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    <title><![CDATA[Ara en Castellano - conciliar]]></title>
    <link><![CDATA[https://es.ara.cat/etiquetes/conciliar/]]></link>
    <description><![CDATA[Ara en Castellano - conciliar]]></description>
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      <title><![CDATA[Cómo conciliar vida personal y laboral: las claves de los modelos nórdico y mediterráneo]]></title>
      <link><![CDATA[https://es.ara.cat/estilo/conciliar-vida-personal-laboral-claves-modelos-nordico-mediterraneo_130_5783890.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/3a153d09-d978-432e-ad9b-27321e4bf888_16-9-aspect-ratio_default_0_x1419y716.jpg" /></p><p>Desarrollar una carrera a veces implica grandes sacrificios. Conciliar la vida personal y profesional a menudo parece un reto inalcanzable, pero lo cierto es que hay que avanzar por esa doble escala vital y, lo más importante, hay que hacerlo dedicando a cada uno de los ámbitos el tiempo y la atención que merecen, entendiendo, de entrada, que no se puede decir que sí a todo. Partiendo de esta premisa, Joris Van der Schoot y Agustín Peralt han recogido en su libro<em> Trabaja como un nórdico, vive como un mediterráneo</em> (Plataforma Editorial) lo que ellos consideran que son los diez mandamientos esenciales para poder organizar mejor nuestra vida y conseguir el equilibrio entre trabajo y vida personal.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Aure Farran]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Mon, 29 Jun 2026 16:09:20 +0000]]></pubDate>
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      <subtitle><![CDATA[Dos expertos del mundo de la empresa, un valenciano y un holandés, han contraPuesto la manera de vivir y trabajar de nórdicos y mediterráneos con el objetivo de encontrar el equilibrio que permita conciliar vida personal y profesional]]></subtitle>
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      <title><![CDATA[Maria Espín y Lluc Sauqué: el alfil y la torre de una familia sin artificios]]></title>
      <link><![CDATA[https://es.ara.cat/criaturas/maria-espin-lluc-sauque-alfil-torre-familia-artificios_130_5114209.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/8e4fc5c7-6df1-45c6-a651-96e23476f602_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>Llego a Castellcir y Maria Espín me abraza con fuerza. Me recibe como si me conociera de toda la vida y me hace sentir como en casa sin haber puesto nunca un pie en la suya. Se nota que la chef y propietaria del restaurante Brau está acostumbrada a acoger y hacer que cada cliente se sienta único porque enseguida me ofrece un café, agua, un asiento, una sonrisa y mucha confianza. Su energía se transmite también a su hogar, porque en todas partes vemos dibujos, una cocinita, una cesta de baloncesto y todo un collage de fotos familiares. Todo es sencillo y personal, sin lujos ni florituras. Su casa es como la mía y como la de cualquier familia numerosa: un espacio imperfecto y lleno de vida que transmite buenos momentos en familia.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Magda Minguet]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Mon, 12 Aug 2024 06:00:43 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Familias. Un día con Maria Espín, chef del restaurante Brau de Sant Cugat. - DANI RÍOS]]></media:title>
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      <subtitle><![CDATA[La chef y propietaria del restaurante Brau y su pareja, Lluc, tienen dos hijos adolescentes y una hija de acogida]]></subtitle>
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