Liv Strömquist (Lund, 1978) nos ha hablado durante los últimos años de amor, belleza y sexo. De cuestiones que pueden parecer banales para grandes intelectuales, pero que en cambio ella aborda con profundidad y sentido del humor dentro de sus viñetas de cómic, basándose en escritos de algunos de los filósofos más influyentes de nuestros tiempos , como Zygmunt Bauman, Byung-Chul Han, Eva Illouz o Slavoj Zizek. Ahora publica Pitia Dixit (Editorial Ventanas; traducción de Ivette Miravitllas), donde retrata influencers, coaches y todo el abanico de expertos que se dedican a dar consejos a través de las redes sociales. El resultado es una mirada ácida y lúcida sobre la industria de la autoayuda y los malestares de nuestra sociedad.

Edgar Cabanas (Madrid, 1985) es doctor en psicología y profesor en la UNED. Su trabajo trata sobre los usos políticos, sociales y económicos de la felicidad y es autor, junto con Eva Illouz de Happycracia.

El mindfulness, esta capacidad de vivir el presente con atención plena, se ha ido abriendo paso en muchos ámbitos de nuestra vida, incluido el sexo. Partiendo de este espíritu de vivir la experiencia del momento con plenitud nace el mindfulsex, que propone aplicar las técnicas del mindfulness al sexo para impulsar un cambio de paradigma sexual en nuestra sociedad: pasar del sexo convencional al mindfulsex. Esto es justo lo que propone Emma Ribas, doctora en psicología, sexóloga clínica y experta en estas dos disciplinas, que acaba de publicar el libro Mindfulsex. El sexo que revolucionará tu vida (Plataforma Actual). El libro propone una nueva manera de acercarse a las relaciones sexuales, teniendo presente que la insatisfacción o las disfunciones sexuales son uno de los problemas más comunes de nuestra sociedad. Para la Dra. Ribas, hay que descubrir una nueva manera de relacionarnos con el sexo, "porque las consultas están llenas de disfunciones sexuales, silencios y sufrimientos". "He podido constatar el éxito de este método y creo que es importante que colectivos profesionales como médicos, psicólogos, enfermeras o sexólogos lo conozcan. Todo el mundo que lo descubre comprueba que el mindfulsex ayuda a resignificar la sexualidad de las personas", explica.

Probablemente, si hacemos una encuesta rápida de las cosas que más nos cuesta hacer en nuestro día a día, descubriremos que las actividades relacionadas con el mantenimiento del hogar –como limpiar o planchar– son las que encabezan la lista. Son trabajos que a menudo nos da pereza afrontar, que encontramos aburridos y que nos hacen sentir una exasperante sensación de déjà vu y de pérdida de tiempo. ¿Por qué? Pues, probablemente, porque tradicionalmente han sido unas tareas que se nos han impuesto (especialmente a las mujeres), lo cual ha contribuido a crear esta imagen negativa de lo que supone limpiar y ordenar.

En el Casal Sant Martí de Veciana (Anoia) hasta no hace tanto vivía una comunidad de los hermanos de las escuelas cristianas La Salle. Todavía está la capilla, el campanario y el huerto que cultivaban. Pero ahora en lugar de novicios, lo que también se puede encontrar un día cualquiera son grupos de personas en silencio absoluto. Hace dos semanas esta escena la vivieron durante cinco días los directivos de la cúpula de Voxel, una empresa tecnológica de Barcelona. "Fue un retiro Vipassana, donde el objetivo es dedicarse a calmar la mente y reducir el número de pensamientos que generas para conseguir claridad", explica por Zoom Xavier Ginesta, el presidente de la compañía e impulsor de esta experiencia que él denomina de "antiteam building".