"Ser deportista profesional es más difícil por culpa de las redes sociales"

Un rato después de ser eliminada en la segunda ronda del WTA de Bogotá por la rusa Anastasia Tikhonova (1-6, 6-4 y 3-6), la tenista Marina Bassols entró en sus redes sociales. Mientras aún estaba digiriendo la derrota, la blanenca, de 26 años, leyó un puñado de mensajes con amenazas de muerte. "Búscate un buen seguro de vida y un abogado porque te maté cuando vuelvas a casa", "He pagado a un cártel para que te maten", "Te asesinaré, sé dónde vives" o "Estás oficialmente muerta".La situación que vivió Bassols, que ocupa el puesto 203 del ránking WTA, no es un caso aislado. Los deportistas de élite se han tenido que acostumbrar a convivir con críticas feroces, mensajes despectivos y amenazas de muerte. Algunos de los mensajes provienen de aficionados descontentos con su rendimiento, pero otros de gente que ha perdido dinero en una apuesta deportiva.“Ser deportista profesional es ahora más difícil por culpa de las redes sociales. Si hablamos de gestionar la presión, ahora tienen un componente que cuando yo era deportista de élite no existía, que es todo lo que piensan de ellos los demás. Esto se ve claramente resumido en las redes sociales, que se han convertido en un factor estresante a niveles que no nos podemos ni imaginar. Esto hace que muchas veces se confundan y que sea mucho más difícil para ellos gestionar esta parte”, analiza Mar Rovira, una psicóloga deportiva que hace unos años se ganaba la vida como jugadora de baloncesto profesional. Su consejo a los deportistas de élite es no mirar el teléfono móvil después de una mala actuación.Rovira, que fue clave en la recuperación mental de Ricky Rubio, dirige el departamento de rendimiento mental del Espanyol, una iniciativa bautizada con el nombre de El Niu. “Trabajo de manera muy transversal porque me gusta mucho el deporte amateur, que me mantiene muy conectada a la esencia, pero también gestiono el deporte profesional, que significa casi el 80% de lo que hago. Voy transitando por etapas porque he hecho mucho baloncesto, motor, natación o tenis. También me ocupo del arbitraje, que es muy interesante, y ahora estoy muy centrada en el fútbol”, dice. “Yo no entiendo el deporte de rendimiento como una disciplina que se pueda separar por cajones. La parte mental, la física, la técnica y la táctica van unidas. Cuando tú trabajas con un deportista para que llegue a la élite, has de integrar todos los factores que son importantes. No es una cuestión de porcentajes sino que todo está integrado y todo es importante”, recuerda Rovira. Antes los deportistas tenían la sensación de que recurrir a un especialista en psicología era admitir una debilidad, pero eso ha cambiado mucho en los últimos años. “En mis primeros años tenía que hacer un trabajo previo para convencer a los deportistas. Eso ha cambiado, pero todavía noto diferencias entre disciplinas. En el fútbol todavía cuesta un poco y hay muchos que lo llevan a escondidas porque no quieren que la gente los vea vulnerables. De hecho, no hay muchos psicólogos deportivos integrados dentro de los cuerpos técnicos. Yo tengo muchísima suerte porque el Espanyol sí que tiene esta figura dentro del cuerpo técnico del primer equipo, pero no es lo habitual. Todavía se tiene que hacer mucho trabajo porque los jugadores tienen que entender que de la misma manera que hay un entrenador técnico o físico, hay un entrenador mental. Todos los que queremos es que tanto el jugador como el equipo rindan”, resume.El éxito no exime del malestar

Hay jugadores que tienen éxito deportivo, pero que han parado su carrera deportiva o han buscado ayuda porque lo estaban pasando mal. De hecho, el 49% de los atletas olímpicos tienen problemas para dormir y el 33,6% de los deportistas de élite sufren ansiedad y depresión. “Los clubs deberían intentar introducir un equipo de salud mental, una serie de recursos que cualquier jugador o jugadora pueda tener dentro de su club cuando ve que hay algo a nivel mental que no funciona. Por eso debe haber muchísima confidencialidad, profesionales de referencia y hacer mucha pedagogía. Hay que explicar a los deportistas en qué momento deben darse cuenta de que algo no va bien e incluso hacer un trabajo preventivo”, recomienda.“Tener dinero no te exime en absoluto de poder tener problemas mentales. ¿Qué tiene que ver una cosa con la otra? Ganar mucho dinero es algo coyuntural, una consecuencia. Los problemas de ansiedad o depresión que sufre un deportista de élite son los mismos que sufre cualquier persona de la calle. Lo único que cambia son las circunstancias que los producen. Los deportistas me preguntan por qué les pasa esto si lo tienen todo. Lo viven con un gran sentimiento de culpabilidad", recuerda Rovira.