Los centros de atención primaria podrán recetar ejercicio físico

Salir del centro de atención primaria con una receta de ejercicio físico ya es una realidad. El Govern ha puesto en marcha un programa de prescripción deportiva que integra la actividad física dentro del sistema sanitario como herramienta terapéutica, adaptada a la condición de salud de cada paciente y sin sustituir en ningún caso la medicación. La iniciativa permite derivar a programas de ejercicio físico de la comunidad a personas que cumplen determinados criterios de inclusión, sobre todo aquellas con hábitos sedentarios. El objetivo es mejorar el nivel de actividad física de la población adulta, que más lo necesita, con la voluntad de prevenir el deterioro de su salud.

El proyecto arranca en una primera fase con la participación de una cincuentena de equipos de atención primaria repartidos en 80 municipios catalanes. La iniciativa, impulsada por los departamentos de Deportes y de Salud, se dirige especialmente a personas sedentarias y con enfermedades de riesgo cardiovascular sin complicaciones y algunas bajo un tratamiento iniciado, pero que con más actividad física mejoraría su evolución. La evidencia científica es tan contundente con estos primeros criterios de inclusión que se quiere conseguir la adherencia a un estilo de vida activo.De la consulta al gimnasio

El programa lo prescriben los profesionales sanitarios de los centros de atención primaria, que pueden recomendar ejercicio físico y derivar al paciente a un programa específico con el seguimiento de un profesional de la actividad física y el deporte, o bien a otras actividades al aire libre que se desarrollan en el entorno comunitario.

Una vez derivada, la persona hará el programa en un equipamiento deportivo (pabellón, piscina, etc.) o espacio al aire libre, donde recibe orientación adaptada a su caso.La principal novedad es la incorporación de una herramienta digital de prescripción deportiva al sistema de historia clínica informatizada que utiliza la atención primaria. Esta herramienta permite que los profesionales sanitarios deriven a las personas, a través de una receta impresa, a programas de ejercicio físico ajustados a su situación y supervisados por profesionales de la actividad física y el deporte.Deporte como herramienta de promoción de salud

La iniciativa busca combatir el sedentarismo, fomentar el deporte y un estilo de vida activo. De hecho, muchos estudios demuestran que enfermedades muy comunes como las cardiovasculares, la diabetes mellitus tipo 2, la hipertensión arterial y el sobrepeso se pueden prevenir con hábitos saludables.

El ejercicio físico también aporta muchos otros beneficios en la salud mental, en casos de depresión o ansiedad, y también en la autonomía de las personas mayores. Además, contribuye a mejoras cognitivas y de memoria a todas las edades. En niños y adolescentes, la actividad física favorece el desarrollo muscular, óseo y cognitivo.Mapeo de los recursos comunitarios deportivos

Para llegar a esta primera fase, el departamento de Deportes ha hecho un inventario de los programas de ejercicio físico existentes en Cataluña. A partir de este trabajo, se han unificado los criterios de derivación y los circuitos del programa entre los ámbitos de Salud y Deportes.Con el programa de prescripción deportiva, el Gobierno se alinea con los objetivos de la Organización Mundial de la Salud de promover la salud a través de la actividad física y los hábitos saludables. Cataluña avanza, de esta manera, hacia un modelo más preventivo y, en algunos casos, también de apoyo al proceso de recuperación de manera indirecta, que contribuirá a la vez a la reducción del gasto sanitario.