Estamos en un momento en el que la vida cotidiana parece marcada por la velocidad, la autoexigencia y la constante sensación de no llegar a todo. Cada vez nos parece más difícil detenernos a escuchar nuestro cuerpo y emociones. De esto habla la doctora en neurociencia y psicología clínica Noelia Samartin Veiga, autora del libro Has venido a vivir (Penguin Random House Grupo Editorial, 2026).

Seguro que se ha encontrado. Llevan un platillo de aceitunas (o de jamón, o de látigo o de lo que sea). Y rápidamente las personas que están alrededor de la mesa van picando. Las aceitunas molsudas se ven sustituidas por los huesos escuálidos en un santiamén. Pero de repente el ritmo para. Queda una sola. Y nadie se atreve a cogerla. Queda allí en medio hasta que viene el camarero, y dice: "¿Nadie coge la de la vergüenza?". Todo el mundo se ríe, y alguien dice: "Ya lo hago yo, va".

Los psicólogos conocen todo tipo de detalles de la vida y la personalidad de sus pacientes, pero el secreto profesional les obliga a la discreción ya no compartir esa información con nadie. Ahora bien, ¿qué ocurre cuando un paciente termina en el banquillo de los acusados ​​o expresa a terapia la intención de cometer un delito? En estos casos, la ley y la deontología regulan los límites del secreto profesional y en qué casos puede acabar en papel mojado.

El premio Nobel de economía Richard H. Thaler (East Orange, Nueva Jersey, 1945) ha dedicado su carrera a demostrar que los seres humanos no nos comportamos como los manuales de economía dicen que deberíamos comportarnos. Nos equivocamos, nos dejamos llevar por las emociones, tenemos sesgos y expectativas irracionales. Y sin embargo, o quizá precisamente por eso, seguimos siendo los protagonistas de las decisiones que mueven el mundo.

Es la última prueba del vestido y Maria Àngels Gómez sale del probador con la satisfacción en la cara de encontrarse bien, de poder llevar el modelo que le gusta y no otro. El traje es largo, de color lila, y tiene un cuerpo de puntas que termina con un escote. "Estás muy guapa, elegante", le dice una de las dependientas mientras ella se mira y remira al espejo con la sonrisa marcada en los labios. Es justamente la idea que tenía para la celebración de los 50 años de casada, "algo que fuera alegre, elegante", describe. Llegar hasta ese vestido le ha costado un "buen disgusto" y una muestra más de los prejuicios por la edad que están incrustados en la sociedad.

Los genocidios dejan una impronta profunda en la historia de la humanidad. No solo se trata de que se mate a personas, sino que también dejan heridas psicológicas profundas que se transmiten de generación en generación –la palabra trauma proviene del griego y significa herida–. Es lo que ocurrirá con los nietos y nietas de las personas que sobrevivirán al exterminio de Gaza. Aunque no hayan visto una sola bomba, estos niños llevarán en su interior una carga emocional y psicológica heredada. Esta carga de dolor de generaciones anteriores es lo que se conoce como trauma transgeneracional y hace referencia a la transmisión del dolor, el miedo, la desconexión emocional y otras secuelas psicológicas de los eventos traumáticos a la descendencia. Por tanto, la sombra de la matanza inhumana de hoy sobre los palestinos, este pueblo la cargará durante generaciones y generaciones.

"Me gustaría que mi despedida fuera como un crepúsculo en el círculo polar durante el verano. Es decir, largo y bonito". Así deseaba –y dejó por escrito– que fueran sus últimos compases de vida el sabio y catedrático de psicología Ramon Bayés, fallecido este jueves a los 94 años. Bayés dedicó gran parte de su vida a las personas, a entender su conducta durante la vida y su sufrimiento cuando se avecinaba la muerte.

¿Quién va a terapia? Elena Puig Guitart explica que no toda la gente que quisiera o debería ir: "No tenemos recursos a escala pública. Ir al psicólogo es un lujo, y debería ser universal". Puig es psicóloga, pero también ha encontrado pasión al dar consejos en las redes, donde ha logrado tener miles de seguidores que, precisamente, no pueden ir a terapia y piden ayuda sobre relaciones de pareja, gestión emocional o salud mental.

Puede parecer una tontería. Es el tapping, una técnica de autoayuda que consiste en utilizar las puntas de los dedos para realizar acupresión mientras se contrarrestan emociones negativas con ejercicios de respiración y afirmaciones positivas. Una técnica que ha generado escepticismo entre algunos profesionales de salud mental.

Todos nos hemos cruzado alguna vez con alguien de quien hemos pensado, en palabras suaves, que era algo estúpido. ¿Pero qué es la estupidez? ¿Qué convierte a alguien en estúpido y hace que el resto lo pensemos? ¿Y por qué hay mentes brillantes que dicen estupideces? Son algunas de las preguntas que el psicólogo francés Jean-François Marmion intenta responder en un libro donde reúne a psicólogos, filósofos, sociólogos y lingüistas y que lleva por título La psicología de la estupidez (Península).

Contar con un psicólogo o una psicóloga que pueda orientarnos profesionalmente ya está al alcance de cualquier empresa o persona ocupada, gracias a Proyéctate, un programa subvencionado por el Consorcio de la Formación Continua de Cataluña y el Ministerio de Trabajo (SEPE). Nos lo explica Susana Villafaina, coordinadora del departamento de Proyectos de Desarrollo del Colegio Oficial de Psicología de Catalunya (COPC).

