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El Gobierno sitúa la lucha contra la obesidad infantil como un reto de país

Combatir el estigma del peso y hacer prevención de la obesidad son elementos primordiales para mejorar el bienestar de los niños

En Cataluña, un 21,3% de los niños entre 6 y 12 años tiene sobrepeso y un 11,3% sufre obesidad, según datos de la Encuesta de Salud de Cataluña (ESCA) de 2024. El porcentaje de obesidad es mayor entre los niños —se sitúa en un 14%— que entre las niñas —situado en. Para tratar este problema de salud pública, es importante que su abordaje y prevención se incluya en el marco de políticas equitativas que reduzcan las desigualdades sociales y comerciales de la salud, haciendo énfasis en el entorno y en las condiciones de vida de los niños y sus familias.

Con estas cifras en mano, el Gobierno de la Generalitat ha decidido situar la lucha contra la obesidad infantil como un reto de país. Y en esta estrategia de prevención y abordaje de la obesidad infantojuvenil, Generalitat y el departamento de Salut consideran que una de las claves consiste en evitar el estigma y el acoso por razón de peso o morfología corporal. El estigma del peso se da cuando una persona es juzgada, criticada o excluida por su cuerpo y esta situación también puede afectar gravemente a su salud emocional y física.

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Para implementar esta estrategia de prevención ante la obesidad infantil existen diferentes elementos que deben ser prioritarios. En primer lugar, ofrecer una crianza positiva que vele por el cuidado y el desarrollo de las capacidades de los niños, dándoles el reconocimiento adecuado y orientándolos de acuerdo con unos límites establecidos que les permitan crecer como personas. En segundo lugar, evitar hacer comentarios sobre su físico, sobre el de otras personas o sobre el propio, y educarlos en la diversidad y el respeto. En este sentido, es necesario estar el caso de la situación de los niños en el entorno escolar y buscar espacios de comunicación para prevenir y actuar sobre posibles situaciones deacoso escolar.

También es importante procurar seguir una alimentación saludable en el entorno familiar, y al menos una vez al día tener una comida en familia para promover la salud del niño. Además, disfrutar del tiempo de ocio en familia y, siempre que sea posible, en contacto con la familia, favorece el bienestar y contribuye a la mejora de la salud.

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Para más información, visite la página web del Canal Salud de la Generalidad de Cataluña.

Los 'mil días de oro' de un niño

Los mil días de oro es un concepto que se refiere a los primeros mil días de vida, y que va desde la concepción hasta los dos años de vida del niño. Esta etapa se considera esencial para desarrollar las potencialidades del bebé, lo que dependerá de sus oportunidades para crecer saludable, bien nutrido, predispuesto al aprendizaje, emocionalmente seguro y siendo escuchado, y del acceso que tenga a los servicios adecuados de salud, alimentación, educación y protección.

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En este contexto, hay que tener en cuenta cinco aspectos directamente relacionados con ellos y que tendrán una incidencia en el crecimiento de nuestra criatura:

1.

El embarazo

El embarazo es una etapa crucial para la salud materna con influencia directa en la salud infantil.

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2.

Lactancia materna

Siempre que pueda, opte por la lactancia materna, que es el mejor alimento para el niño y también es positiva para la madre.

3.

Alimentos

Introduzca los alimentos de forma respetuosa y preste atención a las señales de hambre y de saciedad de su criatura.

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4.

Crear hábitos que favorezcan un sueño reparador

El sueño es un factor vital para su desarrollo integral y tiene un impacto directo en el bienestar físico, cognitivo y emocional.

5.

Evitar el uso de pantallas entre los 0 y los 3 años

El uso de pantallas comporta problemas en el neurodesarrollo y el aprendizaje, y la salud física, mental y social.