“Priorízate”. Nuestra es una época en la que proliferan las recomendaciones de dedicarse a uno mismo. “Te has desvivido demasiado por otras personas que no te aportan nada”. Son ideas que circulan en los cafés con los amigos, en las redes sociales y en los libros de autoayuda, pero también en las consultas de muchos psicólogos. “Ya es suficiente de estar siempre pendiente de intentar satisfacer los deseos de los demás en lugar de los tuyos”.

"¿Ya ha dado las gracias, señor Zelenski?", endosó hace unos días el vicepresidente de Estados Unidos al presidente de Ucrania. Hay quien dice que la gratitud es una emoción, hay otros que sostienen que es una virtud, e incluso están quienes proponen que es un sentimiento moral. Pero, en cualquiera de los casos, para todos ellos, expresar la gratitud es una buena práctica tanto por las razones que nos impulsan a hacerlo como por sus efectos.

"¿Ya ha dicho gracias, señor Zelenski?", le endosó hace unos días el vicepresidente de Estados Unidos al presidente de Ucrania. Hay quien dice que la gratitud es una emoción, otros sostienen que es una virtud, e incluso los hay que proponen que es un sentimiento moral. Pero, en cualquiera de los casos, para todos ellos, expresar la gratitud es una buena práctica tanto por las razones que nos impulsan a hacerlo como por sus efectos.

En Europa oriental, una mujer inteligente y sensible me cuenta que le ha salido un nuevo trabajo, que deja el que tiene ahora, y que entre uno y otro tiene unas semanas libres. Me pregunta qué haría yo de estas semanas libres.

Hace meses que se queja de que siente mucho dolor, pero el médico dice que en la radiografía todo se ve bien. La ecografía y la resonancia magnética tampoco muestran ninguna lesión. La electromiografía sale bien. El análisis de sangre es impecable. Y la retahíla de pruebas que le harán tampoco mostrarán alteración alguna. Harto de los médicos, irá a un fisioterapeuta, después a un osteópata, y poco a poco irá resbalando por el camino de la medicina alternativa, que tantas veces es de no retorno.