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    <title><![CDATA[Ara en Castellano - ruta en bicicleta]]></title>
    <link><![CDATA[https://es.ara.cat/etiquetes/ruta-en-bicicleta/]]></link>
    <description><![CDATA[Ara en Castellano - ruta en bicicleta]]></description>
    <language><![CDATA[es]]></language>
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      <title><![CDATA[Pirinexus: la vuelta en bici a las comarcas gerundenses en cinco días]]></title>
      <link><![CDATA[https://es.ara.cat/girona/pirinexus-vuelta-bici-comarcas-gerundenses-cinco-dias_130_5453379.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/f289ad60-49a2-437c-9661-eb0fc97ec9bc_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>A mediados de mayo cumplí 37 años, una fecha en la que te acercas peligrosamente a la cuarentena, y pensé que era el momento de empezarlos con un buen reto para seguir latiendo con fuerza. Hace un par de años que <a href="https://www.ara.cat/girona/ciclisme-moda-del-gravel-la-bicicleta-polivalent-asfalt-pistes-corriols_130_4685808.html">pedalo en bicicleta grável</a> por Girona y tenía ganas de intentar hacer cicloturismo desde casa con todo lo que necesitas para dormir fuera. Es lo que muchos <a href="https://www.ara.cat/girona/que-es-el-bikpeacking-viatjar-lleuger-i-a-aventura-nomes-amb-la-bicicleta_130_4746941.html" >han pasado a nombrar </a><a href="https://www.ara.cat/girona/que-es-el-bikpeacking-viatjar-lleuger-i-a-aventura-nomes-amb-la-bicicleta_130_4746941.html" ><em>bikepacking</em></a>, aunque en mi caso quería evitar llevar la tienda y toda la comida, porque no pretendía hacer autosuficiencia. En concreto, una ruta me llamaba la atención: ¿y si daba la vuelta a las comarcas gerundenses en cinco días, moviéndome con la bicicleta una media de ocho horas? Así fue como empezó mi particular regalo de cumpleaños, en un viaje con el apoyo del Consorcio de las Vías Verdes y el Patronato de Turismo Girona-Costa Brava, que proporcionaron el alojamiento.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Mariona Ferrer i Fornells]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Thu, 24 Jul 2025 05:00:41 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[En bicicleta por la ruta del Carrilet entre Sant Feliu de Guíxols y Girona. La ruta Pirinexus aprovecha diferentes tramos de Ecovias para enlazar las comarcas gerundenses con el Vallespir.]]></media:title>
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      <subtitle><![CDATA[Recorremos la ruta que cruza el Pirineo y la Costa Brava por el Gironès, la Selva, la Garrotxa, el Ripollès y el Empordà]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Un desayuno de tenedor con vistas al Pasteral: ruta en bici por la Selva interior]]></title>
      <link><![CDATA[https://es.ara.cat/girona/desayuno-tenedor-vistas-pasteral-ruta-bici-selva-interior_1_5416124.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/cae2d49a-84bf-40e4-a493-144740bd02fc_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>Hay muchas excusas para salir a pedalear. Y seguro que no sois pocos los que, cuando piensa donde quiere ir, busque que haya un buen lugar para parar y coger fuerzas antes de volver. La ruta de esta semana bebe de la de la anterior: volvemos a guarecernos junto al Ter y lo remontamos desde Girona, pero esta vez alargamos el recorrido pasando por el puente viejo de Sant Julià de Llor hasta el Pasteral, al límite de la Selva interior, junto a Amer. Allí nos esperan dos propuestas de desayuno de tenedor: el bar La Parada, con una terraza con vistas a la presa, y el restaurante de toda la vida de Can Quer, donde todavía cuecen la carne a la brasa en la misma sala donde sirven el menú del día.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Mariona Ferrer i Fornells]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Wed, 18 Jun 2025 17:55:36 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[El puente viejo de Sant Julià de Llor, en la Selva.]]></media:title>
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      <subtitle><![CDATA[Saliendo de Girona descubrimos el puente viejo de Sant Julià de Llor, que una riada rompió e hizo desviar el curso del Ter]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Remontar las playas del Ter: la ruta en bici ideal para huir del bochorno]]></title>
