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Así es el paraíso de los descuentos para los autónomos que desean descansar bien

Galerías del Tresillo, la empresa líder del sector del relax, ofrece un descuento especial y financiación sin intereses para este colectivo, además de una serie de recomendaciones del Colegio de Fisioterapeutas de Catalunya para combatir el sedentarismo.

Redacció
3 min
Galerías del Tresillo presenta la campaña "El descuéntonomo", dirigida al colectivo de los autónomos

Cada día, en España, más de 3 millones de personas se levantan y comienzan a trabajar por su cuenta. No tienen ninguna que les vigile, pero con su esfuerzo y dedicación ya representan más del 16% de la fuerza laboral del Estado. Son los autónomos. Ahora, con el objetivo de reconocer la importancia y valor que tiene este colectivo para el progreso del país, Galerías del Tresillo ha presentado la campaña El descuéntonomo. La empresa líder del sector de relax ofrece a todos los autónomos un 10% extra de descuento en todos sus productos. Para conseguirlo, tan sólo deben introducir el código SOYAUTONOMO en la tienda online o visitar cualquiera de los 22 establecimientos que la marca tiene en toda Cataluña.

Además de estos atractivos descuentos, Galerías del Tresillo facilita la adquisición de los productos mediante opciones de financiación sin intereses y sin gastos de apertura. Así, la marca busca garantizar a los autónomos una buena experiencia de compra accesible y sin complicaciones. Concretamente, con esta campaña, el colectivo podrá beneficiarse de los descuentos en una selección de sofás, sillones, sofás cama, chaises longues y tablas que cumplen con las recomendaciones de los expertos para garantizar un descanso saludable. Todos los productos incluidos en la campaña se pueden consultar en este apartado web.

Con esta campaña, el colectivo podrá beneficiarse de los descuentos en una selección de sofás, sillones, sofás cama, chaise longue y mesas que cumplen con las recomendaciones de los expertos para garantizar un descanso saludable.

Combatir el sedentarismo

Sin embargo, la nueva campaña de Galerías del Tresillo para los autónomos no sólo lleva asociados descuentos económicos. También cuenta con el apoyo del Colegio de Fisioterapeutas de Cataluña, que ha elaborado una lista de recomendaciones para combatir el sedentarismo tanto en la jornada laboral como en casa. "Entendemos que el bienestar y la comodidad son esenciales para llevar un estilo de vida equilibrado", explica Valentina Pizzolon, directora de marketing y estrategia digital de Galerías del Tresillo. Por ello, recuerda que la empresa no sólo ha realizado una guía para fomentar el descanso saludable, sino que ha preparado una selección de descuentos exclusivos. "Queremos que puedan disfrutar del merecido confort de sus hogares y oficinas", termina.

La iniciativa de la compañía supone un paso más hacia la promoción de hábitos de vida activos y saludables de la ciudadanía. "No somos líderes sólo en muebles y productos de relax sino también en la promoción de un estilo de vida equilibrado y saludable", recuerda la empresa. En este sentido, la empresa ha preparado un apartado especial en la web, dedicada a difundir las recomendaciones del Colegio de Fisioterapeutas de Cataluña entre los autónomos. "La salud también se puede mejorar mientras se trabaja o se descansa en el sofá de casa", añade la compañía.

La empresa Galerías del Tresillo asegura que la salud también puede mejorarse mientras se trabaja o se descansa en el sofá de casa.

El Colegio de Fisioterapeutas de Cataluña alerta de que la falta de movimiento durante el día comporta un incremento de patologías como las enfermedades cardiovasculares o de los problemas relacionados con la salud mental. "Los continuos avances tecnológicos nos están brindando muchas facilidades en nuestro día a día, pero también están contribuyendo a reducir nuestra necesidad de movernos para satisfacer nuestras necesidades habituales", explica Carles Tersa, fisioterapeuta colegiado, ción con el Colegio de Fisioterapeutas de Cataluña. "Con un clic podemos comprar comida, ropa o electrodomésticos y que nos lo envíen a la puerta de casa", recuerda.

En este sentido, el experto asegura que para reducir el sedentarismo no es suficiente con dedicar un rato al día a hacer ejercicio intenso o ir al gimnasio tres veces a la semana, sino que hay que intentar a lo largo del día evitar períodos largos sentados o sin movimiento. "La clave es la consistencia y la incorporación de actividad física en pequeñas dosis a lo largo de nuestra rutina diaria", concluye.

Los tres pequeños cambios de rutina para hacer salud sin darte cuenta

Siempre que puedas, elige andar. Es una forma sencilla y efectiva de mantenerse activo. Ve a pie al trabajo, a comprar oa visitar a los amigos. Si tienes que tomar el transporte público, baja una o dos paradas antes o aparca el coche a unos 10-15 minutos del destino.


Las escaleras son tus aliadas. Sustituir el ascensor por las escaleras es una excelente manera de mantenerse activo durante el día. Subir y bajar escaleras fortalece las piernas y mejora la salud cardiovascular sin requerir equipo especial.


Haz pausas activas. Seas en casa o en el trabajo, levántate, camina un poco, haz algunos estiramientos o ejercicios de fuerza para mantener tu cuerpo en movimiento. Estas pausas también mejoran la concentración y la productividad.

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