La menopausia suele aparecer entre los 45 y los 55 años, pero también puede hacerlo antes o después de esta franja de edad, provocando cambios físicos y emocionales que afectanel bienestar y la calidad de vida. La menstruación desaparece y los ovarios dejan de fabricar hormonas esenciales, como estrógenos y progesterona. Antes de llegar a esta etapa de la vida, sin embargo, las mujeres ya experimentan algunos síntomas que indican que se avecina el momento del cambio. Este momento se llama perimenopausia y es habitual que se manifieste tres o cuatro años antes de dejar de menstruar. Beatriu Roca, coordinadora del grupo de Menopausia de la Sociedad Catalana de Ginecología, de la Academia de Ciencias Médicas de Cataluña, explica cuáles son estos síntomas y la mejor manera de gestionarlos.

Cuando ya hace unas semanas que ha empezado el año y los propósitos de año nuevo empiezan a no materializarse, o pocos días después de vacaciones, es probable que algunos sientan que el trabajo les desborda y que cada vez les cuesta más ir a trabajar. Aunque esta sensación puede ser generalizada, cuando se complica puede generar una situación de burnout. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha reconocido el síndrome del burnout o síndrome de estar quemado como enfermedad, y ha quedado incluido en la Estadística Internacional de Enfermedades y Problemas de Salud.

Más de mil millones de mujeres en el mundo serán posmenopáusicas el próximo año, según cálculos de la Sociedad Americana de la Menopausia. La menopausia suele aparecer entre los 45 y los 55 años, es decir, en edades en las que las mujeres son muy activas laboral y socialmente, y, con el retraso progresivo de la maternidad, también madres de niños pequeños. El fin de la menstruación comporta cambios fisiológicos y hormonales que hasta hace pocos años se asociaban al inicio de la vejez. También se reducía la función de las mujeres al hecho de procrear. Sin embargo, las cosas están cambiando con la manera en que la medicina y la sociedad trata este hecho biológico, y cada vez se incide más en mejorar el estado físico y bienestar de estas mujeres. Incluso hay mujeres para las que la menopausia es una liberación y dejan de sufrir, por ejemplo, de dolorosas reglas. Hay que tener en cuenta que un 15% de las mujeres pasan la etapa sin molestia alguna.

Los piojos son un quebradero de cabeza en muchas casas catalanas. Estos insectos diminutos tienen predilección por ponerse en el pelo, especialmente de los más pequeños, y generan muchos problemas porque son muy frecuentes. Son parásitos, se alimentan de la sangre que chupan de la piel de la cabeza y se transmiten con mucha facilidad: pasan de un pelo a otro con el simple rozamiento del cabello, o de uno hacia otro cuando se tocan . También se reproducen muy deprisa: cada hembra adulta pone de 100 a 300 huevos o liendres. Es habitual que las escuelas envíen alertas por la presencia de estos animalitos en las familias, que a menudo tienen muchos problemas para eliminarlos de forma ágil y eficaz. Valentí Pineda, médico del servicio de medicina pediátrica del Hospital Parc Taulí de Sabadell, explica al ARA maneras de prevenirlos y combatirlos una vez aparecen.

La artrosis es una enfermedad crónica que afecta a las articulaciones, que son las estructuras que permiten la conexión entre dos huesos del cuerpo. La parte que recubre los extremos de estos huesos se llama cartílago y es el encargado de amortiguar los golpes y facilitar el movimiento de la articulación. La artrosis provoca el desgaste del cartílago, hace que los huesos dejen de deslizarse como toca y se froten entre ellos. Como consecuencia, la persona que sufre tiene dolor, rigidez y dificultades para realizar movimientos cotidianos como caminar y subir escaleras. El doctor Jordi Mestres, vocal de la Sociedad Catalana de Medicina Familiar y Comunitaria (CAMFiC), explica al ARA algunos ejercicios y hábitos para tener un estilo de vida activo y saludable y prevenir de forma efectiva la aparición de la artrosis.

¿Por qué se inflaman las venas de las piernas? Las varices aparecen cuando las venas pierden la estructura original de las paredes y se dilatan. En función de si las venas son más superficiales o menos, las varices se notan, se palpan, e incluso pueden cambiar de color. El doctor Jordi Mestres, vocal de la Sociedad Catalana de Medicina Familiar y Comunitaria (CAMFiC), explica al ARA algunos ejercicios y hábitos para tener un estilo de vida activo y saludable y prevenir de forma efectiva la aparición de varices.

En España, alrededor de cuatro millones de mujeres de entre 20 y 44 años sufren una infección de orina cada año. Y más del 20% de las jóvenes que cojan una infección por primera vez sufrirán otras dos, o incluso más, durante los siguientes doce meses. El jefe clínico del servicio de Urología de la Fundación Puigvert, Félix Millán, es experto en esta infección y explica al ARA cuatro claves sobre higiene, alimentación y suplementos para prevenir y minimizar el impacto de las infecciones de orina.

A veces podemos sentirnos absolutamente desbordados en el trabajo. Otros, arrastramos un cansancio que no se va. ¿Puede que sufrimos el síndrome del burnout?A continuación explicamos las claves principales de este problema que sufre mucha gente, y si puede llevar a una baja laboral.

La menopausia es una etapa de la vida de todas las mujeres. La menstruación desaparece y los ovarios dejan de fabricar hormonas esenciales, como estrógenos y progesterona. Suele aparecer entre los 45 y los 55 años, pero también puede hacerlo antes o después de esta franja de edad, provocando cambios físicos y emocionales que afectan el bienestar y la calidad de vida. Algunos de los síntomas, como los sofocos, son ampliamente conocidos, pero otros no se relacionan habitualmente con la menopausia y que también experimentan muchas mujeres. Cuando se tiene la menopausia, la directora del servicio de ginecología y obstetricia del Hospital de Sant Pau, Elisa Llurba, recomienda realizar cambios en el estilo de vida, como el ejercicio físico y una buena alimentación, y valorar con expertos si es necesario incorporar tratamientos hormonales sustitutivos para hacer frente a esta nueva etapa con buena salud. Eso sí, remarca la importancia de trabajar conjuntamente con los profesionales de ginecología.

La enfermedad del dengue la causa un virus que se transmite a través de la picadura de un mosquito. En Catalunya no es una enfermedad endémica, pero cada año se detectan casos de personas que han viajado a otros países donde sí que hay infecciones de forma regular. En los últimos años, además, han empezado a aparecer algunos casos autóctonos, es decir, que se han infectado en el país y no están asociados a ningún viaje. La previsión de los expertos, como el jefe del servicio de salud internacional del Hospital Clínic de Barcelona, ​​Jose Muñoz, es que este tipo de infecciones serán cada vez más habituales. Saber qué es y cómo se transmite es clave para prevenir la enfermedad y reaccionar a tiempo.