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    <title><![CDATA[Ara en Castellano - salud de la mujer]]></title>
    <link><![CDATA[https://es.ara.cat/etiquetes/salud-de-la-mujer/]]></link>
    <description><![CDATA[Ara en Castellano - salud de la mujer]]></description>
    <language><![CDATA[es]]></language>
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      <title><![CDATA["La vulva necesita respirar"]]></title>
      <link><![CDATA[https://es.ara.cat/estilo/estilo-de-vida/vulva-necesita-respirar_1_5472429.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/2dbd4f3b-3551-4bfd-9589-97f482a0f8d9_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>Mireia Grossman aparece con una almohada en forma de vulva y un modelo anatómico de los que utiliza en sus talleres para enseñar a miles de mujeres qué tienen entre las piernas. "Soy cómo <em>El forastero</em> en versión entrepierna", bromea. Ella lo descubrió en la cuarentena, cuando estudiaba fisioterapia y se apuntó por casualidad a la asignatura optativa de salud de la mujer. "Optativa!", exclama. Lo que descubrió fue tan sorprendente que desde entonces se ha dedicado a divulgarlo como fisio suelo pélvico. Y no sólo para ayudar a prevenir. <a href="https://es.ara.cat/sociedad/salud/mal-madres-han-sufrido-silencio-vida-prevenirse_130_5442042.html" target="_blank">problemas tan comunes como el prolapso o las pérdidas de orina</a>, sino para garantizar y alargar la diversión.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Laura Serra]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://es.ara.cat/estilo/estilo-de-vida/vulva-necesita-respirar_1_5472429.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Sat, 16 Aug 2025 18:00:43 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[La fisioterapeuta del sol pélvico Mireia Grossman con una almohada que representa una vulva.]]></media:title>
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      <subtitle><![CDATA[La fisioterapeuta Mireia Grossman imparte talleres para mantener saludable el suelo pélvico y mejorar las relaciones sexuales]]></subtitle>
    </item>
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      <title><![CDATA[“No fue una regla fuerte, fue un parto”: así es vivir en silencio un aborto precoz]]></title>
      <link><![CDATA[https://es.ara.cat/criaturas/regla-hemos-silenciado-abortos-precoces_130_5194790.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/a77659f7-3937-4300-8afe-d5577b268229_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>Las mujeres hemos asumido hasta tal punto que un embarazo puede truncarse precozmente que no lo anunciamos hasta que han pasado 12 semanas, el primer trimestre de la gestación, cuando se producen la mayoría de pérdidas gestacionales. Son tan frecuentes –es la complicación obstétrica más común– que las hemos normalizado pero, de rebote, invisibilizado y silenciado. A veces, el embarazo se interrumpe abruptamente antes incluso de haberlo dado a conocer y es como si no hubiera existido. "Ya tendrás otro". "No era prácticamente nada". "Ocurre a menudo". "Es como una regla". Son frases que todas las mujeres que hemos sufrido pérdidas gestacionales hemos oído alguna vez.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Lara Bonilla]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://es.ara.cat/criaturas/regla-hemos-silenciado-abortos-precoces_130_5194790.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Fri, 08 Nov 2024 06:05:44 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Cristina Hira que ha perdido cuatro embarazos en el primer trimestre.]]></media:title>
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      <subtitle><![CDATA[Un 20% de los embarazos se truncan antes de la semana 12, son las pérdidas más frecuentes pero también las más invisibilizadas y menos estudiadas]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Una buena lectura de las correas reduce la posibilidad de cesáreas]]></title>
      <link><![CDATA[https://es.ara.cat/criaturas/buena-lectura-correas-reduce-posibilidad-cesareas_130_5153834.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/26d3f4ee-568e-49db-9090-a89253009fa8_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>Hacia el final del embarazo llegan las conocidas "correas", que son una especie de control fetal para examinar el latido del corazón del feto, su frecuencia cardíaca y las posibles contracciones del útero. Técnicamente, se conocen como registros cardiotocográficos (RCTG), una práctica clínica que se introdujo en todo el mundo a finales de los años 60. “El objetivo era detectar la falta de oxígeno a nivel cerebral y cardíaco y poder intervenir y evitar las lesiones a este nivel, la parálisis cerebral y, en última instancia, la muerte. interpretación de registros cardiotocográficos basada en fisiopatología (IRBF) y coautora de la guía internacional de esta temática. Pero esta nueva forma de controlar el feto iba sin libro de instrucciones y cada hospital de cada ciudad del mundo empezó a hacer una interpretación propia, con diferentes nomenclaturas y protocolos. "Se encasillaban los fetos en unos márgenes de normalidad rígidos, que si no cumplían se consideraba patológico", añade.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Núria Bigas Formatjé]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Sat, 28 Sep 2024 05:00:21 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Una mujer embarazada,]]></media:title>
