Suquet de caballa, la receta de Ada Parellada

La cocinera del Semproniana hoy nos propone un plato de pescado para chuparse los dedos

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27/10/2026 - 07:03 h

La cocinera Ada Parellada, del restaurante Semproniana, nos propone una receta de pescado saludable del recetario tradicional catalán.

Ingredientes

  • 2 caballas tirando a grandes
  • Un manojo de perejil
  • 700 g de patatas
  • 1 cebolla grande
  • Dos dientes de ajo
  • 4 tomates maduros rallados
  • 50 g de alioli
  • ½ litro de caldo de pescado
  • Una cucharadita de carne de ñora
  • Aceite de oliva
  • Sal

La receta paso a paso

  • Rallamos los tomates y los ponemos en un colador para que pierdan el agua.
  • Pelamos y picamos la cebolla y los dientes de ajo. Los sofreímos en una cazuela con un chorro de aceite y sal durante unos quince minutos. Añadimos la pulpa del tomate y lo cocemos lentamente hasta que quede como una mermelada, durante unos 10 minutos. Añadimos la carne de ñora. Pelamos y desgajamos las patatas y las añadimos al sofrito. Lo mezclamos bien y lo cubrimos con la mitad del caldo. Lo cocemos lentamente durante unos 20 minutos.
  • Limpiamos la caballa, retirándole la cabeza y la punta de la cola. La cortamos en rodajas y la salpimentamos. La incorporamos a la cazuela. Añadimos más caldo. Aplastamos bien una patata con un par de cucharas y la añadimos al guiso para que coja cuerpo. Lo dejamos cocer 5 minutos más. Con el fuego apagado, añadimos el alioli. Lo sacudimos y rectificamos de sal. Acabamos el plato con perejil fresco.
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