Quien más quien menos ha oído hablar de los programas de perros de terapia que acompañan a personas en hospitales, residencias o escuelas de educación especial. La compañía de los perros hace menos pesadas las situaciones difíciles y muestra beneficios en la salud mental y física de los participantes. Lo que quizás no es tan conocido es que estos perros también pueden ayudar a los niños a leer.

"Con los senos al aire", literal y metafóricamente, es como ha vivido la escritora Núria Esponellà el cáncer de mama que le diagnosticaron en octubre de 2023. Literalmente porque se lo han exigido las mamografías, las exploraciones táctiles, las sesiones de radioterapia, las sesiones de radioterapia... porque, según explica, con la enfermedad ha aprendido a valorar las cosas esenciales y, como quien tira el sujetador, a desprenderse de las corazas y de los pensamientos limitantes e inútiles para sentirse libre y quererse a ella ya su cuerpo, incluidos sus senos marcados por el envejecimiento y las cicatrices de la operación. Con los senos al aire es también el título de su último libro, donde la escritora deja testimonio del dolor sufrido, pero también del coraje y la positividad con la que ha encarado la enfermedad.

Puede parecer una tontería. Es el tapping, una técnica de autoayuda que consiste en utilizar las puntas de los dedos para realizar acupresión mientras se contrarrestan emociones negativas con ejercicios de respiración y afirmaciones positivas. Una técnica que ha generado escepticismo entre algunos profesionales de salud mental.

Las personas con esquizofrenia ya pueden enfrentarse cara a cara con las voces que oyen en su cabeza. Un 30% de los pacientes con esta enfermedad que toman antipsicóticos siguen oyendo estas voces a pesar de la medicación, y si hasta ahora, buena parte de las terapias se esforzaban en encontrar mecanismos para distraer la mente y no pensar en ello, ahora un nuevo tratamiento con realidad virtual apuesta por confrontarlas y constata resultados positivos. La nueva terapia, ensayada en el Parque Sanitario San Juan de Dios, ha mejorado los síntomas de la enfermedad en un 90% de los casos y da esperanza a todas las personas que viven "con angustia constante", según explica la líder europea en terapia Avatar y directora del proyecto, Susana Ochoa.

Después de casi media vida de adicciones, el músico argentino Maximiliano Calvo entró en una clínica de desintoxicación. La música, el rock and roll, las giras, la vida de noche y las malas compañías le llevaron a las drogas. También una "autoestima baja" que, explica, intentaba tapar con un "ego exacerbado" para esconderse sentirse "el hombre más pequeño del mundo". De la primera raya a los 17 años hasta ahora que tiene 32 se hizo un nombre en el panorama musical como telonero de Arcade Fire, Fito Páez o Roberto Carlos y, instalado en Madrid, acompañando a Jorge Drexter. "Fuera cada vez vivía con un volumen más elevado, mientras que dentro de mí había una vocecita, mis monstruos, y me veía como un fracasado", recuerda a pocos minutos de empezar seguramente la gira más íntima y atípica que hubiera imaginado en aquellos años de desmesura.

Anabel González es psiquiatra y doctora en medicina. Ha escrito varios libros analizando cómo nos condiciona lo que nos pasa, pero en su última publicación hace exactamente lo contrario: abordar cómo nos marcan aquellas cosas que no nos han pasado. Lo deja claro en el mismo título, Lo que no pasó (Planeta).

El Parkinson es una enfermedad neurodegenerativa que ataca a las neuronas productoras de dopamina, que son responsables de controlar el movimiento. No tiene cuidado y afecta de forma diferente a los pacientes que la padecen, con una gran diversidad de síntomas, pero siempre impacta de lleno en la calidad de vida de los enfermos y de su entorno cercano. Ahora un estudio de la Universidad de California en San Francisco abre la puerta a poder mejorar la calidad de vida de estas personas: los investigadores han desarrollado un dispositivo inteligente implantado y regulado por la actividad del cerebro que podría proporcionar un tratamiento continuo y personalizado contra los problemas de movilidad e insomnio del Parkinson. Según las conclusiones del trabajo que publica la revista Nature Medicine, el nuevo tratamiento reduce estos síntomas en un 50%.