En un escenario que las oleadas de calor son habituales y frecuentes, es necesario prepararse más que nunca y prevenir los efectos adversos del calor:

Cuando tuve que elegir un título para estas contras que, desde hace años, escribo para el diario ARA, cogí el título de mi novela favorita de una de mis autoras favoritas: La ciudad y la casa, de Natalia Ginzburg. Me permití la libertad de utilizarlo girando el orden de los conceptos: La casa y la ciudad. De esta forma el título se ajustaba más a las características de mi articulismo: para escribir –sea ficción o no ficción– me interesa más el ámbito privado (la casa), todo lo que tiene que ver con experiencias vividas, vínculos personales, emociones. Después me interesa el ámbito colectivo (la ciudad), todo lo que tiene que ver con las luchas compartidas, la política, las costumbres sociales.

"Edificio destinado a servir de habitación humana". Así define casa el diccionario catalán. Ahora mismo, el problema que define la realidad de un país como la nuestra es la vivienda. Para un ser que nace y crece y vive un siglo como máximo, que tiene la precariedad como su condición, y por mucho que algunos se crean superhombres (e incluso estén gastando dinero en la fantasía de conseguir la inmortalidad), la casa es el lugar en el que todo el mundo tiene derecho a estar. La vida de una persona es un relato que necesita de marcos referenciales para construirse. Y en este sentido la casa es el lugar más evidente: un espacio propio, tejido por uno mismo con los que la comparte, construido a su imagen y semejanza. No es un paraíso, puede ser incluso un infierno. No hay dos personas iguales; en cualquier relación se produce una diferencia de potencial, y el abuso y explotación están al orden del día de la condición humana. Pero sin hogar no hay mundo propio. Ir de rincón en rincón es estar a la intemperie, expuesto a todo y sin poder hacerse un espacio. Por eso la casa es el lugar necesario desde el que desplegarse. Y, de hecho, es sobre esta idea que se construyen marcos ideológicos que dan sentido y dibujan una pertenencia como la patria: la casa de todos los que se reconocen en una nación.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), pasamos en torno a un 90% del día dentro de espacios cerrados. En casa, en el trabajo o en otros locales de ocio como gimnasios o restaurantes. Un porcentaje que se ha incrementado a raíz del aumento del teletrabajo en los últimos años. Si pasamos en interiores la mayor parte de nuestro tiempo, ¿deberíamos preocuparnos más por el aire que respiramos? “Hay poco conocimiento de cómo la calidad del aire de casa afecta a la salud”, asegura la bióloga Elisabet Silvestre, experta en bioconstrucción y autora de Vivir sin tóxicos. Cómo ganar bienestar y salud en tu vida cotidiana (RBA). “Se tiene la percepción de la contaminación del aire exterior, de la calle y no tanto de los espacios interiores. El cansancio, la fatiga, el dolor de cabeza, la falta de concentración, el picor en los ojos, la garganta, las mucosas o la piel, así como problemas respiratorios y cardiovasculares o reacciones alérgicas, son síntomas que pueden estar relacionados con la calidad del aire interior (QAI), tanto en casa como en la oficina o en la escuela”, puntualiza Silvestre.

Tras dos décadas de batallas legales con el Ayuntamiento de Marbella y el Tribunal Supremo, Antonio Banderas ha perdido su casa. Hace pocos días se ejecutó la demolición de La Gaviota, la mansión situada en la urbanización Los Monteros, en Marbella. El actor compró la casa en 1997, cuando la antigua propietaria, la locutora de la COPE Encarna Sánchez, murió. La obtención de este terreno por parte de la periodista no fue casual: fue un regalo que le hizo Jesús Gil cuando era alcalde de Marbella en señal de agradecimiento por su labor en la emisora ​​parroquial.

Cada día dedicamos un rato a ordenar la casa porque nos gusta vivir en un espacio recogido, que nos transmita paz y tranquilidad. Pero a menudo, por mucho que ordenemos, nuestra casa no acaba de estar como nos gustaría. Los profesionales del orden tienen algunos trucos para que la casa parezca más ordenada de lo que realmente está y el orden brille con luz propia.

Tres semanas después de dar a luz a mi tercera hija, desde el Criatures me propusieron escribir un artículo sobre mi experiencia de parir en casa. La verdad es que me llegó en el momento de adaptación que necesitamos todas las mujeres que acabamos de parir y pedí reanudarlo más adelante. Al cabo de unos días me di cuenta de que el motivo que había dado para posponer la publicación era cierto, pero que, además, me daba miedo. Miedo a escribir sobre un tema que todavía es muy juzgado e incluso criminalizado. Prueba de ello es que durante mi embarazo he ido compartiendo por redes (en el perfil de Instagram de Bhealthy.es) mi preparación y mi experiencia, y la sorpresa ha sido recibir mensajes calificándome de inconsciente e irresponsable. También tengo que decir que otras muchas mujeres me lo han agradecido y todavía me piden información y consejos. Por eso finalmente me animo a explicaros qué quiere decir y qué supone parir en casa.

En enero del 2018 el padre de mis tres hijos y yo nos divorciamos y optamos por ser nosotros los que nos moviéramos del domicilio familiar: una semana uno, una semana el otro. Esto se llama casa nido y así se hace constar en los convenios de divorcio o separación.

