Llorar desconsoladamente cuando se pierde, ser incapaz de esperar a que acaben los anuncios o gritar porque no le dejan salir con la pandilla son situaciones que evidencian cierta dificultad para gestionar la frustración. “La frustración es una habilidad que se debe entrenar día a día, porque nos la vamos encontrando a lo largo de toda la vida”, asegura la coach educativa Mar Milán.

Normalmente es fácil detectar cuando un niño necesita ir al médico. Fiebre, erupciones, vómitos, heridas... Son síntomas evidentes de que un niño o niña necesita atención médica. Más difícil es darse cuenta de cuándo un niño o niña necesita atención psicológica. Los síntomas no son tan evidentes para la mayoría y, además, todavía existe desconocimiento y tabú hacia la salud mental. Esto pone a muchos padres y madres ante la duda sobre cuándo deben recurrir a un profesional de la psicología para ayudar a sus hijos o hijas.

Cuando hablamos de salud, a menudo pensamos en hábitos relacionados con la alimentación o la actividad física. Sin embargo, sabemos bien que la salud es un concepto mucho más amplio que incluye dimensiones físicas, emocionales, sociales y comunitarias. Hoy, en un contexto en el que los datos continúan alertándonos de que los niños y adolescentes pasan más horas delante de las pantallas, hacen menos actividad física, tienen una alimentación menos saludable y experimentan un aumento del malestar emocional, es necesario reforzar aquellos espacios que contribuyen a su bienestar integral.Las actividades de campamentos y colonias son uno de esos espacios privilegiados. Y precisamente ahora, cuando las vacaciones escolares están a punto de comenzar y el tiempo del dolce far niente aumenta considerablemente, hay que poner en valor el papel que ejercen en la salud y el desarrollo de los niños y adolescentes. Porque más allá de ser una alternativa de ocio cuando acaba la escuela, ofrecen experiencias educativas que tienen un impacto directo en su bienestar presente y futuro.

Ya sabéis que en agosto dejo de hablar de economía para escribir sobre otras cosas de la vida. Esta semana quiero dedicar la columna a lo que ocurre cuando hay personas que se oponen a una decisión determinada cuyas consecuencias son inevitables e indeseadas.

Liv Strömquist (Lund, 1978) nos ha hablado durante los últimos años de amor, belleza y sexo. De cuestiones que pueden parecer banales para grandes intelectuales, pero que en cambio ella aborda con profundidad y sentido del humor dentro de sus viñetas de cómic, basándose en escritos de algunos de los filósofos más influyentes de nuestros tiempos , como Zygmunt Bauman, Byung-Chul Han, Eva Illouz o Slavoj Zizek. Ahora publica Pitia Dixit (Editorial Ventanas; traducción de Ivette Miravitllas), donde retrata influencers, coaches y todo el abanico de expertos que se dedican a dar consejos a través de las redes sociales. El resultado es una mirada ácida y lúcida sobre la industria de la autoayuda y los malestares de nuestra sociedad.