5675696.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Thu, 12 Mar 2026 06:00:59 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[El chef Marcel Pons con Gabriela Figueroa en la sala del restaurante Incorrecte de Barcelona.]]></media:title>
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      <subtitle><![CDATA[El restaurante Incorrecte de Barcelona ofrece una experiencia sólida, coherente y llena de matices]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Los Kennedy y el lujo de no tener que demostrar nada]]></title>
      <link><![CDATA[https://es.ara.cat/domingo/kennedy-lujo-no-demostrar_129_5673380.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/cf0df805-ec07-4b67-b4f2-89a77d5643e3_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>Quienes tenemos unos años en la espalda recordaremos a una de las parejas icónicas de los noventa: la formada por Carolyn Bessette y John F. Kennedy Jr. Una relación que estos días recupera, con una marcada hiperglucemia, la serie de Disney+ <em>Love Story</em>. Ella trabajaba en Calvin Klein, la marca que mejor condensaba el espíritu minimalista de finales del siglo XX, en sintonía con la moderación e introspección que imponía la crisis económica del momento. Él era el heredero de uno de los apellidos más pesados ​​de la política norteamericana, con un atractivo casi mitológico que le abría puertas, pero también le obligaba a demostrar constantemente su digno.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Sílvia Rosés]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://es.ara.cat/domingo/kennedy-lujo-no-demostrar_129_5673380.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Tue, 10 Mar 2026 06:01:04 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Fotografía de su boda que compartieron Carolyn Bessette-Kennedy y John F. Kennedy Jr. cuando se casaron en una ceremonia privada y sencilla en la isla de Cumberland, Georgia, con sólo unos 40 familiares y amigos cercanos presentes.]]></media:title>
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      <subtitle><![CDATA[]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Los secretos del Vallespir, una comarca de contrastes y riquezas desconocidas en la Catalunya Nord]]></title>
      <link><![CDATA[https://es.ara.cat/domingo/secretos-vallespir-comarca-contrastes-riquezas-desconocidas-catalunya-nord_130_5672016.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/ca2d7bfd-18e0-4dff-85f8-00310fda1027_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>Los días se alargan y en la vertiente norte del Pirineo, a los pies de macizo del Canigó, un valle da la bienvenida a la primavera con el blanco y el rosa de los cerezos en flor. Regada por la pureza del Tec, nacido junto a la frontera, el Vallespir es una comarca norcatalana de contrastes y riquezas culturales todavía poco conocida. Un valle termal, florecido y sobre todo poco masificado a sólo dos horas en coche de Barcelona con unas tradiciones y monumentos antiquísimos: desde las Fiestas del Oso de Prats de Molló hasta el Museo de Arte Moderno del Ceret, meca del cubismo, pasando por la abadía benedictina de Santa Maria de Arles –fundadas el 7 estancias para mejorar la salud, prescritas por la Seguridad Social francesa, unos 20.000 pensionistas.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Mariona Ferrer i Fornells]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://es.ara.cat/domingo/secretos-vallespir-comarca-contrastes-riquezas-desconocidas-catalunya-nord_130_5672016.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sun, 08 Mar 2026 16:00:49 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[El pueblo de Ceret con las montañas del Canigó de fondo.]]></media:title>
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      <subtitle><![CDATA[El rosa de los cerezos de Ceret anuncia la primavera, mientras en los Baños las aguas termales siguen atrayendo a visitantes, como ya lo hacían en época romana]]></subtitle>
    </item>
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      <title><![CDATA[Sé lo que quieras, pero no te engordes]]></title>
      <link><![CDATA[https://es.ara.cat/domingo/quieras-no-engordes_129_5671303.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/5e0b5fa0-6b12-4591-83bf-f01a7e2791a0_16-9-aspect-ratio_default_0_x2324y1140.jpg" /></p><p>La liga profesional de hockey femenino estadounidense, la PWHL, fundada en enero de 2024, se ha convertido en muy poco tiempo en uno de los fenómenos más relevantes del deporte femenino. El primer partido, retransmitido simultáneamente por las tres cadenas nacionales canadienses, congregó a casi tres millones de espectadores ante las pantallas. Desde entonces, las audiencias y la asistencia a los pabellones no han parado de crecer. En la segunda temporada, la media de espectadores en los estadios se ha duplicado respecto a la inaugural, y la liga ha ido encadenando récords de asistencia. El merchandising también ha obtenido unos resultados sorprendentes. Además, las medallas de oro y plata en los Juegos Olímpicos de Invierno de Milán-Cortina se las han llevado las selecciones de Estados Unidos y Canadá, respectivamente. La mayoría de sus jugadoras compiten en la PWHL, algo que prestigia aún más la liga.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Mònica Planas Callol]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://es.ara.cat/domingo/quieras-no-engordes_129_5671303.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 07 Mar 2026 17:01:03 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[.]]></media:title>
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      <subtitle><![CDATA[]]></subtitle>
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