Las consecuencias que tiene en tu hijo la ley del hielo

BarcelonaTienes una discusión con tu hijo o hija y, sin poder evitarlo, inmediatamente lo ignoras un rato y prácticamente no le hablas. Esta práctica, conocida como la ley del hielo, puede tener consecuencias para el menor. "Este comportamiento adulto genera en los menores sentimientos de culpa, rechazo e incomprensión, y puede dañar su autoestima y su capacidad de afrontar los conflictos en el futuro", explica Sylvie Pérez, psicopedagoga y profesora colaboradora de los estudios de psicología y ciencias de la educación de la UOC.

¿Cómo reciben los menores este silencio?

Según Pérez, más que silencio, lo que se aplica es la ignorancia. "Es similar al ghosting, pero en el ámbito familiar. Y esto genera una angustia tremenda. Es una manera de castigar sin permitir al niño ni disculparse ni comprender". Esta manera de actuar provoca en los menores una gran confusión: como no hay explicaciones, el menor se ve obligado a imaginar qué ha hecho mal y a generar hipótesis que lo cargan de culpa.

¿Cómo puede afectar esta práctica al menor cuando se convierte en un adulto?

Para la psicopedagoga, los niños o niñas que crecen en este tipo de dinámicas pueden devenir adultos inseguros, con tendencia a buscar la aprobación constante de los demás, con dificultades para expresarse y con una visión confusa de lo que está bien o mal. "El niño acaba creyendo que no se le castiga por lo que ha hecho, sino por lo que es. Se castiga todo él, no su conducta. Y esto es muy perjudicial para su desarrollo emocional", remarca.

¿Cuál es el perfil de adulto que aplica la ley del hielo?

Pérez explica que los padres o las madres que castigan con el silencio no lo hacen desde la calma ni desde la pedagogía. "Suelen ser personas que no saben gestionar sus propias emociones, que no toleran la frustración ni son capaces de sostener una discusión", afirma. "Recurren al silencio como una manera de evitar el conflicto, pero también como una manera de imponerse, sin tener que pasar por la comunicación, por la educación o por una muestra de afecto".

¿La ley del hielo es lo mismo que guardar un silencio consciente?

Evitar discursos interminables: cuando el conflicto está activo, es preferible limitar las explicaciones y centrarse en el límite.Alternativas para gestionar momentos de tensión sin castigar con el silencio

La psicopedagoga de la UOC propone diversas alternativas para afrontar los momentos de tensión:

• Poner palabras al enfado: decir "ahora estoy muy enfadado y necesito un rato para calmarme" permite al niño entender lo que está pasando sin sentirse rechazado.
• Evitar discursos interminables: cuando el conflicto está activo, es preferible limitar las explicaciones y centrarse en el límite.
• Repartir el cuidado si es necesario: si el adulto está desbordado, puede pedir ayuda a otro adulto de confianza para que intervenga en este momento.
• Aplicar consecuencias claras y proporcionales: es importante que los límites estén definidos de antemano y que las consecuencias no se improvisen en caliente.