Así hace de madre

Vanesa Fernández: "Suelo encontrar muchos más conflictos entre hijo adolescente y padre"

Doctora en psicología, máster en intervención de la ansiedad y el estrés, experta en psicoterapia en niños y adolescentes y madre de Adrián e Irene, de 14 y 11 años. Da clases en la Facultad de Psicología de la Universidad Complutense de Madrid y publica 'Padres que echan humo. Cómo sobrevivir a los hijos adolescentes' (La Esfera de los Libros), un manual para entender esta etapa tan supuestamente explosiva

La psicóloga Vanesa Fernández
14/07/2025
3 min

BarcelonaEn la adolescencia existen tres etapas: la temprana, en torno a los 11 años, la media entre los 13 y los 16, y la tardía, entre los 16 y los 18. Estos intervalos son aproximados.

¿Por qué tiene tan mala fama la adolescencia?

— Es una etapa complicada porque exige decir adiós a gran parte de lo que ha sido tu hijo o hija, aunque su esencia se mantenga. Es necesario aceptar que ya no tienes un niño o una niña. A algunos padres les cuesta hacer el luto y se empeñan en mantener la rigidez en su forma de educar. Esto habitualmente no funciona y comporta conflictos en casa, conflictos que se añaden a los cambios emocionales del adolescente y su creciente necesidad de autonomía. Si no se sabe gestionar, esto hace que haya mal ambiente en casa.

¿Y en su caso? ¿Qué has empezado a observar en tu hijo mayor?

— Todo. Físicamente, ya no es un niño, sino un chico en pleno desarrollo. A escala psicológica, defiende más todo lo que considera suyo, está más irritable y le encanta estar con su grupo de amigos, que son ahora mismo su principal referente. Es mucho más crítico con mis opiniones porque tiene las suyas. Pero también tengo que decirte que es un adolescente excepcional que se deja llevar bien.

¿Qué consideras que hace bien tu hijo adolescente?

— Lejos de una actitud intransigente con la que otros chicos de su edad defienden sus ideas, mi hijo tiene una gran capacidad de flexibilizar las suyas, si es que logras darle buenos argumentos. Ciertamente, ahora es menos comunicativo que cuando era un niño, pero siento que todavía me busca como principal referente cuando las cosas no van bien y eso es importante.

A pesar de los inconvenientes, la adolescencia también tiene ventajas, ¿no?

— Sí. Tienes al lado a una persona más madura que te puede ayudar. Quieren saber cosas nuevas e ir más allá de sus límites. Pueden acompañarte en nuevas experiencias. Te proponen nuevos puntos de vista sobre las cosas. Te ayudan en los aspectos tecnológicos. Son un desafío que te obliga a seguir aprendiendo. Te empujan para que cambies los hábitos y te sacan de tu zona de confort. Y, sobre todo, no debes estar todo el día pendiente de cuidarlos, se espabilan solos y eso te permite tener más tiempo para ti.

Cuéntame una situación vivida.

— Hace poco quería que un amigo suyo, de 14 años, le cortara el pelo. Yo me negué y me acusó de estar aislando socialmente. Utilizó todo el repertorio de técnicas de chantaje emocional, pero me mantuve inflexible. Dos días más tarde vino a decirme que suerte que me había negado, que había visto cómo el amigo había cortado el pelo a otro chico y le había quedado fatal.

¿Qué ocurre con los adolescentes pasivos, es decir, con los hermanos pequeños de los adolescentes?

— El pequeño tiene la ventaja de encontrarse puertas que han sido abiertas por el hermano mayor y entiende mucho mejor cómo se producen los conflictos con los padres. Al mismo tiempo, los padres también han aprendido y están mejor preparados para asumir la adolescencia de los hijos más pequeños. Esto es así habitualmente, pero no siempre ocurre.

Existe el mito de que, respecto al género, la peor combinación es madre e hija adolescente.

— De ninguna forma. No estoy nada de acuerdo. De hecho, en mi práctica profesional suelo encontrar muchos más conflictos entre chico y padre, ya que a menudo los padres suelen hacer una proyección de sí mismos en el hijo, para evitar errores que ellos cometieron, y cuando el hijo no les hace caso, aparecen los conflictos.

Es decir, que en algunos casos, ¿los realmente problemáticos son los padres?

— Esto es totalmente así cuando no aceptan que sus hijos crezcan. Cuando son controladores. Cuando no saben ir flexibilizando las pautas educativas. Cuando no saben resolver conflictos o son demasiado autoritarios. Cuando nunca han estado presentes y se encuentran con que, al llegar los hijos a la adolescencia, realmente no los conocen. Cuando no han invertido tiempo de calidad en su hijo.

Madres y padres tenemos frases que nos encanta repetir. ¿Cuáles son las tuyas?

— La serenidad es mantener la calma durante la tormenta. Eres la madre, eres la primera persona que enseña a tu hijo a dar y recibir cariño. ¿Qué pensaba yo de mis padres a su edad?

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