Triatlones

Jacky Camós: "Competir seis días sin parar ha sido horrible... y maravilloso"

Triatleta de largas distancias

La triatleta gerundense Jacky Camós posando para el ARA.
03/08/2026 - 18:01 h.
5 min

GironaCuando Jacky Camós explica su hazaña, quizás cueste valorarla. Cuesta entender y explicar lo que ha hecho esta profesora de inglés de 55 años. "He hecho un 6 Split", asegura. "Consiste en hacer tres triatlones de larga distancia tres días consecutivos. Y seguidamente hacer una triple ultratriatlón", añade. Una hazaña que solo han conseguido diez personas, entre las cuales solo hay una mujer: ella. Pasados los treinta años, no hacía deporte, pero ahora rompe registros con una fuerza de voluntad sorprendente.

Nos tiene que explicar bien su hazaña.

— Entendido. Primero hay que saber qué es una ultratriatlón. Se trata de hacer 3.800 metros nadando, 180 kilómetros en bicicleta y 42 kilómetros corriendo. Es decir, toda una maratón entera. Mucha gente lo conoce como hacer un Ironman, que es una marca comercial registrada. Podemos llamarlo ultratriatlón o triatlón de larga distancia. Y después podemos hacer modalidades más duras y largas, como hacer la misma prueba en días consecutivos. O puedes escoger hacer el equivalente de dos triatlones de larga distancia de forma continua en dos días. Es decir, primero haces los 7.600 de natación, después los 360 de bicicleta y finalmente haces las dos maratones. Y finalmente, lo que he hecho yo, que es horrible, pero también maravilloso. Este formato se considera el más difícil de todos, el 6 Split, seis días compitiendo. Consiste en hacer tres triatlones de larga distancia tres días consecutivos. Haces una y descansas. Al día siguiente una segunda. Y el tercer día, la tercera. Y después el cuarto día empieza la segunda parte con tres días consecutivos de prueba continuada. Es decir, primero nadé los 11.400 metros, después hice los 540 kilómetros de bicicleta y después las tres maratones. Y tenía 61 horas en total para hacerlo. Seis horas para la natación, 42 horas para la natación más la bici y el resto para acabar corriendo. Esta combinación es la peor, la que tiene un porcentaje más alto de no acabados, ya que te dan menos tiempo para acabar los segmentos que en otras. Y menos gente entra dentro del tiempo de corte. Lo hice en Colmar, en Alsacia, en la Bretzel Ultra Triathlon.

Parece un infierno, seis días así. Y estar pendiente de un tiempo de corte. Lo ha definido como "horrible"...

— Es duro. Hay que pensar que vienes de hacer tres triatlones de larga distancia tres días consecutivos. Y después empiezas esto. Sí que es horrible. Pero a la vez era mi sueño. Sabía que mucha gente no lo acaba, pero me lo había propuesto como gran reto este año. Y por suerte no he fracasado, ya no tendré que volver a hacerlo.

¿Y qué sintió cuando acabó?

— Mucha felicidad y una liberación. Pensaba que sería imposible, y mira, lo he podido hacer. Y pensé, quizás tampoco soy tan inútil. Esto es lo que pensé.

¿Con el currículum que tiene de pruebas finalizadas, cómo podía pensar en estos términos?

— Sí, es que yo soy muy... normal. Soy una madre de familia, profesora de inglés en un instituto de Salt. No soy rápida. Soy lenta y entreno como puedo. Yo voy a mi ritmo y voy haciendo, viendo como otros van más deprisa. Pero yo voy haciendo. Y no me rindo fácilmente. Y si no consigo acabar, al menos lo he intentado y lo he dado todo.

¿Cómo empieza a hacer estas pruebas una madre de familia de Girona normal como usted?

— Empecé a hacer deporte hace ahora diez años.

Primer plano de la triatleta Jacky Camós.

¿Antes no hacías nada de nada?