      <link><![CDATA[https://es.ara.cat/girona/remontar-playas-ter-ruta-bici-ideal-huir-bochorno_1_5408452.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/930ab0d0-dbc9-41ed-aefd-8a12adc97ed8_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>Los gerundenses a menudo nos olvidamos que, más allá del mar, al lado de casa tenemos un río cargado de vida, y más después de esta primavera tan espectacular. a Vilanna por el carrilet, cruzando las huertas y dehesas de Salt y Bescanó, y volviendo por la zona de Constantins, Sant Gregori y Domeny. estival y volviendo a casa en sólo una hora y media de trayecto. </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Mariona Ferrer i Fornells]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://es.ara.cat/girona/remontar-playas-ter-ruta-bici-ideal-huir-bochorno_1_5408452.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Wed, 11 Jun 2025 14:05:23 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Personas bañándose en el Ter en la zona de la Pilastra, entre Salt y Bescanó, junto al carrilet.]]></media:title>
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      <subtitle><![CDATA[En una hora y media se puede seguir muy fácilmente el carrilet de Girona a Vilanna, pasando por Bescanó, y volver por Sant Gregori y Domeny por el camino real]]></subtitle>
    </item>
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      <title><![CDATA[Hasta Cadaqués en bici: una ruta completa entre mar, pistas y naturaleza salvaje]]></title>
      <link><![CDATA[https://es.ara.cat/girona/cadaques-bici-ruta-completa-mar-pistas-naturaleza-salvaje_1_5401650.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/36a06dc8-3639-4858-bccc-4261a7d8f64b_16-9-aspect-ratio_default_1050202.jpg" /></p><p>Hay días que sales en bici y todo fluye. Sales del Rustik, el café y panadería ciclista en Bellcaire d'Empordà, tiras hacia el mar, te adentras por senderos polvorientos, te bañas en una cala escondida, sufres subiendo un collado solitario y acabas atravesando humedales en silencio. Esta ruta es exactamente eso: una aventura larga, intensa y salvaje por el Empordà más auténtico.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Albert Pradas]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Wed, 04 Jun 2025 15:51:38 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Vista de Cadaqués llegando en bicicleta por pistas forestales.]]></media:title>
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      <subtitle><![CDATA[Albert Pradas, de la cafetería Rustik de Bellcaire, propone de la mano de Castelli Girona un recorrido circular con grável de 120 km cruzando el Alt Empordà hasta el mar]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Vivir poco a poco en el Empordà: una ruta en bici hasta los acantilados del Montgrí]]></title>
      <link><![CDATA[https://es.ara.cat/girona/vivir-emporda-ruta-bici-acantilados-montgri_1_5394535.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/85c47fc9-6952-4dc9-a889-ddd6c6bcfbd1_16-9-aspect-ratio_default_1050009.jpg" /></p><p>Hay lugares donde el tiempo se estira, donde los días no se miden por horas sino en luces, aromas y silencios. El Empordà es uno de esos sitios. Esta tierra entre el mar y la montaña invita a vivir despacio, a saborear cada kilómetro, cada instante.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Sergi Romeu]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Wed, 28 May 2025 15:56:35 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Cruzando el Ter en bicicleta camino de la playa desde Girona.]]></media:title>
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      <subtitle><![CDATA[Sergi Romeu, fotógrafo especializado en deportes de acción y colaborador de Castelli Girona, explica cómo ir desde Girona hasta uno de los mejores secretos de la Costa Brava]]></subtitle>
    </item>
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      <title><![CDATA[Ruta en bici por la esencia del Valle de Llémena]]></title>
