Así hace de madre

Eva Medina: "Me ha costado poner límites a mi hijo porque no los considero necesarios"

Psicóloga especializada en psicoterapia humanista integrativa para adultos, adolescentes y niños y madre de Alain, de 9 años, y un hijo anterior que no llegó a nacer. Publica 'Crear crecer criar' (Desclée De Brouwer), una crónica personal sobre los primeros seis años de maternidad de una madre que tuvo una infancia difícil. Puede consultar Evamedinapsicoterapia.com

Eva Medina
09/03/2026
3 min

BarcelonaTener hijas e hijos activas heridas de nuestra infancia que tenemos sin resolver. Esto me permitió conectar con la niña que fui, recuperarla y aprender a cuidarla. También tuve la oportunidad para comprender a mi padre y mi madre. La maternidad nos coloca a todos en una situación vulnerable, pero al mismo tiempo nos aporta una sabiduría que difícilmente encontraremos de otra forma. La crianza nos enfrenta a nuestras carencias. Durante los primeros años de vida de mi hijo recuperé muchos recuerdos de cuando era una niña y cuidaba a un hermano menor.

Fue madre a los 40 años. ¿En qué aspectos fue positivo?

— Ya había vivido otras maternidades de las amigas y de mi hermana, así que ya sabía cosas que de otro modo habría descubierto repentinamente. También me ayudó a estar más conectada con mi instinto y tenía claro que no permitiría que nadie interfiriese en el vínculo con mi hijo. Si hubiera sido más joven, mis inseguridades me habrían hecho más dudar.

¿Y en qué otros aspectos tener 40 años fue un problema?

— Sufrí un aborto y me costó más tiempo volver a quedar embarazada. Esto implicó plantearme si quería seguir adelante en un proceso de fertilidad. Fue una etapa difícil y dolorosa mientras transitaba por el luto del primer hijo. Sentía que ya no tenía tanto tiempo para intentarlo de nuevo. Estuve a punto de renunciar a ella.

¿Pasaste por algún momento especialmente duro?

— Durante el primer trimestre del embarazo me dijeron que existían probabilidades de que el bebé tuviera malformaciones. Tuve que lidiar con esos miedos, que me venían más de fuera que de dentro de mí.

Haber pasado por una infancia difícil ha condicionado tu maternidad.

— Las dificultades que pasé siendo pequeña fueron ausencias afectivas; discusiones constantes entre los padres; el grave alcoholismo del padre, que acabó con su vida; muchas dificultades económicas y mucha tensión. Por todo esto trato a mi hijo con la ternura y delicadeza que me hubiera gustado recibir. Esto no quiere decir que siempre sea delicada, porque también me enfado. Ésta también es una emoción sana. Ahora, a menudo sobreprotejo a mi hijo porque tengo distorsionado el tema de los límites.

¿Qué quieres decir?

— Crecí sin límites y con mucha violencia. Aunque he hecho mucho trabajo personal, mi vivencia infantil sigue presente. Muchas veces me ha costado poner límites a mi hijo porque no los considero necesarios, aunque a veces sí que lo son. Debo trabajar más la forma de ejercer mi autoridad sin sentirme culpable.

Madres y padres vivimos con el miedo a hacer daño a los hijos.

— La maternidad es un camino de por vida, así que tenemos margen para reconducir las cosas. Es importante querer mirar dentro de nosotros mientras seguimos nuestro camino, para darnos cuenta de si en algún momento dejamos de sentir sintonía con la forma en que ejercemos la crianza. Y es necesario aprender a comunicarnos con el corazón. Yo siempre animo a mi hijo a que exprese el dolor y la tristeza, ya que son emociones que por mi historia a mí me costaron más de expresar. A él no le cuesta mucho mostrar el cabreo, pero tiene dificultades expresando lo que le duele o le pone triste.

Hoy tu hijo tiene 9 años. ¿Qué etapa ha sido la más preciosa?

— La lactancia fue un regalo maravilloso. Nunca he vivido ni creo que vuelva a vivir algo tan especial y distinto.

¿Y la más complicada?

— Fue duro que el cansancio se fuera acumulando. Cuando tenía tres o cuatro años, quería volver a trabajar y necesitaba estar descansada. Necesitaba recuperar mi energía para poder volver a sentirme un ser humano independiente, más allá de la maternidad.

A pesar de las muchas heridas, ¿qué quieres transmitir a tu hijo de lo que viviste?

— Yo vengo de una familia humilde pero con valores que he querido conservar como un tesoro. Mi familia, pese a los pocos recursos, me mostró el espíritu de ayudar siempre a los demás. Crecí en un pueblo, en casa de los abuelos, y esto me enseñó a convivir con una familia extensa, con los vecinos y vecinas. Las puertas de casa casi siempre estaban abiertas. Esto fue algo bonito que también marcó mi infancia.

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