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      <subtitle><![CDATA[Países como Reino Unido han hecho una revisión de sus guías para adaptar la lectura de las correas o registros cardiotocográficos a la idiosincrasia de cada feto]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA["Es muy bonito tener un bebé en brazos, pero quizá no sea tan idílico lidiar con un adolescente pasados los sesenta años"]]></title>
      <link><![CDATA[https://es.ara.cat/criaturas/bonito-bebe-brazos-no-sea-idilico-lidiar-adolescente-pasados-sesenta_128_5148933.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/1455675d-d8cd-44e8-8f12-fbe9cfcbdfec_16-9-aspect-ratio_default_0_x993y1619.jpg" /></p><p>Las primeras veces que gesté, no entendí bien lo que significaba. Los dos primeros embarazos estuvieron marcados por el trabajo en el hospital como residente de psiquiatría. Hice guardias de 24 horas hasta que parí. Una lástima y una tontería. En el tercer embarazo sí descansé en los últimos meses y me sorprendió la lentitud y el cansancio que me invadieron. Eran unas sensaciones que no había notado en los anteriores embarazos.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Francesc Orteu]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://es.ara.cat/criaturas/bonito-bebe-brazos-no-sea-idilico-lidiar-adolescente-pasados-sesenta_128_5148933.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Mon, 23 Sep 2024 08:50:34 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[IBONE OLZA]]></media:title>
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      <subtitle><![CDATA[Doctora especialista en psiquiatría infanto-juvenil y perinatal y madre de tres hijos de entre 28 y 23 años. Publica 'Gestar. El creativo origen de la vida humana' (Vergara), en el que reflexiona sobre la gestación. También dirige el Instituto Europeo de Salud Mental Perinatal y es consultora de la Organización Mundial de la Salud]]></subtitle>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Infartos que se confunden con ansiedad y otros sesgos de género en salud]]></title>
      <link><![CDATA[https://es.ara.cat/sociedad/salud/infartos-confunden-ansiedad-sesgos-genero-salud_130_5138562.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/36e1f108-3769-4cc2-a847-ba5ff3672cee_16-9-aspect-ratio_default_0_x2562y1537.jpg" /></p><p>Infartos <a href="https://www.ara.cat/societat/dones-tenen-doble-pateixen-infart_1_2670444.html" >que se confunden con ansiedad</a>, retrasos en el <a href="https://es.ara.cat/criaturas/nina-atrasa-diez-anos-diagnostico_1_4530617.html" >diagnóstico del trastorno del espectro autista</a>, pérdidas gestacionales no acompañadas, intoxicación por fármacos para recibir una dosis no adecuada a su sexo, mujeres a las que no toman en serio sus síntomas, invisibilización de la <a href="https://es.ara.cat/sociedad/salud/pusieron-mesa-operaciones-fuera-muneca-cesarea-llegado-onu_1_4469863.html" >violencia obstétrica</a> o problemas de salud mental diagnosticados demasiado tarde. Son sólo algunos de los ejemplos del sesgo de género que hay en medicina e investigación y que han recogido la periodista Isabel Muntané y la médica del servicio de urgencias del Hospital Clínic Blanca Coll-Vinent en el libro <em>Eres una exagerada. Sesgo de género y sexo en salud</em> , publicado por Rayo Verde.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Lara Bonilla]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Thu, 12 Sep 2024 16:07:00 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Las autoras del libro 'Eres una exagerada', Isabel Muntané y Blanca Coll-Vinent.]]></media:title>
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      <subtitle><![CDATA[El libro 'Eres una exagerada' recoge 13 enfermedades que se diagnostican y tratan a partir de un modelo de hombre "universal"]]></subtitle>
    </item>
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      <title><![CDATA["Una doctora nos dijo: «Os ha tocado una mala lotería. Si la niña nace, puede tener todo tipo de problemas»"]]></title>
      <link><![CDATA[https://es.ara.cat/criaturas/doctora-dijo-tocado-mala-loteria-nina-nace-tipo-problemas_1_4814068.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/0cc5c233-6353-4b5b-8fa7-64e527287f1e_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>Tenía 28 años y sobre el papel era una mujer joven y sana que estaba esperando a su primera criatura. Pero, poco antes de la semana 24 de gestación, Laia Pastor empezó a notar que algo no iba bien: se había hinchado, tenía dolor de cabeza y la visión un poco extraña. "Estaba embarazada, era agosto y todo el mundo decía que era normal. Mi marido y yo nos dimos un hartón de caminar por la playa para que la hinchazón bajara", explica Laia. La situación no mejoraba y en la siguiente revisión Laia tenía la tensión arterial muy alta. Sufría preeclampsia, que causa presión arterial alta (hipertensión) y pérdida de proteínas por la orina, con riesgo para la vida de la madre y del bebé, una de las patologías que centrará La Marató de TV3, que este año se celebra el 17 de diciembre y está dedicada a la salud sexual y reproductiva. </p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Alejandra Palés]]></dc:creator>
      <guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://es.ara.cat/criaturas/doctora-dijo-tocado-mala-loteria-nina-nace-tipo-problemas_1_4814068.html]]></guid>
      <pubDate><![CDATA[Thu, 28 Sep 2023 17:16:43 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Laia, Mariona y Jordi]]></media:title>
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      <subtitle><![CDATA[Durante su primer embarazo, Laia Pastor sufrió preeclampsia, una de las patologías que centrará La Marató de TV3 de este año, dedicada a la salud sexual y reproductiva]]></subtitle>
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