      <link><![CDATA[https://es.ara.cat/girona/ruta-bici-esencia-valle-llemena_1_5387045.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/f7d4dc59-6c9f-4eb1-88e6-9e159a75ad5c_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>Hay días en los que pedalear se convierte en una manera de meditar. Esta ruta circular de 80 km desde Girona hasta Les Encies y las Sierras, pasando por Bonmatí, es uno de esos viajes que, más allá del esfuerzo físico, te regalas una experiencia íntima con el paisaje.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Marta Cortizas]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Wed, 21 May 2025 17:00:37 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Marta Cortizas trabaja en El Celler de Can Roca y es la mejor sumiller de España. Su otra gran pasión es el ciclismo y es embajadora de Castelli Girona.]]></media:title>
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      <subtitle><![CDATA[Marta Cortizas, mejor sumiller de Cataluña, España y embajadora de Castelli Girona, recomienda su ruta preferida para meditar]]></subtitle>
    </item>
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      <title><![CDATA[Una ruta rápida y divertida en bici en medio de las Gavarres hasta los Ángeles]]></title>
      <link><![CDATA[https://es.ara.cat/girona/ruta-rapida-divertida-bici-medio-gavarres-angeles_1_5378679.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/ec238b32-b14f-4b1d-8bb7-5ee23115b2f1_16-9-aspect-ratio_default_1049631.jpg" /></p><p>Ruta corta en bici grável desde Girona, perfecta para aquellos días en los que quieres aprovechar al máximo el tiempo sin complicaciones. Empezamos en el centro de Girona y nos dirigimos hacia Quart por la Via Verda. Desde allí, hasta Palol de Onyar, donde tomamos un camino que nos conduce hacia las Gavarres. La pista es muy divertida, con poca pendiente y un firme en muy buen estado. Durante la subida podrás gozar de unas vistas impresionantes de la ciudad. La subida hasta arriba son unos 10 kilómetros, y después tomamos unos metros de carretera para afrontar la segunda parte, que nos lleva <a href="https://www.ara.cat/girona/oci/ruta-en-bici-de-girona-als-angels-per-la-carretera-on-passen-mes-ciclistes-que-cotxes_1_4674558.html" >hasta los Ángeles, uno de los sitios más emblemáticos</a> para visitar en bici en Gerona.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Javi Alonso]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Tue, 13 May 2025 18:00:21 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Javi Alonso pedaleando por medio de las Gavarres.]]></media:title>
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      <subtitle><![CDATA[Javi Alonso, cocinero de El Celler de Can Roca y embajador de Castelli Girona, recomienda esta salida para pasarlo bien sin demasiadas complicaciones]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Ruta en bici por el Camino de Santiago en la Selva]]></title>
      <link><![CDATA[https://es.ara.cat/girona/ruta-bici-camino-santiago-selva_1_5371995.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/66976f87-fcc8-48a3-b658-b05f7fb5e384_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>Cuando me independicé y fui a vivir a Girona, a los 23 años, busqué una ruta fácil y bonita para pedalear hasta casa a mis padres, en Riudarenes. Descubrí que el Camino de Santiago pasaba muy cerca y creé lo que ya considero mi ruta circular en bicicleta: un camino con pocos coches que sale de Girona y pasa por Fornells, Riudellots, Franciac, el golfo de Caldes de Malavella, Sils y Vallcanera, y atraviesa la arboleda de plátanos familiar a mi padre encuentra limpiando y podando.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Anna Gibert Sau]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Wed, 07 May 2025 17:00:57 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Anna Gibert Sau con su padre Josep en la arboleda familiar de plátanos en Riudarenes durante la ruta circular en bicicleta de Girona a Sils y Santa Coloma.]]></media:title>
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      <subtitle><![CDATA[Anna Gibert Sau, cofundadora de las Girona Gravel Girls y embajadora de Castelli Girona, nos propone pedalear hasta la arboleda de su familia en Riudarenes]]></subtitle>
    </item>
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