— No, más allá de salir a correr un poco de vez en cuando. En julio de 2016, ahora hace justo diez años, me puse a entrenar de forma continuada. Tenía 45 años. Entonces pesaba 30 kilos más que ahora. Fue un factor clave. Hice un cambio de hábito alimentario, perdí peso durante todo un año y muy progresivamente hice un cambio de hábitos. Y me puse a hacer deporte porque me gusta mucho. Y no sé, me enganché. Una cosa llevó a la otra. Hice el primer ironman pensando que sería uno y ya está. Y aquello plantó una semilla. Entonces descubrí de casualidad que existían pruebas en las que podías hacer dos ironmans dos días seguidos... y también acabé el primer doble. Al acabar me dije que no haría ninguno más. Ni loca. Pero rápidamente quería más.

¿Qué le aporta?

— Me hace feliz. También es una forma de canalizar todo el estrés que tenemos. Lo hago, sufro, digo que no vuelvo, pero necesito hacerlo de nuevo. Es como una adicción. Una adicción como las que puede tener todo el mundo... unos tiran por un lado y los otros por otro.

Su adicción es más sorprendente que otras...

— Cierto. Pero una de las cosas que más me ha atraído y me ha hecho volver es la comunidad. La gente que hace estas pruebas es genial, todos ayudan a todos. Y se felicita a todos por el esfuerzo que ha hecho, también a quien no acaba. Si no acabas, te respetan igual. Yo entreno sola por los horarios, así que cuando compito es bonito encontrar personas. Me refuerza. Yo soy una persona muy normalita y normalmente tampoco explico lo que hago a la gente.

¿Qué dicen los alumnos de Salt?

— Cuando han visto cosas en la prensa o las redes me lo comentan. Son de primaria y quizás no acaban de entender las distancias. A veces uno llega y me dice que su padre le ha dicho que yo soy muy fuerte. Y emociona, ya que me considero alguien bien normal.

¿Cómo se hace para entrenar?

— Por ejemplo, durante el curso escolar, durante dos días a la semana hago un curso de natación. Así me obligo a nadar. Muchos días salgo de la escuela y voy a correr. Y el fin de semana, aprovecho para ir en bicicleta. Ir sumando. La constancia es la clave. Evidentemente, soy humana y hay muchos días que las excusas ganan, pero en general soy constante.

¿Cuando hace estos retos... cómo y cuándo duerme?

— Duermes en espacios con tiendas de campaña. Yo duermo unas tres horas. Tres horas para comer, ducharme y dormir. Solo tres horas, ya que como soy lenta, necesito más tiempo compitiendo para pasar el corte. Quien es más rápido puede dormir siete horas.

Durante estas pruebas... ¿qué le pasa por la cabeza?

— Esto me lo pregunta todo el mundo. Te pasan muchas cosas por la cabeza. Arreglo el mundo y lo desarreglo treinta veces. Pienso qué le diría a esta persona, a aquella. Pienso qué demonios hago aquí. Después también pienso que no me merezco estar aquí. A veces me entra una canción en la cabeza y en bucle la vas cantando mil veces. Muchas veces uno piensa sobre todo en los momentos bajos, que siempre los hay. Te acuerdas de la gente que te ha hecho daño o que ya no está...

¿Y qué retos quedan por hacer?

— Ahora tengo otro triple continuo en el norte de Alemania. Y después tengo una carrera de 50 km... y en algún momento quiero hacer un diez continuo, que serían diez triatlones de larga distancia en dos semanas. Primero nadas los 38 km, después pedaleas los 1.800 km y finalmente haces corriendo los 422 km. Si encaja por trabajo, sería el reto del verano del 2027. Se hacen algunas en Brasil o Sudáfrica, pero para mí son demasiado caras. Pero en 2027 me encaja una en Polonia...

¿Qué le diría a la Jacky de hace quince años que no hacía deporte?

— Creo que le diría: "Ojalá hubieras empezado antes a hacer deporte".

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