"Muchas soluciones contra la soledad no deseada son gratis"

BarcelonaCafé y charla. La fórmula antigua y simple es una de las que mejor resultado dan a la hora de combatir la soledad no deseada, un sentimiento que afecta a 1,6 millones de catalanes, es decir el 20% de la población. No es enfermedad, pero sí puede ser el detonante de un trastorno mental, sobre todo si se cronifica. Dentro de la Semana Contra la Soledad No Deseada, la Obra Social de San Juan de Dios, en colaboración con el ARA, ha puesto en práctica esta filosofía llenando la plaza Universidad de Barcelona de mesas y sillas. Una invitación a los peatones a sentarse y conversar con otras personas para charlar un rato, sin ninguna premisa, de la vida. Elena Muñoz llevaba unos seis años sin pisar Barcelona, ​​porque el hecho de pensar encontrarse con tanta gente la hacía echar atrás. Por último, se ha dejado convencer por los compañeros del grupo contra la soledad en el que acude cada semana y este lunes se mostraba "contenta" de haber dado el paso.

María José, que vive en un piso tutelado en Sant Boi de Llobregat, también se ha sentado ya una de las voluntarias le ha relatado su experiencia en la calle. Se emociona cuando habla de que pudo sobrevivir "gracias a la perrita" que tenía entonces. "Hace mucha compañía, los animales, a la gente que está sola", acierta.

Hacer un mimo a un perro o un gato tiene poderes curativos, así como cuidar las plantas de casa o poder tener una amistad a la que llamar cuando se está mal para poder tomar un café o esparcirse. "La buena noticia es que hay muchas soluciones para romper con la soledad y la segunda es que muchas son gratis, para todos", ha afirmado Juanjo Ortega, en lo alto del escenario que se ha montado para la ocasión , a preguntas de la subdirectora del ARA, Carla Turró, encargada de presentar el acto.

Una oportunidad de ganar

Uno de los momentos más intensos del acto lo ha protagonizado Noura Ait Ichou, una joven que también vivió en la calle cuando se marchó de casa a los 20 años. Ahora vive en la residencia La Semilla de San Juan de Dios Servicios Sociales y, encauzada en su recuperación, asegura que sentirse sola fue para ella "una oportunidad para ser más fuerte". Mantiene la relación con la madre y los hermanos pequeños y, después de haber llorado mucho, afirma: "Al irme de casa perdí el calor familiar, pero gané la libertad". A su lado, Estefania Sanjuan, una médica voluntaria del Parque Sanitario San Juan de Dios, también se emocionaba y aseguraba que su labor no sólo consiste en ayudar a quienes se sienten solos, sino también a recibir mucho.

Poco antes la periodista Elisenda Roca también se había puesto en la piel de una persona sola y, en conversación con Turró, ha invitado a recuperar la relación con los vecinos del rellano para tener "un contacto más humano", al tiempo que ha valorado la importancia de los "amigos de verdad que dicen vengo" a una llamada de auxilio. "Es importante tener a alguien que te diga cómo estás en momentos de debilidad", ha apuntado la periodista, y ha advertido a continuación de los riesgos de la gentrificación por la impersonalización de barrios.

La soledad es un sentimiento subjetivo que tiene múltiples factores, como ha recordado la doctora en sociología y especialista en la materia Sandra Escapa, que ha incidido en la alta prevalencia de este aislamiento entre niños y jóvenes. Los primeros porque sienten que nadie les escucha y, los mayores, en parte, por no poder seguir a los patrones de emanciparse que se supone en este tramo de vida. Por su parte, Jordi Ramón, enfermero especializado en soledad en San Juan de Dios, ha subrayado que se tiende a "medicalizar una depresión que esconde una soledad".

Para el filósofo y youtuber Leo Espluga, internet y las redes también juegan un papel esencial a la hora de potenciar la soledad de los más jóvenes, puesto que si bien son una herramienta de socialización, su mal uso "puede generar una hiperestimulación". Además, dejó dicho como ejercicio para la reflexión colectiva que la "antítesis de la soledad es tener un proyecto común" y que "la belleza te hace sentir menos solo".

En la mesa de entidades, representantes de la Obra Social de San Juan de Dios, Cruz Roja, la Fundación Marianao de San Boi de Llobregat, la Fundación Esperanza y Ayuda han coincidido en señalar que se necesitan más recursos y conciencia de las instituciones sobre que la soledad es un fenómeno al alza.