El diccionario del Institut d'Estudis Catalans (IEC) define el término resiliencia como "la capacidad de un individuo para sobreponerse a una situación desfavorable o de riesgo". Se trata de una actitud ampliamente valorada en el mundo adulto, sobre todo en el contexto volátil, incierto, complejo y ambiguo en el que nos movemos actualmente, de ahí que sea una interesante habilidad de cultivar lo antes posible.