Hace pocos días Piqué y Shakira estuvieron de cumpleaños: su primer año de ruptura. Desde entonces tanto las declaraciones del exazulgrana como las canciones de la colombiana han ido actualizando las trifulcas personales de ambos, haciendo especial incidencia en la relación que el empresario mantiene con Clara Chía. Ahora la pareja ha querido reivindicar –una vez más– que su relación va en serio y ha comprado una casa en las afueras de Barcelona que aporta todos los lujos imaginables, según detalla Diez minutos.

La Navidad en la que Pablo se independizó le regalaron una plancha y los Reyes le dejaron bajo el árbol una tabla. “Pensé que me irían muy bien, pero han pasado los años y todo sigue encerrado dentro del armario donde lo guardé”. Ahora es profesor en un instituto del Maresme y desde que se fue de casa de sus padres no ha vuelto a planchar más: “Antes lo hacía porque formaba parte de las tareas familiares, pero ahora lo encuentro innecesario”. Irene es diseñadora gráfica y vive en un piso compartido en Barcelona. Acaba de cumplir treinta años y tampoco la utiliza: “Me da pereza. Procuro tender deprisa cuando saco la ropa de la lavadora. La sacudo bien y trato de secar las camisas en una percha para que no se arruguen tanto”. 

Aunque los termómetros hayan alargado el calor más de lo que parecía al acabar el verano, el cambio de armario será una urgencia muy pronto. Pasamos el ecuador de octubre y ya no tenemos que tener a mano, ni a vista, algunas prendas de ropa que no nos volveremos a poner durante una buena temporada. ¿Tenemos que guardar los pantalones cortos en una caja hasta junio? ¿Hay que sacar ese jersey de lana que no nos pondremos hasta los peores días de febrero? El cambio de armario es una constante anual, pero no siempre lo hacemos de manera adecuada. De hecho, es fácil encontrar armarios desordenados y apretados, puesto que tendemos a la acumulación y a quedarnos con un alto tanto por ciento de ropa que no nos ponemos. Hablamos con la organizadora profesional Clara Massons y respondemos a algunas preguntas que nos ayudarán a hacer un cambio de armario sostenible y armónico. Eso sí, para conseguirlo será necesario que hagamos algunos sacrificios.

Es uno en lo referente en las redes sociales, donde muchas mujeres hemos aprendido cómo es un parto fisiológico o como tiene que ser una cesárea respetada. Laia Casadevall (Vic, 1986) tenía claro desde muy pequeña que quería ser comadrona y fue a Inglaterra a formarse –porque es un país pionero en el parto respetado y la comadrona tiene un rol importante–, donde trabajó un tiempo en un equipo integrado que atendía partos tanto en el hospital como en casa. Cuando volvió a Catalunya se dedicó a atender exclusivamente partos domiciliarios. Es también activista en las redes sociales y vicepresidenta de la Asociación de Comadronas del Parto en Casa en Catalunya. Acaba de publicar Parir en casa (Vergara), donde desmonta mitos y aporta datos.

Este viernes se conmemora el Día Internacional de las Tareas Domésticas, una jornada que quiere visibilizar la existente desigualdad entre hombres y mujeres de parejas heterosexuales en este campo. Los datos hablan por sí solos: según el último estudio del Instituto Europeo para la Igualdad de Género, el 70% de las horas dedicadas al trabajo doméstico no remunerada recae en las mujeres. Demostrar que esta diferencia tan remarcable explica la falta de oportunidades femeninas en el ámbito profesional es el objetivo que se ha fijado la investigadora y activista proigualdad Laura Sagnier, que ha puesto nombre a un fenómeno que se intuía: la desigualdad en parejas heterosexuales del Estado español y Portugal empieza en casa y es aquí donde hay que combatirla, en la génesis.

“Esto no han sido vacaciones”, le decía Eva, madre de una niña de casi 2 años, a una amiga el otro día. “Despertarse a las 7 de la mañana o antes, ponerse a jugar, preparar el desayuno, salir con la niña, preparar la comida, volver a salir con la niña y finalmente preparar la cena. Esto es lo que he hecho cada día”, resume por teléfono. La sensación que le ha quedado después de irse 15 días es que no ha parado ni un segundo de trabajar y que nadie la ha ayudado. Su compañero tenía que teletrabajar y ella ha tenido que asumir sola todas las tareas de la crianza, logísticas y de organización del apartamento que habían alquilado. “Estoy mucho más cansada que cuando me fui”, resume. 

A las ocho de la mañana un hombre hace sonar un silbato con fuerza en el Mercat dels Encants de Barcelona y poco a poco, perezosamente, los compradores empiezan a entrar en la llamada sala polivalente, un espacio enorme donde se han colocado decenas de sillas separadas estratégicamente para evitar contagios. Hay asientos para 85 personas, pero aún así no hay suficientes para todo el mundo. “Por favor, los que no tengan silla que hagan el favor de salir, aquí no puede haber tanta gente”, dice la directora del mercado regañando a los compradores que se quedan de pie, apoyados en la pared de la sala.