Así hace de padre

Miquel Sitjar: "Los hombres mostramos nuestros sentimientos de dos formas: una es el humor y la otra, el mal humor"

Actor de teatro, televisión y cine y padre de Noa y Joel, de 17 y 10 años. Da clases de interpretación. Ha escrito y producido 5 cortometrajes. Estreno en el Aquitania Teatre 'El parc', escrita por él mismo y que interpreta con David Olivares, dirigidos por Carme Pla, de T de Teatre, que se estrena dirigiendo. La obra presenta dos padres, un temprano y uno divorciado, que se hacen amigos mientras ven jugar a sus hijos en el parque. Ha participado en 'Nissaga de poder', 'La Riera' y 'Como si fuera ayer' y, entre otras muchas, en las películas 'Pàtria', 'Barcelona 1714' o 'Teoría de los cuerpos'.

Miquel Sitjar
09/12/2025
3 min

BarcelonaTodos los padres y madres tenemos un parque o plaza donde nuestros hijos juegan al salir de clase. Yo me he pasado miles de horas porque tengo dos hijos de edades muy distintas. En los parques haces amigos y no amigos. Un día encontré a un par de padres que se escondían detrás de unos matorrales para fumar sin que los vieran sus hijos. Se suponía que ya lo habían dejado porque los hijos se lo habían pedido y no querían que los descubrieran. Pensé cuántas cosas surrealistas llegamos a hacer por sus hijos y vi que aquí había un tema. Al llegar a casa tenía ya un montón de ideas. Así nació El parque.

Tú haces de padre veterano recién divorciado y David Olivares de padre temprano.

— Cuando era un padre temprano, llegué a pensar que me acostumbraría a comer sin sal y todo hervido. Me creí el discurso de la comida sana. Lo intenté, pero no resistí. Tarde o temprano, nos vuelve a despertar la bestia que llevamos dentro y que nos pide a gritos Bimbo, Nocilla o Bollycaos. No podemos evitarlo. También es cierto que hay padres, como David, que viven implicados y con una actitud sana y eco-consciente. Son gente que admiro y al mismo tiempo me dan mucha rabia. ¿Sabes lo que quiero decir?

Cuesta mostrar los sentimientos, ¿verdad?

— Mira, generalizando mucho, los hombres tenemos tendencia a mostrar nuestros sentimientos de dos formas. Una es el humor. La otra, el mal humor. En el texto queremos mostrar las vulnerabilidades masculinas desde el humor, o sea, al final somos dos hombres hablando de caca, pero también de miedos y amor.

Tu personaje dice frases como: "No puedo hacerle una sesión de mindfulness cada vez que echa una piedra", "Ahora lo que me interesa es que deje de pegar. Luego ya le enseñaré valores en casa con plastilina, si es necesario".

— A veces, madres y padres queremos ser demasiado perfectos y creo que debemos equivocarnos. Y va bien a los hijos ver que, si nos pinchan, también mordemos. Que también podemos cagarla y no nos caen los anillos cuando toca reconocer nuestros errores.

Tienes un hijo a cada lado de la adolescencia.

— No creo que pueda aplicar a la adolescencia de Joel gran cosa de lo que he aprendido con la adolescencia de Noa. Cuando era pequeño, también pensaba que podría aplicar las cosas aprendidas con su hermana y la infancia de uno y otro no tuvieron nada que ver. Por suerte, cada uno es único e irrepetible.

¿Cuál es la parte difícil ahora mismo?

— Con mi hija ahora estoy aprendiendo a dejarla volar. Entiendo que debo hacerlo más de lo que me gustaría. Tengo que soltar más hilo, sin soltarlo del todo. Mi hija es ya una mujer, pero también es todavía mi niña. Me costará soltar todo el hilo, pero es ley de vida. Por muy lejos que quiera volar, siempre estaré unido. De momento, todavía me quedan algunos consejos por darle.

¿Qué valoras, especialmente?

— Ahora doy mucha importancia a la confianza. Es el bien más preciado. No me preocupa tanto que mis hijos cometan errores, pero sí que debemos poder hablar de ellos. Al final, los tabúes los tenemos más los padres que los hijos. Debemos poder hablar de drogas, de sexo, de todo.

¿Qué te preocupa?

— Me preocupa este mundo tan estresante y competitivo en el que vivimos porque, por mucho que culpemos a los demás, al final nosotros somos los primeros que seguimos este mundo a base de likes. Los adultos somos adictos a esa dopamina de la satisfacción instantánea, esa despersonalización. Por lo general hay muy poca empatía. Sí a los niños desde la escuela les vendemos mucho lo de la empatía, pero al mismo tiempo les exigimos que hagan bien los exámenes de mates. Es una sociedad hipócrita.

Cuéntame una anécdota.

— Mi hijo tiene una risa gutural muy contagiosa y recuerdo, hace poco, hace unos días, estábamos cenando un plato de sopa y Joel se echó a reír por no sé qué. Nos quedamos callados y, de repente, él volvió a reír y le salió la sopa por la nariz. Entonces todos empezamos a reír como locos. Nos cogió uno de esos ataques de risa absurda en el que no hace falta decirse nada, simplemente nos mirábamos y no podíamos parar de risa. Y duró mucho. Fue un momento mágico. Todo sentíamos una conexión muy especial, una unión que sólo tiene una familia cuando ríe junta.

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