El Barça ya conoce la primera parte del camino para llegar a la soñada final de la Champions que se jugará el 30 de mayo en el Puskás Aréna de Budapest (Hungría). El equipo de Hansi Flick, que cayó en la edición del curso pasado en una semifinal de traumático desenlace ante el Inter de Milán, empezará la máxima competición continental a mediados de septiembre con un partido fuera de Barcelona por la indisponibilidad del Camp Nou y de Montjuïc.

Venidos de Estados Unidos. Por fin has llegado a París, pero en lugar de subir corriendo a la Torre Eiffel, sientes que te desmayas sobre un plato de suflé. La culpa es del desfase horario, más conocido comojet lag, que se produce cuando el ritmo circadiano del cuerpo -nuestro reloj interno que regula las horas previstas de sueño y víspera- no está sincronizado con tu nueva ubicación, y te deja con síntomas como la niebla mental al mediodía o el insomnio en la madrugada. Evidentemente, no todo el mundo tiene el mismo reloj corporal, y no hay dos viajes exactamente iguales, pero hay algunos trucos que podrían ayudarle a superar este trastorno y recuperar la calma más rápidamente.

¿Qué harías si a partir de ahora tus días tuvieran veintiséis horas en vez de veinticuatro? Con estas dos horas extras, ¿comenzarías una nueva afición? ¿Dormirías más? ¿O quizás harías lo mismo que haces ahora, pero con más calma y tranquilidad? Te proponemos unos hábitos diarios de ahorro de tiempo y productividad para que elijas los que más te gusten y dediques este nuevo tiempo que puedes ganar en hacer lo que más feliz te haga.

La masiva ampliación de terrazas de bares y restaurantes en la ciudad de Barcelona está provocando tensiones entre el equipo de gobierno de la alcaldesa Ada Colau. Solo seis días después de que el gobierno municipal confirmara al ARA que se planteaba avanzar el horario de cierre de las terrazas para aligerar el exceso de ruido en once zonas críticas de la ciudad, el primer teniente de alcaldía, Jaume Collboni, ha asegurado que no será así de ninguna de las maneras. "Hemos dicho que en las áreas tensionadas no se consolidarán las terrazas poscovid, pero en ningún caso se ha hablado de horarios. Todo el mundo puede estar muy tranquilo porque esto no va de horarios, va de uso del espacio público”, ha dicho este jueves en un nuevo encuentro con sus socios de gobierno.