Disfrutar de una panorámica excepcional y poder vislumbrar, en un giro de 360 ​​grados, el llano de Girona, las islas Medes, el macizo del Montgrí, el Pirineo, el Montseny, la sierra de Rocacorba y las Guilleries bien vale el esfuerzo que requiere la ya mítica Subida a los Ángeles, con un ascenso muy llamado Matahomes y con un recorrido de acusado desnivel positivo, de 425 metros en apenas 9 km. Dureza y belleza paisajística (no sólo la que se disfruta una vez se llega a la cima, sino también la que regala todo el recorrido, en pleno macizo de Les Gavarres, con puntos tan atractivos como la fuente del Obispo y el Olivet d'en Sauleda) confluyen en esta carrera, que el domingo celebra su 62ª edición. Instaurada en 1964 por el Grupo Excursionista y Deportivo Gironí (GEiEG), es la carrera de montaña más antigua del Estado y, pese a su dureza, cada año congrega a más de medio millar de participantes en las tres modalidades: competitiva, popular e inclusiva, esta última para las personas que van en silla de ruedas.

La inclusión social se expresa de muchas formas: en un aula que adapta los materiales para que todo el mundo pueda aprender; en un centro cívico que abre actividades a personas mayores que viven solas; en un barrio que repiensa las calles para que sean accesibles a niños, ancianos y personas con movilidad reducida. Son gestos que sumados hacen una sociedad más justa y más atenta a todas las realidades. Pero la inclusión no se juega sólo en los espacios urbanos o en los servicios públicos: también se juega al aire libre, en el derecho tan elemental –ya la vez tan desigual– de poder pisar un camino, seguir un sendero, sentir el bosque o llegar a un mirador natural. Ahora bien, ¿en qué punto se encuentra la inclusión en el entorno natural de Cataluña?

"Con los senos al aire", literal y metafóricamente, es como ha vivido la escritora Núria Esponellà el cáncer de mama que le diagnosticaron en octubre de 2023. Literalmente porque se lo han exigido las mamografías, las exploraciones táctiles, las sesiones de radioterapia, las sesiones de radioterapia... porque, según explica, con la enfermedad ha aprendido a valorar las cosas esenciales y, como quien tira el sujetador, a desprenderse de las corazas y de los pensamientos limitantes e inútiles para sentirse libre y quererse a ella ya su cuerpo, incluidos sus senos marcados por el envejecimiento y las cicatrices de la operación. Con los senos al aire es también el título de su último libro, donde la escritora deja testimonio del dolor sufrido, pero también del coraje y la positividad con la que ha encarado la enfermedad.

He visto, y os recomiendo, el documental Adiós, salvajes, que se ofrece en Filmin. Se trata de la historia de una pareja –ella, noruega; él, inglés– que deciden vivir lejos de la ciudad, en contacto directo con la naturaleza salvaje, en una granja aislada. La pareja tiene tres hijos y la hija de ella de una relación anterior. La madre, que es fotógrafa, documenta la vida familiar en un diario lleno de imágenes.

Cuando las vacaciones se acaban y la rutina comienza a hacerse presente, a menudo aparece esa sensación amarga de despedida. Pero hay quien ha encontrado una forma distinta de alargar el verano: levantar la vista y dejarse sorprender por las aves que atraviesan el cielo. Lo que antes parecía un hobby reservado a ornitólogos con libretas y prismáticos, puede ser una actividad de ocio accesible para todos los públicos. Y los últimos días de agosto y principios de septiembre son ideales para adentrarse en este mundo.

Las brujas existieron ciertamente en Tiurana, un pequeño municipio en el extremo este de la Noguera, rozando los límites con el Alt Urgell. Lo certifica su propia toponimia, que, desde hace décadas, tiene identificada laera de las Brujas, un lugar muy cerca de la ermita de Sant Ermengol. En esta era, dicen los entendidos, se puede encontrar una gran variedad de plantas medicinales, las mismas que utilizaban antiguamente las mujeres sabias para preparar sus medicinas.

¿Dónde vamos hoy? Si tiene días de vacaciones y todavía no ha decidido los planes ni los destinos, le proponemos cinco excursiones cortas y accesibles ideales para hacer con niños si tiene ganas de caminar y adentrarte en los diversos parajes naturales que tenemos cerca de casa.

Las cámaras que los Agentes Rurales tienen esparcidas por toda Cataluña han permitido detectar una situación que hasta ahora era poco habitual: un lince ibérico (Lince pardinus) en libertad en tierras catalanas. El descubrimiento llega un año después de que el lince pasara de animal en peligro de extinción a especie vulnerable dentro de la Lista Roja de Especies Amenazadas de la Unión Internacional para la Conservación de la Naturaleza.

En Cataluña hay diecisiete muladares o puntos de alimentación suplementaria (PAS) para aves carroñeras o necrófagas. Son espacios autorizados y regulados donde, cumpliendo una serie de requisitos, se pueden dejar subproductos cárnicos no destinados al consumo humano que provienen de mataderos, como patas de corderos, ovejas o cabras. Debe haber una trazabilidad de cada una de estas aportaciones, que deben registrarse, y se hace un control estricto. Gracias a estos muñecos, algunas aves necrófagas, como el buitre leonado, se han podido recuperar, y otras, que todavía están en situación de vulnerabilidad o directamente en peligro de extinción, como el quebrantahuesos, el alimoche, el buitre negro o el milano real, llevan camino de recuperarse.

