Volver a celebrar Navidad con un trastorno alimentario: "Les decía «sacadme los turrones de enfrente»"
Tres jóvenes en recuperación comparten cómo vivían las fiestas familiares con la enfermedad y cómo las encaran ahora
Gerona–"Tenía ataques de ansiedad cuando veía la comida en la mesa".
–"Sí, yo igual. Les decía: «Sacadme los turrones de delante, por favor»"
–"Y después la sobremesa... También me generaba muchísima angustia. piensas que comes más que los demás. No has terminado una comida y ya tienes en la cabeza lo siguiente".
Núria, Aina y Claudia recuerdan las fiestas de Navidad de años anteriores. Las tres sufren un trastorno de conducta alimentaria (TCA) y llevan tiempo en tratamiento. fiestas de este año con optimismo, ya que han hecho una mejora importante y se ven más cerca de la recuperación. grandes comidas. Aunque están más tranquilas, hace poco estas fechas eran un "infierno" para ellas. patologías alimentarias de la Clínica Bofill de Girona, donde van de lunes a viernes de 9 a 18 horas. Allí comen, pero también hacen terapia grupal, comparten sus miedos y sus preocupaciones con otras chicas que también tienen algún trastorno alimentario. treintena. Una vez entran en el centro no pueden escoger qué comen, tienen prohibido ir al baño solos y su ropa ya no tiene etiquetas, porque las deben cortar. Deben realizar cinco comidas cada día, pero no pueden comentarlas. De hecho, no se puede hablar de la comida ni de la imagen. .El centro hace una sesión especial con ellas para preparar Navidad, que es especialmente complicado para las pacientes que hace poco que están en tratamiento. las angustia mucho. Pero que coman las comidas típicas de Navidad, que no las protejan", explica Pau Chapur, coordinador de la unidad. Aunque los excesos navideños hacen que muchas personas después se salten la cena, ellas deben seguir haciendo todos las comidas y no pueden comer grandes cantidades y compensarlo después comiendo menos.
"Estoy orgullosa, he mejorado mucho, pero me da miedo que se me disparen pensamientos compensatorios", admite Aina, que entró en el centro el pasado julio. Tiene 25 años y lleva más de diez años con un trastorno alimentario. Ha sido "toda la vida pendiente de la comida" y ahora se ve en un punto en el que nunca había estado. "He hecho un cambio de chip", dice con satisfacción. Sigue teniendo altibajos, eso sí, pero tiene más herramientas que antes para gestionarlos y, por primera vez en años, no tiene pánico por la llegada de las fiestas.
Núria también está "un poco preocupada". Tiene dieciocho años y ésta es su tercera Navidad desde el diagnóstico. qué me dirán, hace un año que no los veo", dice que se preguntaba hace tres años, cuando acababa de dejar sus estudios para centrarse en su recuperación. Ahora, en cambio, sólo va a la clínica cuatro tardes a la semana y está muy satisfecha de su evolución.
Para Claudia esta será la primera Navidad en la que podrá elegir la comida. otros años. Antes tenía muchos ataques de ansiedad, se autolesionaba y estaba muy preocupada por los comentarios de su familia, en la que hay dos personas más con un trastorno alimentario. Durante la sesión especial en Navidad de la clínica, los profesionales piden a las familias que eviten comentarios sobre el cuerpo de la paciente, así como no hablar directamente de la comida. », «te has engordado» o «estás mejor así» son comentarios que deben evitarse. Es mejor destacar si está más habladora, si sonríe más o si muestra más interés por la familia que el año pasado", afirma Chapur. Los comentarios de comida, sin embargo, son casi inevitables, por lo que los profesionales trabajan con las pacientes para que tengan herramientas para cambiar el tema de conversación de forma natural si la conversación en la mesa les genera angustia.
La hija de María [nombre ficticio] también tuvo un trastorno de la conducta alimentaria. la primera Navidad lo pasó muy mal porque era imposible controlar los comentarios del resto de miembros de la familia. el resto. Mi madre le dijo: «Estoy muy contenta porque te lo has acabado todo», explica. Por suerte, Paula ya estaba en la recta final de su recuperación y lo gestionó. sola: "Me dijo: «Mamá, ya le respondo yo a la abuela, no sufras»", añade.
María recuerda que las primeras fiestas con la enfermedad de su hija fueron muy duras. Huía de los encuentros familiares, las comidas eran una fuente de conflicto y carecían de herramientas para ayudarla, ya que todavía no le habían diagnosticado el trastorno y no había comenzado el tratamiento. "No sabíamos que en su interior había mucho sufrimiento emocional ni cómo ayudarla. Como madre mi principal preocupación era que mi hija sobreviviera, pero no tenía herramientas. Es muy difícil", recuerda con frustración.
La siguiente Navidad también fue complicada, pero Paula ya había ingresado en un centro. Esta vez fue difícil porque era el primer gran encuentro con su familia desde el diagnóstico. Ahora bien, María tenía muy claras las pautas a seguir, ya que se las habían explicado los profesionales de la clínica, y todos los miembros de la familia tenían consignas para ponerle las cosas fáciles a Paula y, al mismo tiempo, normalizar la situación. Además estaba en contacto con otras madres que, como ella, tenían una hija con TCA.
De hecho, en la Clínica Bofill también hay una red de familias que se ayudan unas a otras. Núria explica que en un principio sus padres "se sentían solos y culpables" por su situación, no sabían qué era verdad y qué no. "Los manipulamos muchísimo", añade Aina, que recuerda las veces que ha mentido para salir antes de un centro en los últimos diez años, antes de realizar este cambio de chip y decidir cuidarse para superar el trastorno.
La situación de las familias ahora es muy diferente, coinciden las tres pacientes. Tienen un grupo de padres y madres con los que compartir experiencias y el apoyo de los profesionales del centro para resolver dudas y encontrar mecanismos para ayudar a sus hijas. Por ejemplo, cada día reciben un correo que les explica cómo ha sido la estancia de las jóvenes en el centro y dos reuniones al mes, además de encuentros especiales como los que han hecho para preparar Navidad. "Aprenden cada día, como nosotros", dice Aina.
"Quiero pasarlo bien"
En los peores momentos de la enfermedad Núria estaba orgullosa de los síntomas, ya que "estar mal quería decir estar más delgada". De hecho, Aina asegura que en otros centros donde ha sido ingresada se competía por ver quién estaba peor de salud y Claudia miraba películas y series sobre trastornos alimentarios para aprender a enfermar. Por "saber cómo se hace". "Yo empecé a dolerme porque vi a otra niña que lo hacía", reconoce Núria. Ahora comparten experiencias unas con otras, hasta el punto de que deben llamarse cada día y han generado un vínculo que les ayuda a seguir adelante con la recuperación.
El viernes han hecho cagar el tió al centro y ya no volverán hasta dentro de dos semanas. A las familias les da respeto que sus hijas estén quince días sin terapia, pero ellas saben que seguirán en contacto y se ayudarán si es necesario. Además, por primera vez en años, tienen ganas de que llegue Navidad, tienen ganas de disfrutarlo y ver a sus amigos.
"Quiero pasarlo bien. El año pasado estaba muy limitada y hace muchos años que estoy preocupada por la llegada de Navidad y mi cuerpo. Ahora no. Tengo ganas de quedar con los amigos y poder hacer planes" , responde Aina, cuando se le pregunta qué espera de estas fiestas. Núria y Claudia coinciden. "Es un proceso lento, pero estamos avanzando", concluye Núria. Se siente espoleada por su evolución y la de sus compañeras. Están a las puertas de una Navidad que, esta vez, esperan que no será un infierno.