Dibuja una parrilla de cuadros que representen todas las semanas de tu vida Pinta las que ya has vivido durmiendo. Joan Soler Sucarrats (Olot, 1998), psicólogo y divulgador de salud mental, que ofrece talleres y charlas, y cuenta con 55.000 seguidores en Instagram. Su objetivo es desarrollar una aplicación con herramientas de bienestar emocional para ayudarnos a surfear la vida estresante del siglo XXI.

Hace un par de semanas el Media Lab del MIT presentaba el proyecto AHA (Advancing Humans with AI), un programa de investigación que reúne a 14 grupos de investigación de la prestigiosa universidad en torno a la pregunta "¿Cómo podemos diseñar la inteligencia artificial al servicio del florecimiento humano y de unas vidas llenas?". En medio del festival corporativo de modelos de IA generativa, es esperanzador ver cómo proliferan los proyectos de investigación para entender cómo la interacción con la IA está modificando comportamientos, expectativas e imaginarios.

Un bebé de cuatro meses, sentado en la falda de la madre, mira una pantalla donde aparecen dinosaurios de diferentes colores y tamaños, y, de vez en cuando, se oyen frases en chino. Al otro lado de la sala, un equipo de investigadoras escudriñan las reacciones del bebé y graban los tiempos de reacción a los estímulos. Es uno de los experimentos que realizan en el Laboratorio de Investigación en Infancia, en el Centro de Cognición Cerebral (CBC) de la Universidad Pompeu Fabra (UPF), donde intentan descifrar cuestiones como de qué manera percibimos el lenguaje antes de hablar o cómo nos enfrentamos al reto de aprender dos idiomas en lugar de uno.

Feliciano Villar (Zamora, 1970) es catedrático en psicología evolutiva de la Universidad de Barcelona (UB) y experto en envejecimiento.

Liv Strömquist (Lund, 1978) nos ha hablado durante los últimos años de amor, belleza y sexo. De cuestiones que pueden parecer banales para grandes intelectuales, pero que en cambio ella aborda con profundidad y sentido del humor dentro de sus viñetas de cómic, basándose en escritos de algunos de los filósofos más influyentes de nuestros tiempos , como Zygmunt Bauman, Byung-Chul Han, Eva Illouz o Slavoj Zizek. Ahora publica Pitia Dixit (Editorial Ventanas; traducción de Ivette Miravitllas), donde retrata influencers, coaches y todo el abanico de expertos que se dedican a dar consejos a través de las redes sociales. El resultado es una mirada ácida y lúcida sobre la industria de la autoayuda y los malestares de nuestra sociedad.

Tras dejar atrás semanas de excesos, ahora volvemos a la rutina pero con una novedad que se repite cada año: las rebajas. Cuando se trata de consumir, parece que nunca hay freno. Aunque muchos de nosotros somos conscientes de que nuestra cuenta corriente nos pide un descanso después de fiestas, la perspectiva de conseguir productos en oferta es una tentación a menudo difícil de evitar. Y el mercado del consumo lo sabe: pocas cosas nos generan tanta satisfacción como comprar. Son muchos los estudios que aseguran que, al comprar algo para nosotros o para otra persona, se activa nuestro sistema de recompensa del cerebro y se libera dopamina, un neurotransmisor que nos produce placer y satisfacción. Esto explicaría por qué tantas personas encuentran en comprar una vía de escape emocional, sobre todo en momentos de estrés o tristeza.

Con 12 años salía de casa a las 5 de la mañana y volvía a las 8 de la tarde. Hacía natación de alto rendimiento. emociones. Su compañera de clase le explicó un día que su padre era orientador a una escuela. años que se dedica a ello. Ha sido coordinadora del servicio de tutoría de la Blume, en 2011 entró en La Masia del Barça y del 2016 al 2023 ha sido responsable de psicología del club y hoy es responsable de la unidad de medicina del Consejo Catalán del Deporte

Hay personas que, cuando están conduciendo y, por ejemplo, ven que el coche de enfrente se detiene al llegar a un paso de peatones sin que en ese momento le esté cruzando nadie, enseguida hacen sonar el claxon. Desconocen el motivo por el que el coche de enfrente se ha detenido o ha disminuido la velocidad, pero, sin embargo, teniendo una información necesariamente parcial e incompleta dado que su perspectiva visual es diferente, expresan su queja de forma airada, convencidos de que tienen razón. Da igual que el vehículo de enfrente haya señalizado correctamente la maniobra y que luego se den cuenta de que había un peatón que estaba esperando para cruzar, a menudo siguen pensando que tenían razón de haber hecho sonar el claxon.

Pese a la superexposición pública de las hermanas Kardashian –en la televisión, en los periódicos y en las redes–, hay secretos que no trascienden a los medios. vio que lo que le contaba a su terapeuta acababa saliendo a los titulares de la prensa. la hermana pequeña de las Kardashian decidió dejar de ir a esa ya cualquier otra terapeuta. Pero después de la insistencia de su entorno para volver a la consulta de un profesional, ahora ha logrado hacer las paces con el desengaño que tuvo el 2013.