Hace unos días escuchábamos un episodio del podcast Punzadas dedicado a uno de los cuatro elementos: la tierra. Mencionaban un ejercicio precioso que una profesora universitaria planteaba a su alumnado: Observar qué pisaban durante toda una semana.

A mediados de los años 80, un submarinista exploraba las islas de Ryukyu, al sur de la costa de Japón. Lo que no se esperaba era encontrarse con uno de los misterios arqueológicos que todavía intrigan los geólogos hoy en día. Yonaguni, y está rodeado de teorías sobre su origen: ¿es natural o son los humanos quienes lo construyeron? rectilíneas y formas simétricas, es lo que llevaron a pensar que el monumento podría ser un megalito construido al final del último período glaciar.

Han dado el agua y los grifos de todas las fuentes de Ardenya han empezado a manar a presión ya brillar. Son como pendientes entre la melena de hilos de agua que bajan de la montaña. Los cárcavas atraviesan los caminos y los arroyos galopan hacia la hondonada, imantados por la riera de abajo. Si taláramos el bosque, se vería que estos hilos de agua son la sombra luminosa del tronco y las ramas de un gran árbol invisible que hay en el cielo.

En el mundo hay un millón de especies naturales en peligro de extinción. La vida salvaje se ha reducido un 69% en los últimos 50 años. Por eso, los gobiernos de todo el mundo se pusieron deacuerdo finalmente en 2022 en Montreal para proteger al menos el 30% de los ecosistemas en 2030, pero había que ver cómo se financiaba esta tarea descomunal. Éste era el objetivo de la cumbre de la ONU de la Biodiversidad COP16 que se celebró el pasado noviembre en Colombia y que acabó sin acuerdo. Las negociaciones se han reanudado esta semana en Roma, y ​​finalmente el pacto se ha sellado cerca de la medianoche del jueves, cuando terminaba el plazo. Los 150 gobiernos reunidos en la capital italiana han acordado "movilizar 200.000 millones de dólares anuales desde 2030" para financiar la protección y la restauración de ecosistemas con dinero público y privado y con varias figuras financieras. Unos fondos que incluyen –y ahí estaba el gran escollo– ayudas directas de los países ricos a los más pobres: serán de 20.000 millones anuales a partir de 2025 y de 30.000 millones anuales a partir de 2030.

"Que mi marido muriera durante la pandemia de cóvido fue un duro golpe. Estaba encerrada en casa, completamente sola, pasando el duelo. Solo me relacionaba con mi madre, que tiene Alzheimer". A Maria Ángeles Fajardo, de 64 años, todavía se le rompe la voz al recordarlo. Hace una breve pausa y añade: "fue verdaderamente horroroso. Me sentía muy mal, muy deprimida y muy, muy sola".

En un contexto medioambiental como el actual, en el que el planeta está manifestando de forma evidente el impacto de la actividad humana, en el que el cambio climático está amenazando con elevar la temperatura terrestre a niveles insostenibles y en el que, en un ámbito más cercano, apenas el pasado mayo salíamos de la fase de emergencia motivada por un episodio de sequía sin precedentes, son especialmente remarcables iniciativas como la de Miquel Fernàndez Roig (Sabadell, 1974), un jardinero que fundamenta su labor profesional en propuestas como la naturalización y la jardinería sostenible, más ecológicas y respetuosas con el medio ambiente que la jardinería convencional.

Cinco de cada diez personas en el mundo viven en una ciudad, una cifra que en 2050 se prevé que aún aumente un 20%. Esto supone un desafío importante, porque las urbes son responsables de cerca del 70% de las emisiones mundiales de los gases de efecto invernadero y, a la vez, son las áreas más vulnerables a efectos de la crisis climática –como las lluvias torrenciales o el aumento de las temperaturas– y el impacto en la salud de sus habitantes. Por eso muchas ya están tomando medidas para adaptarse, ser más resilientes y mejorar el bienestar de los ciudadanos.

Según un bestiario catalán medieval, la "salamandra es de tal naturaleza que no vive sino de fuego." Para San Agustín, la salamandra era como el condenado al infierno, que arde sin consumirse. ¡Qué animal para nuestros tiempos tenebrosos y mágicos!

Saúco, de infantil 5, se apresura a sumarse al grupo. Es el responsable de clase de observar a los pájaros esta semana. En una sala con un gran ventanal se encuentra con compañeros de otros cursos, entre ellos Aleix, de segundo; Ainara, de tercero; o David, de sexto. Juntos aprenden a esperar tras el cristal ya permitir que pasen cosas por conocer a las aves que viven cerca de usted o están de paso en la zona. Hace doce años que la escuela de Sant Esteve de Guialbes, en Vilademuls, puso en marcha este proyecto, a petición de tres padres naturalistas y pajareros. Solo están diez minutos, de lunes a viernes, justo después de dejar las mochilas en las aulas, pero esta actividad, que se entrelaza con otras en las que las aves también son protagonistas, les da herramientas para ir y volar por la vida .