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Temperaturas extremas y noches de insomnio: a las puertas de la ola de calor

A partir del domingo arrancará oficialmente este episodio, coincidiendo con la llegada del verano astronómico

19/06/2026
3 min

BarcelonaEl calor ha sido nuevamente muy intenso y de plena canícula este viernes, con máximas alrededor de los 37 °C en Poniente. Y atención porque este fin de semana los termómetros no pararán de subir. El ambiente será especialmente tórrido a partir del domingo, cuando comenzará la primera ola de calor del año en nuestra casa, con temperaturas extremas en todo el país durante al menos tres días consecutivos, tanto de día como de noche. Nos esperan jornadas sofocantes, con hasta 40 °C o más en el interior, y noches de mal dormir bastante generalizadas. El Meteocat ya ha emitido los primeros avisos oficiales por calor diurno intenso en Poniente el domingo y que se extienden a muchas más comarcas el lunes. Por su parte, Protección Civil ha activado la alerta del plan Procicat.

En algunos lugares se registrarán temperaturas entre 9 y 13 °C por encima de la media. Un episodio que coincidirá con el inicio oficial del verano astronómico, el domingo a las 10:24 h. Y ojo porque, a pesar de que por San Juan bajará un poco el mercurio, continuará haciendo mucho calor durante muchos días. Todo ello es fruto de un anticiclón y de una irrupción potente de aire muy cálido procedentes del norte de África que se intensificará y abrazará parte de Europa, impulsada por el giro antihorario de una borrasca ubicada más allá del oeste de la Península, con calor extremo en muchos países.

Sábado: más calor

Las temperaturas ya subirán más este sábado, con muchas máximas de 31 a 36 °C y bochorno marcado en la costa. Pero en Poniente y en el valle del Ebro se alcanzarán de 37 a 39 °C, sin descartar localmente algún registro de 40 °C. El sol y la calma dominarán, con bastante polvo en suspensión.

Mapa de previsión para este sábado.

Sin embargo, de madrugada habrá algunos intervalos de nubes y riesgo de algún chubasco local en las comarcas del oeste, sobre todo en el Pirineo leridano. Por la tarde crecerán nubosidades en el Pirineo, que, como mucho, dejarán algún chubasco local en el Pirineo occidental. No se descarta al atardecer algún chubasco en Els Ports, procedente de las nubosidades del sistema Ibérico.

Mapa de previsión para este domingo.

Domingo: calor extremo

Los termómetros todavía subirán más el domingo, día en que llega oficialmente el verano. Y lo hará por la puerta grande, ya que el calor será extremo y se iniciará la ola de calor. Se esperan muchas máximas de 32 a 38 °C, y se pueden superar también los 30 °C en la costa. Pero hacia las zonas más tórridas se alcanzarán los 40 °C, sobre todo en Poniente y en el interior del Ebro. La bochornosa será cada vez más pesada en el litoral. Todo ello con sol y mucha calima por la presencia de polvo africano en suspensión. Como se ve en el siguiente mapa, la ola de calor afectará muchos puntos de Europa, con especial afectación en el oeste de Francia, donde se pueden alcanzar récords con casi 45 °C.

No se ve un final claro de este episodio

La ola de calor tocará techo el lunes, cuando muchos puntos del interior alcanzarán los 40 °C, pero se puede superar esta cifra en zonas como el Poniente o el Ebro. La presencia de polvo en suspensión puede enturbiar el sol y rebajar un poco la radiación solar. Esto puede frenar ligeramente las máximas estos días, pero por el contrario hará que las noches sean más insoportables.

En este sentido, se esperan noches tropicales y de mal dormir de forma generalizada, y en la costa se pueden registrar noches tórridas, con mínimas por encima de los 25 °C. A partir del lunes aumentará el riesgo de chubascos de tarde en el Pirineo, mientras que en el resto del territorio continuarán el sol y el polvo en suspensión.

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