Así hace de madre

Georgina Dalmau: "Muchos niños juegan a tener grupos de WhatsApp antes de estar preparados para gestionarlos"

Socióloga, escritora y madre de Abril y Àlex, de 10 y 8 años. Dirige una empresa de marketing digital y da clases en varias universidades. Publica 'Los rebeldes de Antígona' (Fanbooks), ya en su 4ª edición. Su protagonista es Mar, una chica que se rebela contra una vida falsamente feliz regulada por la tecnología. Una historia de ciencia ficción para reflexionar sobre las consecuencias de nuestra dependencia de las máquinas.

16/03/2026

BarcelonaDedicándome al marketing digital y, además, haciéndolo en una empresa propia, a menudo resulta difícil separar el trabajo de la familia. Cuando era pequeña ayudaba a preparar cosas en la tienda de la abuela y este negocio familiar era un espacio en el que todos podíamos hacer algo, también una niña, por pequeña que fuera.

Es que familia y trabajo siempre se han mezclado.

— Hoy, nuestro negocio, que es una agencia de marketing, implica que debemos estar continuamente pendientes del móvil y eso, en ocasiones, implica que, cuando los hijos nos lo piden, no hagamos caso o no les respondamos alguna pregunta. Ser consciente de que esto ocurre me ha ayudado a inspirarme en el tipo de relación casi inexistente que tienen las familias en mi novela, Los rebeldes de Antígona. Me he imaginado cómo podría ser una relación así, a partir de mi vivencia personal. Pienso que, como padres, a menudo perdemos importantes oportunidades de estar con ellos.

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¿Es triste reconocer esto, verdad?

— A menudo, cuando hacemos el esfuerzo de dejar de mirar las pantallas, nos damos cuenta de que sentimos un vacío, una sensación de aburrimiento. Justamente la protagonista de la novela descubre en esa soledad la poca fuerza de los vínculos familiares. Para mí es clave ser consciente de la importancia de apartar la tecnología de los momentos cotidianos que son importantes, como la hora de cenar, cuando hacemos un juego de mesa, cuando les ayudo a realizar los deberes o cuando tenemos una conversación.

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Sin embargo, ¿acaso has visto algún aspecto esperanzador?

— Lo cierto es que no. Para los hijos es muy difícil respetar de forma autónoma los límites. Hay una maquinaria muy fuerte que trabaja para tenernos a todos enganchados.

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¿Por qué te preocupan tanto los móviles?

— La relación de mi generación con internet era de exploración de un nuevo mundo, de una nueva forma de relacionarnos. Sin embargo, nuestros hijos se encuentran con unas redes sociales que generan un contenido muy tóxico. Muchos niños han jugado a tener grupos de WhatsApp antes de estar preparados para manejar según qué situaciones. Hoy, los jóvenes que llegan a la edad adulta están ya más hartos de las redes y son más conscientes de los peligros porque se los han encontrado o conocen a gente que se ha encontrado. Pero siguen teniendo una gran dependencia de las herramientas tecnológicas porque a menudo no conocen otras formas de hacer las cosas.

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¿Y qué normas digitales tiene en casa?

— Ahora mismo nuestros hijos carecen de teléfono. Para mí resulta una obviedad que niños de 8 y 10 años no tengan dispositivo, pero, por lo que veo en mi entorno, no es lo habitual. En cuanto a la televisión, en casa cada día pueden mirarla aproximadamente media hora si, antes, han terminado todas sus obligaciones. Por último, pueden jugar con videojuegos un rato limitado durante los fines de semana. En casa todavía estamos en una etapa fácil y cuando nuestros hijos empiecen a tener teléfonos propios, todo se complicará bastante. Por tanto, trataremos de posponerla al máximo.

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Tus hijos se llevan dos años y medio. ¿Cómo es su relación?

— Aunque están en momentos distintos de madurez, tampoco hay tanta diferencia entre ellos. Tienen mucha complicidad. Juegan juntos pero también se pelean mucho. Me hace gracia cuando, a escondidas de los padres, se ponen de acuerdo para acostarse un poco más tarde porque están hablando o leyendo algo juntos. Me gusta que no lleven muchos años porque podemos hacer más cosas juntos.

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¿A qué aspectos de su crecimiento dedicas ahora una atención especial?

— En el caso de mi hija, empezamos a estar pendiente de los cambios relacionados con la pubertad. Pronto empezará esta etapa y procuramos hablar mucho, que entienda que nosotros la podemos ayudar y que muchas cosas por las que va a pasar, nosotros ya hemos pasado. En el caso de mi hijo, estamos muy centrados en su autoconfianza. Es una persona que, como yo, siempre le da muchas vueltas a las cosas. Quién sabe, quizás acabe escribiendo algún día.

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Cuéntame un momento feliz.

— Cuando jugamos a juegos de mesa. Concretamente, hay un juego, HeroQuest, que mi marido jugaba hace muchos años y que hemos rescatado para jugar los cuatro. Hay momentos, cuando estamos a punto de terminar la misión concreta a realizar, que son muy divertidos y muy emocionantes. Creo que les recordaremos siempre.

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